Apakah Anda masih hanya minum sup ikan mas crucian? Ini 4 macam prolaktin alami, agar bayi tidak lapar lagi
Bubuk Kacang Hitam Walnut Wijen Hitam
Ikan mas Crucian memiliki nutrisi dan protein yang tinggi, dan wanita pascapersalinan lemah.Minum sup ikan mas Crucian saat ini dapat lebih baik mengisi kembali tubuh dan memastikan cukup susu. Faktanya, ada banyak "prolaktinis" seperti ikan mas crucian.
Bubuk Kacang Hitam Walnut Wijen Hitam
Wijen hitam memiliki efek laktasi yang sangat baik. Wijen hitam mengandung berbagai macam asam amino esensial bagi tubuh manusia, dengan partisipasi vitamin E dan vitamin B1 dapat mempercepat fungsi metabolisme tubuh manusia dan memiliki efek pemerahan yang baik.
Hetianchang Xinjiang Grey Jujube
Kurma merah dapat meningkatkan perkembangan otak janin, meningkatkan imunitas ibu, menyegarkan limpa dan perut, menenangkan saraf, mengisi kembali darah, dan menurunkan tekanan darah. Selama hamil, pola makan ibu hamil dan kurma merah efektif mencegah anemia, kekurangan darah dan penyakit lainnya, serta janin bisa tumbuh lebih sehat.
Hetianchang Xinjiang Grey Jujube
Jujube kaya akan selulosa dan kalsium. Dengan menambah nutrisi tubuh, dapat meningkatkan sekresi prolaktin, dan efek susunya tidak biasa. Jujube itu manis, dapat menyehatkan energi vital, menyehatkan darah dan meningkatkan cairan, yang sangat bermanfaat bagi wanita hamil yang lemah.
Lumbung pohon kenari berkulit tipis
Wanita rentan terhadap kelemahan setelah melahirkan. Agar Baoma mendapatkan susu yang lebih baik, makan kenari dapat membantu melengkapi protein berkualitas tinggi, meningkatkan kekebalan tubuh, dan susu yang lebih baik.
Lumbung pohon kenari berkulit tipis
Pada trimester kedua, tubuh dan otak janin berkembang lebih cepat, dan kebutuhan akan lemak, terutama asam lemak, meningkat. Saat ini yang paling tepat adalah mengonsumsi kenari. Kenari juga dapat melengkapi asam lemak yang sesuai, yang bermanfaat untuk perkembangan otak janin dan juga baik untuk rambut janin.
Kacang Pistachio
Kacang pistachio merupakan makanan bergizi tinggi, setiap 100g kacang-kacangan mengandung 20 mikrogram vitamin A. Merupakan antioksidan yang sangat baik dan dapat membuat kulit berkilau dan kompleks. Pistachio juga memiliki efek meningkatkan laktasi, yang bermanfaat bagi wanita dengan sekresi ASI yang tidak mencukupi setelah melahirkan.
Kacang Pistachio
Kacang pistachio juga kaya akan minyak dan asam folat. Konsumsi rutin ibu hamil tidak hanya mengeluarkan racun dalam tubuh, tetapi juga membantu melembabkan usus, dan juga memiliki efek yang besar dalam mendorong pembentukan kecerdasan otak janin.
-
- "Kabar gembira" bagi penderita bau mulut telah hadir. Merendam 4 jenis rumput ini dalam air membuat perut dan usus lebih nyaman saat bau mulut hilang.
-
- Makan lebih banyak ubi, membantu sistem pencernaan
-
- Menambahkan "itu" ke dalam air matang bisa disebut "raja sedot lemak". Minum secangkir setelah makan akan membuat Anda terlihat lebih langsing
-
- Saya tidak bisa berhenti memakannya, camilan online favorit saya ~
-
- Wanita sering makan, menenangkan hati, menyegarkan perut, mengendurkan tendon dan meningkatkan sirkulasi darah, dan menjauhkan diri dari penyakit ginekologi.
-
- Penyakit ginekologi sulit diatasi? Makan lebih banyak makanan murah ini untuk membuat Anda menjadi wanita yang sehat dan cantik
-
- Ini disebut "Qi dan Stasiun Darah" dan juga "Vitamin Treasure"! Makan sesuatu setelah makan, kerutan hilang
-
- Banyak sekali manfaat kurma merah, wanita harus makan lebih banyak dan mencintai diri sendiri
-
- Masa emas pertumbuhan di musim panas, anak makan 4 macam makanan alami berkalsium tinggi, pertumbuhan dan nutrisi yang lebih lengkap
-
- Nafas kuat, rendam secangkir di pagi hari untuk menghilangkan bakteri mulut, nafas segar tanpa bau
-
- 4 macam minuman teh penghilang lembab alami, satu cangkir sehari, untuk mengatur limpa dan perut, serta mengeluarkan kelembapan dari tubuh.
-
- Lemak adalah makanan alkali yang paling ditakuti, wanita makan sedikit setiap hari, dan berat badan mereka turun hingga dua digit