Dalam dunia fitnes, ada banyak cerita inspiratif tentang angkat besi untuk mengubah hidup. Memang benar bahwa fitnes tidak se-ajaib yang dikatakan banyak propagandis. Tidak bisa menyembuhkan penyakit. Tapi fitnes selalu memberi banyak orang sikap disiplin diri, positif dan sehat. Pemulihan memiliki manfaat yang besar.
Nama wanita fitnes Anna, 26 tahun tahun ini, adalah seorang ahli kebugaran dan fotografer, memiliki lebih dari 7 juta penggemar di Internet, otot pinggul dan kaki yang kuat adalah tanda paling khas dari tubuhnya, meskipun dengan tinggi 157 cm, berat badan 116 pound, tetapi dengan kurva yang tepat untuk menutupi kekurangan tinggi.
Berbicara tentang niat awalnya untuk kebugaran, tetapi juga dari kondisi fisiknya yang buruk.Pada usia 12 tahun, dia menderita masalah perut yang parah, sehingga dia harus menghabiskan sebagian besar waktunya di ranjang rumah sakit, meskipun dia sangat ingin pergi ke sekolah. Saat itu Anna sedang di tempat tidur memikirkan bagaimana caranya berubah? Setelah memikirkan banyak cara untuk mengubah dirinya, dia tidak ingin sering-sering tumbuh besar di rumah sakit!
Pada akhirnya Anna memilih untuk berolahraga, fitnes tidak menyembuhkan sakit perutnya, setelah 14 tahun ia masih merasakan sakit perut sampai sekarang. Tapi secara keseluruhan, dia merasa jauh lebih baik. Dengan bantuan seorang pelatih kebugaran, dia belajar bagaimana mengatur pola makannya, bagaimana cara berlatih, dan pada saat yang sama memelihara sikap positif. Setiap orang hanya memiliki satu tubuh. Lakukan segala kemungkinan untuk menjaganya. Inilah sangat penting.
Sosok yang baik berasal dari kerja keras sehari-hari, disiplin diri adalah label terbesarnya, tidak peduli seberapa panas atau dingin di musim dingin, Anna tidak pernah menyerah latihan kebugaran, tanpa gym, dia membangun gym sederhana di dekat rumah.
Squat adalah olahraga fitness favoritnya, setiap latihan berat akan membantu meningkatkan lebih banyak otot, bahkan dia akan menahan ice atau stone fitness.
Menggabungkan fotografi dan dewi fitnes dalam satu foto, foto-fotonya selalu terlihat begitu indah dalam konsepsi artistik.Bahkan, banyak fitnes professional yang lebih baik darinya, namun mereka dapat menggunakan fotografi untuk menyatu dengan alam. Langka!
Sosok yang begitu bugar selalu membuatnya sangat populer di kalangan netizen, namun Anna sudah punya pacar. Dia adalah seorang tentara. Netizen telah menyatakan bahwa mereka sangat iri dengan bocah ini. Dia benar-benar beruntung!
- Jinan Timur menyambut putaran lain dari pasokan tanah skala besar! Sebanyak 13 kasing digunakan untuk perumahan, komersial, hiburan, dan olahraga ... Lihat sekilas!
- Foto-foto Ouyang Nana tentang berciuman dengan wanita dan gadis menyebabkan cacian seksual, tetapi kenyataannya, dia selalu suka bermain dengan gadis dan anak perempuan.
- Chen Yanxi ada di acara itu di bandara, dengan dua lengan diikat ke celana panasnya, dan otot kakinya yang kecil dan tebal ternyata terlihat memalukan.
- 490 pria kati menikah dengan istri cantik, yang membuat netizen bingung. Kini dia sudah kehilangan lebih dari separuh dan punya anak
- Pertama kali saya merasakan keypad numerik nirkabel Amilo VB21M, wanita keuangan itu hendak merebutnya
- Ren Jialun telah mengumumkan hubungan lima tahunnya, dan wanita itu tampaknya menjadi manajernya, dia pernah menjadi seorang aktor
- Wang Yuanke meluncurkan gaun V dalam biru air danau, dengan sosok seksi dan langsing, dan kecantikan yang baru.