Dalam masyarakat modern, binaraga secara bertahap menjadi olahraga yang lebih besar dari otot, yang tampaknya tidak ada hubungannya dengan kecantikan. Tetapi gadis Cina ini akan memberi tahu Anda apa itu kebugaran, dan apa itu kebugaran!
Namanya Kuil Lara, 36 tahun dan anggun, dia suka travelling, minum kopi, dan makanan enak. Di wajahnya penuh kepercayaan diri dan keindahan!
Ia memiliki sosok bergelombang yang diidam-idamkan banyak gadis. Meskipun beratnya lebih dari tiga digit, dan paling banyak bisa melebihi 130 pon, sosoknya tetap langsing.
Estetika Lara sebelumnya lebih condong ke kaki pensil, bahu kurus dan bahu pohon willow. Foto di kiri adalah fotonya tahun 2012, dan foto di sebelah kanan adalah fotonya saat ini.
Lara percaya bahwa tidak ada masalah dengan kedua estetika itu, apakah itu Barbie King Kong atau kaki sumpit tipis, itu indah! Dengan pengalaman orang yang berbeda, akan ada perubahan estetika yang sesuai!
Tipis dan bugar adalah pilihan keduanya, dan keduanya merupakan keindahan. Tetapi jika Anda mengejar kaki sumpit, diet jangka panjang dan membuat diri Anda tidak nyaman, mengapa tidak mencoba angkat besi dan memilih jenis kecantikan lain?
Di ajang binaraga, Lara membuktikan bahwa gadis China bisa mengembangkan tubuh yang sempurna, tidak kalah dengan cewek Eropa dan Amerika! Dalam kompetisi bikini group, ia berturut-turut menjadi juara kedua IFBB Australia, kedua AWNBS Australia, dan keempat WNBF Australia. Lekuk tubuh yang anggun dan mata yang percaya diri di atas panggung dengan sempurna menafsirkan kecantikan fisik gadis-gadis Cina!
Tentu saja, Lara sudah mengeluarkan banyak uang untuk mendapatkan tubuh yang bugar.Untuk menghitung asupan makanan dan volume latihan secara akurat, dia sering kali perlu menghitung selama hampir 4 jam. Di gym, dia tidak akan menyisihkan tenaga untuk berlatih, tidak pernah menemukan alasan untuk absen, memiliki disiplin diri yang sangat kuat!
Sikap Lara terhadap fitnes sangat baik, ia percaya bahwa fitnes adalah cara hidup, bukan kesusahan atau kesenangan. Sama seperti Anda melakukan diet harian atau berlari setiap hari untuk mengejar sumpit dan kaki, dan Anda harus berjemur di bawah sinar matahari setelah berolahraga. Di akhir latihan, Anda tergerak dan menangis, tetapi Anda menemukan bahwa Anda benar-benar tidak dapat bertahan lama.
Karena itu, menjadikan fitnes sebagai gaya hidup ibarat menggosok gigi dan mencuci muka setiap hari, agar bisa bertahan lama!
Dari dia bisa banyak belajar, entah itu estetika atau sikap fitnes, Lara memang layak dipelajari banyak orang.
Menjadi kurus adalah salah satu keindahan, dan binaraga juga merupakan salah satu keindahan. Mungkin Anda tidak menghargainya sekarang, mungkin Anda merasa berlebihan sekarang, tetapi ketika Anda juga memulai latihan kebugaran, Anda akan menemukan bahwa tubuh seperti itu juga sangat indah!
- Gao Yuanyuan yang hampir berumur 40 tahun ini memakai rok panjang dengan wajah penuh kolagen. Netizen: Zhao Youting sangat beruntung
- Michael Jackson di industri binaraga, dengan otot dan postur menari yang anggun, dia benar-benar mirip!
- Mengapa IG menang beruntun di pertandingan musim semi LPL? Menjelaskan Longhair: Dari kebangkitan Duke untuk melihat IG akan berkuasa!
- Seorang bocah berotot berusia 17 tahun yang pernah populer di seluruh dunia, dengan tinggi hanya 168cm, benarkah fitnes menghapuskan dirinya?