Ternyata itu adalah makanan anti kanker nomor satu, jadi itu yang paling efektif
Ubi jalar kecil ubi Lin'an asli
Ubi jalar sangat manis, kaya nutrisi, dan mudah dicerna, paling baik di antara biji-bijian dan sayuran. Ubi jalar mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, terutama yang kaya lisin, sedangkan nasi dan tepung kekurangan lisin, sehingga ubi jalar campur dan bihun dapat berperan sebagai pelengkap protein.
Kentang Manis Kecil Gunung Tianmu
Ia memiliki reputasi tinggi di luar negeri untuk ubi jalar. Ilmuwan di bekas Uni Soviet mengatakan itu adalah "makanan luar angkasa" masa depan; orang Prancis menyebutnya sebagai "makanan kesehatan tingkat tinggi". Ini memiliki fungsi menyegarkan limpa dan perut, meningkatkan cairan tubuh dan memuaskan dahaga, meningkatkan pergerakan usus, mengisi qi dan meningkatkan cairan, melembabkan paru-paru dan menghaluskan usus.
Ubi jalar merah hati Chisha segar
Setelah ubi jalar dikukus, bagian pati berubah, yang dapat meningkatkan serat makanan sekitar 40% dibandingkan dengan makanan mentah, yang secara efektif dapat merangsang gerak peristaltik usus dan mendorong buang air besar.
Lin'an Tianmu Mountain Small Sweet Potato
Ubi jalar sangat bergizi dan mengandung banyak gula, protein, lemak dan berbagai vitamin dan mineral, dapat diserap secara efektif oleh tubuh manusia, mencegah dan mengobati malnutrisi, serta dapat menyehatkan energi tengah dan mengisi qi yang efektif untuk defisiensi limpa dan perut serta anak-anak. Kondisi seperti malnutrisi bermanfaat.
Liuao Sandy Farm Kentang Manis Segar
Ubi jalar mengandung banyak protein lendir, yang dapat mencegah atrofi jaringan ikat hati dan ginjal, meningkatkan kekebalan tubuh manusia, dan mencegah penyakit kolagen.
Ubi Jalar Kecil Gunung Tianmu
Musin yang terkandung dalam ubi jalar dapat menjaga elastisitas dinding pembuluh darah dan mencegah terjadinya aterosklerosis; asam klorogenat pada ubi jalar dapat menghambat produksi melanin dan mencegah munculnya bintik-bintik dan bintik penuaan; ubi juga dapat menghambat penuaan kulit, Menjaga elastisitas kulit dan memperlambat proses penuaan tubuh.
Ubi Jalar Lin'an Finger
Nutrisi paling anti kanker dalam makanan adalah -karoten (prekursor vitamin A), vitamin C dan asam folat, dan ubi jalar kaya akan kandungan ketiganya. Sebuah ubi jalar kecil (kira-kira 2 kali lipat) dapat menyediakan dua kali lipat jumlah vitamin A yang dibutuhkan oleh renti setiap hari.
Lixin ubi jalar kastanye segar
Kandungan serat pangannya lebih tinggi dari semangkuk oatmeal. Makan ubi jalar seringkali membantu menjaga kadar folat normal.Kandungan folat yang rendah dalam tubuh akan meningkatkan risiko kanker. Kandungan serat makanan yang tinggi pada ubi jalar dapat meningkatkan motilitas saluran cerna, mencegah sembelit dan kanker kolorektal.
-
- Pengakuan manis, membantu Anda memenangkannya dalam beberapa menit
-
- Pertemuan indah antara bubur dan madu, sejenis nutrisi lezat berlipat ganda
-
- Wanita makan makanan alkali ini untuk sarapan untuk menghilangkan racun usus, meningkatkan pembakaran lemak, dan menurunkan berat badan dengan mudah
-
- Wanita bersikeras mengonsumsi beberapa bahan alkali sebelum tidur untuk memulihkan vitalitas kulit, semakin banyak mereka makan, semakin muda mereka.
-
- 8 masakan gaya Cina yang berbeda, tidak ada ibu baptis tua
-
- Camilan gourmet khas paling lokal, yang masing-masing memaksimalkan rasanya
-
- Ada begitu banyak kopi enak, ucapkan selamat tinggal pada Nestlé untuk perubahan, yang mana rasanya paling positif
-
- Saya tidak tidur di malam hari, jadi saya bergantung pada camilan ini.
-
- Mobilisasi Liga Pemuda Qingming, selalu ada yang Anda sukai
-
- Buang sampah usus, bersikeras minum teh kecantikan, Anda juga bisa melihat-lihat
-
- Nona Chun, apakah Anda benar-benar merawat kulit Anda? Makan seperti ini dan jadilah cantik
-
- Pria dan wanita di atas 30 tahun boleh-boleh saja untuk minum, minum dengan baik, dan memiliki kesehatan yang baik