Liburan Festival Musim Semi berakhir tanpa disadari. Selalu ada perasaan bahwa saya tidak pernah melepaskan liburan, tetapi daging di perut saya memberi tahu saya bahwa ini memang hari libur!
Menurunkan berat badan setelah liburan sudah pasti menjadi masalah bagi banyak orang Hari ini, editor dengan akrab berbagi hidangan vegetarian yang sangat saya sukai - jamur Enoki dan tahu gulung. Rasanya seperti daging, terutama untuk makan malam!
Selanjutnya saya akan mengajari Anda cara membuat jamur enoki dan tahu gulung
Bahan: 250 gram jamur enoki, setengah kulit tahu, bawang putih, kurang lebih sepuluh tusuk gigi, kecap muda, kecap hitam, kecap tiram, gula pasir, garam, kanji
Metode Langkah
Langkah pertama: Potong kepala jamur enoki, cuci bersih dan robek; rebus kulit tahu selama dua menit, dinginkan, dan potong selebar 5cm dan panjang 10cm.
Langkah kedua: Gulung jamur enoki, ambil segenggam jamur enoki, bungkus rapat dengan kulit tahu, lalu masukkan tusuk gigi ke tengahnya untuk mengamankannya.
langkah ketiga: Sesuaikan sausnya: sesendok kecap encer, sesendok kecap pekat, sesendok saus tiram, setengah sendok gula, sedikit garam, dan semangkuk kecil air.
langkah keempat: Tumis siung bawang putih dengan minyak panas, tambahkan jamur enoki, dan goreng dengan api kecil hingga kedua sisinya berwarna keemasan.
langkah kelima: Tuangi saus, rebus dengan api besar, tambahkan air kanji, dan masak dengan api kecil sampai jus terkumpul.
Langkah keenam: Setelah dimuat, cabut tusuk gigi dan taburi daun bawang cincang untuk disajikan.
Oke, jamur enoki dan tahu gulung sudah siap, bagaimana dengan yang sederhana bukan? Saya tidak suka makan bean curd, tapi bean curd yang dibuat dengan cara ini sangat enak. Tofu roll yang bergizi dan bergizi dengan jamur enoki lebih beraroma dibanding salad. Sangat cocok untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan tapi rakus! Jika Anda suka, cobalah, itu pasti enak!
Editor mengomel di sini, apakah Anda sendirian atau tidak, dan apakah Anda sibuk, jaga perut Anda.
Baiklah, tutorial makanannya ada di sini. Jika Anda memiliki sesuatu yang tidak Anda pahami, Anda dapat meninggalkan komentar di bawah. Saya melihat bahwa saya akan membalas Anda satu per satu. Jika Anda memiliki saran yang lebih baik atau resep yang lebih baik, Anda juga dipersilakan Bagikan pesan di area pesan.
Terima kasih semuanya telah menonton, edisi berikutnya akan menghadirkan lebih banyak tutorial makanan lezat, sampai jumpa lagi!
[Gambar dan teks ini semua adalah makanan cinta Hua Xiaosheng asli, plagiarisme harus diselidiki]
- Orang tua akan menangis, gadis 11 tahun kecanduan menonton siaran langsung, 5 bulan menghabiskan hampir 2 juta yuan
- Seri makan malam Tahun Baru, hidangan pembuka panas dan asam, daging cincang super, dan lada kulit harimau, sangat sederhana!
- hati-hati! Cina Selatan memasuki musim banjir pertama, Shenzhen akan memiliki lebih banyak hujan di minggu depan
- Hidangan terkenal Sichuan, irisan daging babi renyah yang renyah, irisan babi renyah yang renyah empuk, rasa manis dan asam yang kaya dan lezat!
- Mengapa pangeran Inggris membuat percikan api dengan Shenzhen? Karena iptek terintegrasi dengan bakat
- Twist yang lebih nikmat dari roti, tanpa setetes air, lembut, manis dan tidak berminyak, disukai semua umur!
- Itu begitu indah! Sampul "China Daily" yang dirancang oleh seorang siswa senior Akademi Seni Rupa Tsinghua memenangkan Oscar koran!
- Daging babi asam manis juga disebut daging purba, menyembuhkan nafsu makan anak-anak yang buruk, dan bahkan makan kulit nanas tanpa henti.