Epidemi pneumonia virus korona terus menyebar, dan banyak provinsi telah mengadopsi rencana darurat tingkat pertama. Turbin berkecepatan tinggi dalam perawatan gigi akan menghasilkan percikan cairan dan gas dalam jumlah besar selama operasi, dan bergabung dengan air liur pasien untuk membentuk aerosol. Molekul aerosol didistribusikan dalam jumlah besar di klinik, dan secara teoritis berdampak besar pada penyebaran virus. risiko. Berbeda dengan kandungan pekerjaan departemen khusus lainnya, dalam kedokteran gigi pasien harus membuka mulut untuk pemeriksaan gigi. Secara obyektif ada risiko pajanan yang tidak dapat dihindari, sehingga para ahli gigi juga merekomendasikan pasien non-darurat untuk menunda perawatan yang sesuai. Dalam periode khusus saat ini, editor merangkum beberapa masalah umum dalam kedokteran gigi dari informasi yang dirilis oleh perguruan tinggi dan universitas besar, berharap dapat membantu Anda saat Anda tidak dapat ke dokter ~
Terima kasih kepada institusi medis berikut:
Departemen Stomatologi dan Periodontologi China Barat Departemen Endodontik, Rumah Sakit Rakyat Kesembilan, Fakultas Kedokteran Universitas Shanghai Jiaotong, Departemen Stomatologi, Rumah Sakit Stomatologi Afiliasi Universitas Kedokteran Southwest
Pengantar artikel ini 1. Tentang periodontal (perdarahan gingiva) 2. Tentang pulpa gigi dan trauma gigi (sakit gigi, kehilangan tambalan, gigi patah ...) 3. Tentang ortodontik (braket lepas, ligatur dan mulut) 4. Tentang rongga mulut anak (gigi sulung longgar, trauma) 5. Tentang pencegahan (perawatan mulut harian)
Tentang periodontal (dari Departemen Periodontologi Gigi Huaxi)
Gusi saya baru-baru ini berdarah, apakah saya akan terkena penyakit yang serius? Pertama-tama, perdarahan gusi yang sederhana bukanlah penyakit yang serius atau mengancam jiwa. Penyebab perdarahan gusi pada kebanyakan pasien adalah kebersihan mulut yang buruk. Sejumlah besar karang gigi bakteri menumpuk di dekat tepi gingiva dan merangsang peradangan yang disebabkan oleh gusi. Hal ini sering diwujudkan dengan menggosok gigi, makan (menggigit buah, menggerogoti tulang rusuk), dan gusi berdarah saat menghisap. Air liurnya mengandung noda darah, noda darah dapat terlihat pada makanan yang Anda makan dan pada bulu sikat gigi. Keadaan ini biasanya berhenti dengan berkumur dengan air dingin selama beberapa menit. Pada titik ini, pasien harus melakukan perawatan kebersihan mulut yang baik, menggunakan cara menggosok gigi yang benar, dua kali sehari pada pagi dan sore hari, setiap kali harus dijamin selama tiga menit. Anda juga harus membiasakan diri menggunakan benang gigi atau sikat interdental setidaknya sekali sehari untuk lebih membersihkan permukaan gigi yang berdekatan. Untuk pasien dengan gusi yang jelas berdarah, obat kumur bakteriostatik juga dapat digunakan untuk waktu yang singkat, tiga kali sehari, setiap kali selama satu menit. Umumnya melalui metode pembersihan di atas, pendarahan gusi Anda akan membaik. Selain itu, makan lebih banyak buah dan sayuran segar, berhenti merokok, mengurangi stres mental dan memastikan tidur yang cukup semuanya kondusif untuk memperbaiki gejala pendarahan gusi Anda. Setelah epidemi pneumonia virus korona terkendali, Anda perlu pergi ke departemen periodontal untuk pemeriksaan dan perawatan sistem periodontal yang komprehensif.
Baru-baru ini, gusi tiba-tiba mengeluarkan darah secara spontan tanpa iritasi, dan waktu perdarahan melebihi 10 menit Apa yang harus saya lakukan? Pertama-tama, mohon jangan panik.Bilas mulut dengan air dingin terlebih dahulu. Minta keluarga untuk membantu Anda menemukan lokasi spesifik gusi berdarah dan periksa apakah terdapat iritasi lokal di sekitar gusi berdarah, seperti makanan yang terkena benturan, kulit buah kering, tulang ikan, dll., Dapat digunakan Benang gigi, sikat interdental, tusuk gigi kayu, dll., Coba bersihkan dengan hati-hati penyebab iritasi lokal di sekitar gusi; setelah menghilangkan pengaruh iritan lokal, tekan bola kapas bersih, kain kasa atau tisu toilet dengan kuat, dan kompres area lokal selama lebih dari 3-5 menit Seiring waktu, tekan berulang kali untuk menghentikan pendarahan sampai aliran darah berhenti pada dasarnya. Jika situasi ini tidak disengaja dan termasuk perdarahan gusi sederhana, silakan merujuk ke jawaban pertanyaan pertama dan hati-hati bersihkan kebersihan mulut Anda, yang umumnya akan membaik. Tolong jangan panik. Setelah epidemi pneumonia virus korona terkendali, Anda perlu pergi ke departemen periodontal untuk pemeriksaan dan perawatan sistem periodontal yang komprehensif. Jika Anda adalah populasi khusus, seperti wanita hamil, pasien penyakit hati dan ginjal, pasien dialisis, pasien diabetes dengan kontrol gula darah yang buruk, pasien yang mengonsumsi antikoagulan dalam waktu lama, pasien dengan penyakit darah, fenomena perdarahan ini mungkin terkait dengan kondisi umum Anda. Kontak, jika pendarahan besar-besaran spontan pada gusi sulit untuk diobati sendiri, silakan pergi ke bagian gawat darurat mulut untuk perawatan oral tepat waktu setelah melindungi dari pneumonia virus corona baru.
Tentang pulpa gigi dan trauma gigi
(Dari Departemen Endodontik, Rumah Sakit Rakyat Kesembilan, Fakultas Kedokteran Universitas Shanghai Jiao Tong)
Apa hubungannya dengan sakit gigi selama epidemi?
Seperti kata pepatah, Sakit gigi bukanlah penyakit, sakitnya sangat parah. Jika sakit gigi terjadi selama wabah yang sedang berlangsung, apakah saya harus pergi ke rumah sakit? Faktanya, selama Anda membandingkan gambar di bawah ini, nilai sendiri sifat sakitnya dan campur tangan sesuai petunjuk, lalu putuskan apakah Anda perlu pergi ke rumah sakit untuk perawatan darurat sesuai dengan apakah gejalanya sudah berkurang.
Apa yang harus saya lakukan jika badan pengisi jatuh? Anda mungkin menemukan lubang besar atau kecil di gigi Anda saat makan, atau Anda mungkin menemukan terlalu banyak barang di antara gigi Anda setelah makan, atau Anda mungkin menggigit kue beras di pagi hari dan gigi depan "patah". Hal mencengangkan seperti ini mungkin saja terjadi pada Anda. Hal ini terutama karena tambalan pada gigi asli Anda sudah lama rusak, atau mungkin tambalannya telah rusak parah, yang sering disebut dokter sebagai "tambalan lepas". Lantas, apa yang harus kita lakukan ketika kita menjumpai hal-hal seperti itu dalam periode yang luar biasa ini? Silakan periksa tempat duduk Anda sesuai dengan gambar berikut (level gambar terbatas, harap dipahami), dan lihat saran perawatan terbaik saat ini untuk situasi ini.
1. Bagian yang berwarna merah muda-permukaan oklusal gigi posterior hilang. Jika tidak mencapai kedalaman tertentu, anda hanya akan merasakan permukaan gigi cekung saat lidah dijilat. Tidak perlu buru-buru ke dokter dan memperkuat pembersihan harian; 2. Bagian hijau-permukaan yang berdekatan dari gigi posterior Hilang, Anda dapat merasakan impaksi makanan yang jelas, melakukan pekerjaan yang baik untuk membersihkan permukaan yang berdekatan (gunakan benang gigi, sikat interdental atau alat pembilas); 3. Bagian berwarna merah muda dan oranye - area oklusal dan permukaan yang berdekatan hilang, makanan tertanam Pasang, Anda juga perlu membersihkan permukaan yang berdekatan (menggunakan benang gigi, sikat interdental atau alat pembilas), meskipun cacat visual lebih besar, lebih mudah untuk menghilangkan makanan yang terkena dampak daripada kehilangan permukaan sederhana yang berdekatan; 4. Bagian biru Cacat pada permukaan proksimal gigi anterior, jelas menjilat relung di antara gigi, disertai benturan makanan, memperkuat pembersihan permukaan yang berdekatan (gunakan benang gigi, sikat interdental atau alat pembilas); 5. Bagian ungu-cacat gigi seri gigi anterior, Mempengaruhi penampilan. Setelah menganalisis situasi di atas, Anda pasti telah menemukan bahwa dianjurkan untuk melakukan observasi di rumah bila tidak ada gejala klinis. Mungkin Anda merasa tidak nyaman dengan rangsangan panas dan dingin beberapa hari setelah pengisian tubuh jatuh, jadi harap hindari asupan makanan dingin atau panas dan terus pantau. Jika terdapat rasa sakit akibat makanan yang terlihat jelas pada kerusakan gigi (sakit gigi bukan nyeri gusi) atau nyeri spontan atau nyeri malam hari, mohon kenakan masker dan kartu asuransi kesehatan (KTP) dan pergi ke rumah sakit untuk perawatan. Setelah dokter menyelesaikan pemeriksaan, jika tidak ada gejala pulpitis, bahan sementara akan digunakan untuk menenangkan dan menutup defek untuk sementara; jika sayangnya Anda menderita pulpitis, dokter akan meresepkan gigi untuk Anda dalam keadaan terlindungi. Lubang kecil melepaskan tekanan pulpa untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi aerosol pasti akan dihasilkan selama operasi (yang dapat membawa risiko infeksi) Harap dipahami.
Apa yang harus saya lakukan jika gigi saya rusak? Pertama-tama, Anda dapat menilai sendiri tahap kerusakan gigi mana yang saat ini berkembang. Selanjutnya, kami akan memperkenalkan kinerja kerusakan gigi dalam berbagai tahap dari ringan hingga parah. Tingkat ini hanya untuk penilaian diri dan referensi pasien, dikombinasikan dengan metode perawatan yang dijelaskan di bawah Membaca bukanlah klasifikasi klinis yang sebenarnya.
Level 1: Hanya terdapat bintik hitam atau retakan pada permukaan gigi tanpa gejala ketidaknyamanan; Level 2: Rongga terbentuk pada permukaan gigi tanpa gejala rasa tidak nyaman; Level 3: Rongga terbentuk pada permukaan gigi, dan bersifat dingin dan panas Atau makanan yang mengiritasi, tetapi gejalanya dapat diredakan dengan iritasi; tetapi terkadang rongga pada permukaan gigi relatif tersembunyi, dan Anda mungkin tidak menemukan cacat yang jelas. Pada saat ini, dapat dibagi menjadi gejala perkembangan gigi
Grade 4: sakit gigi terjadi secara spontan walaupun tidak ada stimulus eksternal, dan tidak dapat dihilangkan; grade 5: sakit gigi terjadi secara spontan, tetapi tidak dapat dihilangkan, disertai dengan pembengkakan dan nyeri gusi; grade 6: sakit gigi terjadi secara spontan , Tidak bisa lega, dan disertai wajah bengkak.
Sekarang, setelah membandingkan dan menilai situasi Anda sendiri, langkah-langkah yang dapat Anda lakukan adalah sebagai berikut: Level 1: Sikat gigi secara rutin dua kali sehari, gunakan benang gigi, sikat interdental, dan flusher di antara gigi untuk membersihkan dengan hati-hati, dan gunakan obat kumur bila perlu. Air liur (hanya untuk membantu dan bukan menggantikan tindakan pembersihan sebelumnya), kerusakan gigi tidak akan berkembang dengan cepat; Level 2: Berdasarkan tindakan perawatan level 1, kita harus memperhatikan untuk membersihkan sisa makanan di rongga, setiap kali setelah makan Pembersihan yang hati-hati dapat memperlambat perkembangan kerusakan gigi; Level 3: Berdasarkan level 2, Anda dapat menggunakan air hangat untuk menyikat gigi, dengan pasta gigi tahan asam atau pasta gigi dengan fungsi anti alergi.Busa dapat dibilas di mulut dan kemudian Keluarkan Setelah menyikat, gunakan kapas bersih untuk mencelupkan pasta gigi ke dalam rongga selama beberapa menit, lalu bersihkan. Penggunaan semacam itu untuk jangka waktu tertentu bisa meredakan gejala nyeri sampai batas tertentu. Cobalah makan lebih sedikit makanan yang mengiritasi di sisi gigi yang bergejala; Level 4: Saat melakukan pekerjaan kebersihan mulut, jika gejala nyeri tidak dapat diredakan, Anda dapat minum obat penghilang rasa sakit ibuprofen. Penggunaan obat penghilang rasa sakit harus mengacu pada petunjuk obat. Jika rasa sakitnya sangat sulit untuk diredakan, dapat dipertimbangkan di rumah sakit; Level 5: Saat melakukan pekerjaan kebersihan mulut, Anda dapat minum antibiotik untuk mengontrol gejala infeksi akut, dan memperhatikan istirahat untuk meningkatkan kekebalan Anda sendiri. Ini juga dapat digunakan dengan obat penghilang rasa sakit untuk meredakan gejala nyeri. Namun, penggunaan obat ini membutuhkan nasehat medis. Jika rasa sakitnya sangat sulit untuk diredakan, Anda dapat mempertimbangkan untuk menemui dokter di rumah sakit; Level 6: Dianjurkan untuk menemui dokter di rumah sakit, dan Anda perlu mengambil tindakan perawatan darurat yang sesuai.
Apa yang harus saya lakukan dengan gigi yang sudah setengah dirawat? Selama epidemi, beberapa pasien yang telah memulai pengobatan mungkin telah diberi tahu oleh dokter lanjutan untuk menunda pengobatan. Banyak orang khawatir tentang pertanyaan "apa yang harus dilakukan dengan obat di gigi". Jadi pertama-tama, kita perlu memahami apa itu obat di dalam gigi. Pada kasus pertama, gigi mengalami kerusakan parah, dan dokter melakukan penambalan sementara untuk mengamati atau mengawetkan pulpa. Obat di sini umumnya menenangkan saraf gigi dan mendorong pembentukan dentin restoratif. Jika tidak ada rasa sakit atau tubuh pengisi jatuh, waktu tindak lanjut dapat diperpanjang hingga setengah tahun.
Pada kasus kedua, obat yang dimasukkan ke dalam saluran akar gigi adalah obat yang digunakan dalam perawatan saluran akar.
Secara umum, tujuan penutupan saluran akar adalah untuk mengurangi jumlah sisa bakteri dan mencegah pertumbuhan kembali. Sistem saluran akar rumit, dengan banyak cabang kecil, dan alat sulit masuk dan dibersihkan, sehingga perlu bantuan obat-obatan. Sebagian besar obat yang digunakan untuk desinfeksi adalah pasta kalsium hidroksida, dan waktu penyegelan diperpanjang tanpa efek samping. Jika tidak ada kelainan selama periode penyegelan, pasta kalsium hidroksida dapat disegel selama beberapa minggu hingga beberapa bulan, sehingga Anda dapat yakin.
Jika rasa nyeri yang sudah hilang timbul setelah obat disegel, anda bisa mencoba menggunakan alat yang bersih dan tajam untuk menggali obat yang tersegel sebanyak mungkin, atau pergi ke rumah sakit untuk mengganti obat. Untuk nyeri yang parah, Anda dapat mengonsumsi obat antiinflamasi yang dikombinasikan dengan analgesik (seperti ibuprofen, Sanlitong, dll.); Jika tidak ada alergi obat dan tidak ada kontraindikasi lain, Anda dapat mengonsumsi antibiotik spektrum luas (seperti sefalosporin), ditambah metronidazol atau ozon Nidazole. (Catatan: Anda tidak boleh minum alkohol selama pengobatan) Jika gigi Anda terbuka (lubang di gigi tidak ditutup dengan bahan, hanya bola kapas), disarankan agar Anda mengganti kapas bersih atau bola kapas alkohol setiap 2-3 hari. . Keluarkan bola kapas lama dan kumur dengan obat kumur atau air garam ringan, bilas rongga bersyarat, yang dapat mencegah infeksi semakin parah. Jika rasa nyeri tidak hilang setelah mencoba cara-cara tersebut, atau bahkan terjadi pembengkakan pada gusi dan wajah, sebaiknya Anda ke rumah sakit secepatnya. Untuk perawatan medis saat wabah, demi keselamatan Anda dan orang di sekitar Anda, Anda harus membawa masker dan membawa bahan pengenal (KTP atau kartu asuransi kesehatan).
Pencegahan trauma gigi dan tindakan darurat Bagaimana menghindari beberapa masalah mulut mendadak, seperti trauma gigi selama periode pengendalian epidemi? Perhatian harus diberikan pada tiga poin berikut: 1. Saat berjalan dan naik turun tangga, Anda harus memperhatikan. Harap tidak bermain dengan ponsel Anda saat berjalan untuk mencegah benturan dan trauma pada gigi dan area maksilofasial yang disebabkan oleh terinjak udara; 2. Hindari menggunakan gigi Anda secara langsung selama isolasi rumah pada hari libur Kunyah makanan keras seperti kulit kacang, cangkang kepiting, dan berbagai tulang.Selain itu, perhatikan kerikil kecil pada nasi. Saat menghadapi makanan yang lebih keras ini, Anda bisa menggunakan alat untuk memecahkan cangkangnya sebelum makan. Biasanya berhati-hatilah agar tidak sering menggigit makanan keras dengan gigi, untuk mencegah meninggalkan retakan yang tersembunyi pada permukaan gigi, kemudian menyebabkan sakit gigi 3. Ingatlah untuk tidak menggigit tutup botol wine langsung dengan gigi Anda.
Jika cedera gigi masih terjadi secara tidak sengaja, maka perawatan yang berbeda dapat dilakukan sesuai dengan dua situasi berbeda berikut. 1. Terdapat sejumlah kecil kerusakan pada permukaan gigi, disertai rasa sakit dan ketidaknyamanan sementara, yang tidak mempengaruhi kehidupan sehari-hari. Dalam hal ini, gigi yang mengalami trauma dapat diobservasi untuk sementara selama 1-2 minggu. Jika gejalanya tidak memburuk, Anda dapat pergi ke klinik gigi untuk pemeriksaan, diagnosis, dan perawatan setelah epidemi berlalu, kemudian melakukan pemulihan kosmetik. Selama periode ini, jangan mengunyah makanan dengan gigi yang terluka, dan jangan makan makanan panas atau dingin untuk mencegah iritasi pada pulpa di dalam gigi. Berikan perhatian khusus saat menggosok gigi, jangan terlalu memaksa dan jaga kebersihannya. 2. Gigi gemetar, cacat besar, nyeri hebat dan gusi berdarah. Dalam kasus ini, gigi biasanya terkilir sebagian atau gigi patah karena kekuatan luar. Pasien perlu pergi ke bagian gawat darurat mulut. Setelah perawatan simtomatik darurat dilakukan terlebih dahulu, setelah epidemi sembuh, pasien akan pergi ke klinik gigi untuk meningkatkan perawatan lanjutan. . Perlu dicatat bahwa jika terjadi dislokasi gigi, harap pergi ke IGD sedini mungkin, tidak lebih dari 2 jam, umumnya dalam waktu setengah jam paling baik. Jika gigi terkilir atau bahkan jatuh ke lantai, Anda bisa mengangkatnya, membilasnya dengan air bersih yang mengalir, mengoleskannya dengan kain kasa basah, dan membawanya ke rumah sakit untuk perawatan darurat.
Tentang ortodontik (dari Rumah Sakit Stomatologi Universitas Kedokteran Southwest)
Karena banyak pasien yang telah menjalani perawatan ortodontik terkadang mengalami keadaan "darurat" di rumah. Lantas, bagaimana seharusnya kita menghadapi keadaan "darurat" setelah perawatan ortodontik?
Apa yang harus saya lakukan jika braket lepas? Jika Anda tidak sengaja menggigit braket (tabung bukal) di ujung gigi saat makan atau mengunyah benda keras, biasanya akan masuk ke dalam mulut Anda, simpan dan bawa ke kunjungan Anda berikutnya;
Jika braket yang terlepas dari bagian tengah masih menempel di permukaan gigi, Anda dapat menyimpannya. Jika merasa tidak nyaman, Anda dapat membeli beberapa lilin ortodontik (di situs web harta karun) atau permen karet lembut dan menempelkannya pada braket agar tidak disebabkan oleh braket. Geser kerusakan pada mukosa, dan hubungi ortodontis tepat waktu. Jangan melakukan operasi kekerasan pada braket yang rusak.
Alasan mengapa kawat baja tergelincir menjadi terlalu panjang atau terlepas dari tabung bukal adalah sebagai berikut: 1. Saat kita mengunyah makanan, kawat lunak tertekan oleh makanan sehingga menyebabkan kawat terlepas dari braket; 2. Mengunyah bagian samping dalam jangka waktu lama menyebabkan kawat terlepas; 3. Kawat terlalu panjang karena braketnya jatuh 4. Kawat akan berubah bentuk karena anak yang menarik kawat dengan keras.
Perawatan: 1. Bila ujung kawat lengkung terlalu panjang untuk mengiritasi mukosa, gunakan lilin pelindung atau permen karet lembut untuk menempelkannya pada kawat dengan ujung yang panjang; 2. Gunakan tang panjang dan tipis untuk membengkokkan ujung kawat lengkung menjadi lingkaran kecil atau Jepit klip alis dan tarik ke arah yang berlawanan 3. Jika kabel keluar dari tabung bukal, gunakan klip alis untuk menjepit kawat ke dalam tabung bukal 4. Potong kabel lengkung panjang.
Jika kawat pengikat terkena mengiritasi mukosa, Anda dapat menggunakan penghapus, pena, sumpit, dll. Untuk mendorongnya ke permukaan gigi dan menyembunyikannya di kawat. Misalnya, pada gambar, kita harus menyembunyikan kabel pengikat di dalam dan di bawah kabel.
Tentang rongga mulut anak
Apa yang harus saya lakukan jika gigi susu saya tanggal? (Dari Departemen Stomatologi Pengobatan Tradisional Cina dan Barat) Tiba-tiba, dalam beberapa hari terakhir, gigi sulung kecil bayi kita lepas. Apa yang harus saya lakukan? Apakah kamu pergi ke rumah sakit? Kini di masa khusus, virus yang memakai mahkota ini mulai menyerang semua orang. Banyak institusi medis mulut telah mengeluarkan pernyataan bahwa pasien non-darurat akan menunda perawatan medis. Untuk gigi kecil anak-anak yang lepas, orang tua dapat melakukan ini 1. Goyangkan gigi pinus kecil dengan tangan mereka setiap hari, beberapa kali sehari, dan goyangkan jika mereka memikirkannya. Setelah gemetar selama beberapa hari, Xiao Songya jatuh sendiri. 2. Sering menggigit benda keras seperti apel besar, tongkol jagung, dll untuk anak anda Jangan sengaja menghindari gigi susu yang lepas Gunakan gigi susu yang longgar untuk mengunyah dengan normal Gigi kecil yang lepas akan tanggal setelah beberapa kali gigitan. 3. Benar-benar tidak mungkin Makan dengan normal Jika Anda tidak sengaja memakan Xiao Songya ke dalam perut Anda, itu akan dikeluarkan melalui tinja Anda saat Anda pergi ke toilet, yang tidak akan membahayakan tubuh Anda.
Apa yang harus saya lakukan jika anak saya mengalami cedera gigi? (Dari Rumah Sakit Gigi Afiliasi Universitas Sun Yat-Sen)
Anak-anak dengan trauma gigi memiliki pilihan perawatan yang berbeda karena tingkat trauma dan perkembangan gigi. Jika gigi permanen yang telah diganti benar-benar mengalami prolaps, disarankan untuk memegang mahkota gigi (jangan menyentuh akar dengan tangan), membilas akar dengan air mengalir, memasukkannya ke dalam susu murni (atau di bawah lidah orang tua), dan segera pergi ke unit gawat darurat. Jika trauma lain, Anda harus pergi ke dokter untuk pemeriksaan spesialis dan membuat film sebelum menilai rencana perawatan. Untuk kasus non-darurat, Anda bisa memilih pergi ke klinik rawat jalan untuk berobat.
Tentang pencegahan (dari Rumah Sakit Gigi Universitas Kedokteran Militer Angkatan Udara)
Selama Festival Musim Semi khusus ini, tindakan pencegahan dan pengendalian Tingkat I diluncurkan di seluruh negeri, dan semua orang disarankan untuk menghindari keluar rumah sebanyak mungkin. Jadi setiap orang hanya bisa memilih untuk makan dan minum di rumah selama liburan panjang yang belum pernah terjadi sebelumnya ini, yang membawa beban lebih besar bagi kesehatan gigi masyarakat.Untuk menghindari penyakit mulut yang serius selama periode ini, hal-hal berikut perlu dilakukan:
1. Usahakan untuk tidak terus menerus makan dan minum makanan tinggi gula (seperti kue, biskuit, makanan penutup dan minuman) setelah masuk ke dalam mulut, nilai PH di dalam mulut akan turun, bila sudah serendah 5,5 gigi akan mengalami demineralisasi, dan gigi akan dimakan berulang kali. Waktu demineralisasi akan semakin lama; pada saat yang sama, plak pada permukaan gigi juga terus menerus mencerna nutrisi makanan untuk menghasilkan metabolit yang bersifat asam, yang juga akan mempercepat proses demineralisasi pada gigi; yang lebih penting lagi, komponen asam yang terkandung dalam minuman berkarbonasi akan membentuk gigi. Demineralisasi yang cepat, yang mengarah pada terjadinya karies gigi. Kemudian dapat menyebabkan pulpitis akut, atau bahkan keadaan darurat oral seperti periodontitis apikal atau infeksi interstisial. Oleh karena itu, kurangi frekuensi Anda makan makanan manis dan camilan, konsentrasikan makanan manis dan camilan favorit Anda untuk dimakan sekaligus, lalu gosok gigi dan kumur, sehingga mengurangi kerusakan pada gigi Anda. Ngemil selektif juga merupakan cara makan lebih banyak biji-bijian, sayur, buah-buahan, kacang-kacangan, susu dan makanan rendah gula lainnya.Camilan ini tidak hanya baik untuk gigi, tapi juga baik untuk kesehatan. Perlu ditekankan bahwa minuman berkarbonasi tidak boleh dikonsumsi sebanyak mungkin. Jika memang ingin minum sebaiknya mengontrol frekuensi minum dan menggunakan sedotan saat minum. Hal ini dapat mengurangi waktu kontak minuman berkarbonasi dengan gigi dan mengurangi kerusakan pada gigi.
2. Setelah meningkatkan frekuensi mencuci kumur, menyikat gigi di pagi dan sore hari, menggunakan pasta gigi berfluorida, dan membersihkan gigi dengan benang yang benar untuk makan, Anda harus membilas mulut dengan air atau air garam ringan pada waktunya. Kuasai metode menyikat gigi yang benar dan pilih sikat gigi yang tepat untuk menyikat gigi. Gosok gigi secara menyeluruh minimal dua kali sehari Pastikan untuk menyikat gigi pada pagi dan sore hari Gosok gigi dalam waktu yang cukup lama, biasanya 2-3 menit, terutama untuk gigi yang tidak teratur dan gigi yang paling dalam. Gunakan benang gigi untuk membersihkan celah antar gigi untuk menghilangkan plak pada permukaan yang berdekatan yang tidak mudah disikat dengan sikat gigi. Pasta gigi berfluorida juga dapat digunakan saat anak menyikat gigi. Ketika menyikat gigi atau berkumur untuk membersihkannya sangat merepotkan, Anda juga dapat memilih untuk mengunyah permen karet bebas gula atau xylitol untuk mendorong sekresi air liur, menghilangkan sisa makanan, dan membersihkan gigi.
3. Jangan menggunakan gigi sebagai alat dan hindari panas, asam dan manis Beberapa orang memilih menggigit tutup botol dengan gigi untuk menghindari masalah, ini sangat berbahaya dan dapat dengan mudah menyebabkan trauma gigi. Konsumsi jajanan kacang yang berlebihan pada saat Imlek akan memperburuk keausan permukaan oklusal gigi.Konsumsi buah jeruk yang berlebihan akan memperburuk erosi gigi sehingga menimbulkan gejala seperti sakit dan tidak nyamannya gigi saat makan makanan yang panas dan asam. Orang dengan tambalan atau gigi palsu skala besar juga perlu makan makanan dengan viskositas tinggi, seperti lontong atau bola ketan, karena kemungkinan besar menyebabkan gigi retak, trauma gigi, atau kehilangan tambalan.
4. Hati-hati dan hindari trauma Kegiatan masyarakat meningkat selama Festival Musim Semi, terutama anak-anak yang lebih mobile dan suka bermain dan bermain sehingga gigi mereka rentan trauma. Jadi perhatikan perlindungan saat pergi keluar. Jauhkan dari faktor traumatis seperti kecelakaan lalu lintas dan perilaku kekerasan; untuk anak, orang tua harus memperkuat rasa tanggung jawabnya, tidak lalai, memberi tahu anak tentang pengetahuan keselamatan lalu lintas, dan mematuhi peraturan lalu lintas; saat melakukan olahraga yang berat, mereka harus memakai pelindung mulut, masker atau helm, dll. Untuk melindungi gigi.
5. Siapkan obat untuk meredakan gejala Jika Anda mengalami pembengkakan ringan dan nyeri pada gusi dalam beberapa waktu terakhir, Anda dapat meminum sedikit antibiotik (seperti metronidazol, dll.) Untuk pengobatan anti-inflamasi. Jika sakit gigi ringan terjadi, disarankan untuk mengikuti metode di atas untuk perawatan kesehatan dan minum obat penghilang rasa sakit yang sesuai (Fenbid, dll.). Jika gigi sensitif jelas terlihat, belilah pasta gigi yang tidak sensitif dari supermarket dan sikat secara lokal. Jika terjadi gusi berdarah, belilah obat kumur dan sering-seringlah berkumur.
Penafian: Artikel ini direproduksi dengan tujuan untuk menyampaikan lebih banyak informasi. Jika ada kesalahan dalam pelabelan sumber atau pelanggaran hak hukum Anda, silakan hubungi situs web dengan sertifikat kepemilikan, dan kami akan memperbaiki dan menghapusnya tepat waktu, terima kasih.
Sumber: China Medical Tribune Dental Today
- Stabilisasi 15 Laut Cina Selatan ada di sini! Pengurangan pajak dan pembebasan sewa, pembayaran yang ditangguhkan, cuti yang bisa disesuaikan
- Menjauhlah! Dua desa di Zengcheng, Guangzhou akan merekrut kerabat secara terbuka setelah tahun ini, dan total biaya renovasi akan mencapai 7,3 miliar
- Polisi Changsha memecahkan dua kasus lain penjualan topeng palsu, yang melibatkan hampir 2 juta keping
- Hiduplah yang paling sulit dan paling banyak berdonasi. 107 perusahaan yang terdaftar di Hubei di tengah badai ...
- Gelombang pertama kontak dekat dengan Boluo dibebaskan dari karantina, total 5 orang! Di mana dia membalas hormat standar militer
- Perjuangan Huizhou melawan virus korona baru: gambar dokumenter dari bangsal isolasi Rumah Sakit Rakyat Pusat
- The Little Tigers menunjukkan kaligrafi mereka dalam "fit", Wu Qilong menulis karakter yang disederhanakan untuk memuji staf medis