Dokter pengobatan Tiongkok kuno merekomendasikan: makan "itu" setiap hari, pembuluh darah tidak akan menjadi tua sampai empat puluh! Jaga pembuluh darah tetap muda
Jamur Hitam Timur Laut
Jamur itu rasanya manis, sifatnya datar, dan memiliki banyak efek pengobatan. Dapat mengisi kembali qi dan memperkuat tubuh, memiliki efek meningkatkan sirkulasi darah, dan dapat mencegah serta mengobati anemia defisiensi besi. Dapat membersihkan usus dan perut, melumasi usus, dan juga membantu pasien dengan hipertensi.
Jamur Hitam Timur Laut
Dapat menyehatkan darah dan menjaga kulit, menjadikan kulit kemerahan dan bercahaya, dapat membersihkan usus dan lambung, melumasi usus, dan juga membantu penderita hipertensi.
Oatmeal asli Australia siap disantap
Ini sangat kaya akan asam linoleat, menyumbang 35% -52% dari semua asam lemak tak jenuh; vitamin E juga sangat kaya, dan oatmeal mengandung saponin. Semuanya memiliki efek mengurangi konsentrasi kolesterol plasma.
Oatmeal asli Australia siap disantap
Oatmeal kaya akan serat makanan, dapat meningkatkan motilitas gastrointestinal, baik untuk buang air besar, kalori rendah, indeks glikemik rendah, menurunkan lipid dan gula darah, merupakan makanan rendah gula, bergizi tinggi, dan berenergi tinggi.
Bawang putih setengah catty bawang putih
Efek penurun lemak bawang putih terkait dengan zat yang terkandung dalam bawang putih-allicin. Bahan bawang putih yang efektif ini memiliki sifat antibakteri dan anti tumor, dapat mencegah aterosklerosis, menurunkan gula darah dan lemak darah, dll.
Bawang putih setengah catty bawang putih
Bawang putih secara efektif dapat menghambat dan membunuh Helicobacter pylori serta bakteri dan virus lain yang menyebabkan penyakit saluran cerna, menghilangkan zat racun saluran cerna, merangsang mukosa saluran cerna, meningkatkan nafsu makan, dan mempercepat pencernaan.
Irisan labu pahit, labu pahit kering, teh labu pahit
Labu pahit kaya akan vitamin B1, vitamin C, dan berbagai mineral yang dapat mengatur lemak darah dan meningkatkan kekebalan tubuh, serta memiliki reputasi sebagai "insulin tanaman".
Irisan labu pahit, labu pahit kering, teh labu pahit
Secara efektif dapat menghambat kanker sel normal dan mendorong pemulihan sel yang bermutasi, memiliki efek anti kanker tertentu dan juga memiliki karakteristik menurunkan lemak darah dan tekanan darah.
Hawthorn segar yang sudah dikeringkan
Hawthorn mengandung triterpenoid, bioflavonoid, dan bahan kaya vitamin C, yang dapat melebarkan dinding pembuluh darah, menurunkan kolesterol dan trigliserida, serta menurunkan tekanan darah.
Hawthorn segar yang sudah dikeringkan
Selain itu, hawthorn juga mengandung asam maslinic dan asam sitrat yang keduanya memiliki efek signifikan dalam menurunkan lemak darah.Namun, konsumsi hawthorn pada beberapa lansia dapat menyebabkan ketidaknyamanan lambung seperti acid reflux, dan harus digunakan dengan hati-hati.
Keripik apel
Apel adalah "buah penurun lemak" yang mudah diabaikan orang. Efek penurun lipidnya berasal dari pektin yang kaya, yaitu serat makanan yang larut dalam air yang dapat digabungkan dengan asam empedu dan menyerap kelebihan kolesterol dan trigliserida seperti spons. Ester dan membantunya mengeluarkan dari tubuh
Keripik apel
Pektin juga dapat dikombinasikan dengan zat penurun kolesterol lainnya, seperti vitamin C, fruktosa, dll., Untuk meningkatkan efek penurunan lemak darah. Asam asetat yang diuraikan oleh apel juga bermanfaat untuk katabolisme kolesterol dan trigliserida.
-
- Pria berusia di atas 40 tahun harus mengonsumsi 4 makanan alkali ini secara teratur untuk memberi Anda energi dan rasa yang lebih maskulin
-
- Gaun sutra sebelumnya terlalu kasar, gaya baru tahun ini, nyaman dan mulia
-
- Produk perawatan kulit yang dikembangkan oleh ahli kulit hanya dijual di apotek dengan harga beberapa dolar, dan wanita kecanduannya.
-
- Musim liburan pantai satu tahun lagi, gaun pantai panjang yang memukau akan membuat Anda menjadi fokus keramaian
-
- Mereka adalah "pemulung" pembuluh darah, mereka makan sedikit setiap hari untuk membuang sampah pembuluh darah dan menjauhkan diri dari masalah tiga tertinggi.
-
- Apakah celana terlihat bagus dengan celana panjang atau celana pendek? Lihatlah gambarnya dan bandingkan Anda tahu
-
- Orang tua tetangga merekomendasikan saya untuk sering makan hal-hal ini, yang dapat memperkuat gigi saya dan menumbuhkan rambut saya dan saya energik.
-
- Selebritas ini tidak mengubah gaya rambut mereka setelah mencoba gaya rambut pendek, karena mereka luar biasa
-
- Jangan memakai jaket gerah dan kuno, hadir dengan tabir surya sifon yang ringan, dan tabir surya yang menarik
-
- 520 memberimu gelang perak untuk membuatnya lebih mencintaimu
-
- Mengenakan pakaian dengan tamparan di wajah, gaya ini meyakinkan
-
- "Musuh alami" selulit ada di sini. Setelah makan, selulit membakar lemak dan menjauhkan selulit serta lemak.