Anak-anak sering makan makanan ini, yang tidak mencolok tetapi dapat mengisi kembali kalsium dan meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan tulang
Keju, makanan khas Mongolia Dalam, makanan ringan untuk anak-anak
Produk susu adalah pilihan terbaik untuk suplementasi kalsium dalam makanan. Keju adalah produk susu dengan kalsium paling banyak, dan kalsium ini mudah diserap. Dari segi kandungan kalsium, 250 ml susu = 200 ml yogurt = 40 g keju.
Keju, makanan khas Mongolia Dalam, makanan ringan untuk anak-anak
Keju dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit, meningkatkan metabolisme, meningkatkan vitalitas, melindungi kesehatan mata dan melindungi kebugaran kulit.
Camilan Rumput Laut Biji Almond Renyah
Rumput laut memusatkan berbagai vitamin B dalam rumput laut, terutama riboflavin dan niasin. Ini mengandung sekitar 15% mineral, termasuk kalium, kalsium, magnesium, fosfor, besi, dan zat besi yang diperlukan untuk menjaga fungsi fisiologis normal. Seng, tembaga, mangan, dll.
Camilan Rumput Laut Biji Almond Renyah
Diantaranya, selenium dan yodium sangat kaya, mineral ini dapat membantu tubuh manusia menjaga keseimbangan asam basa tubuh, yang bermanfaat untuk tumbuh kembang anak, dan juga membantu lansia untuk menunda penuaan.
Kurma Merah, Wolfberry dan Sup Mie Akar Teratai
Akar teratai kaya vitamin C dan mineral, memiliki efek pengobatan dan bermanfaat bagi jantung, memiliki efek meningkatkan metabolisme dan mencegah kulit kasar. Ini adalah makanan cair yang baik dan bergizi Jiazhen untuk wanita, anak-anak, anak-anak dan orang yang lemah
Kurma Merah, Wolfberry dan Sup Mie Akar Teratai
Bubuk yang terbuat dari akar teratai dapat menghilangkan makanan dan menghentikan diare, nafsu makan dan menghilangkan panas, menutrisi dan menutrisi, mencegah pendarahan internal, mengisi qi dan darah, dan meningkatkan kekebalan manusia.
Pasta wijen hitam tradisional
Teori pengobatan tradisional Tiongkok meyakini bahwa wijen hitam dapat menyehatkan hati dan ginjal, melembabkan kelima organ dalam, memperkuat vitalitas, menumbuhkan otot, dan mengisi otak. Zat besi dan vitamin E yang terkandung di dalamnya merupakan komponen penting untuk mencegah anemia, mengaktifkan sel otak, dan menghilangkan kolesterol darah.
Pasta wijen hitam tradisional
Makan biji wijen hitam dapat membantu orang mencegah dan mengobati batu empedu, dan pada saat yang sama memiliki efek memperkuat otak, meningkatkan kecerdasan, dan memperpanjang umur.
Honey Amber Walnut
Makan lebih banyak kenari dapat meningkatkan vitalitas otak dan melengkapi inositol yang kurang dalam tubuh manusia.Selain itu, kenari memiliki fungsi untuk menutrisi ginjal dan memperkuat esensi, dan sering digunakan sebagai salah satu makanan untuk menutrisi ginjal.
Honey Amber Walnut
Fosfolipid dalam kenari memiliki efek kesehatan yang baik pada saraf kranial. Minyak kenari mengandung asam lemak tak jenuh, yang memiliki efek mencegah arteriosklerosis.
Mellow yogurt, yogurt rendah lemak bebas gula
Jika anak Anda (1-3 tahun) meminum 150 ml yogurt setiap hari, itu setara dengan 1/3 dari energi dan kalsium yang ia butuhkan untuk tumbuh kembang sepanjang hari. Yogurt sangat mirip dengan ASI, mudah dicerna, terutama cocok untuk bayi dengan sistem pencernaan yang belum matang.
Mellow yogurt, yogurt rendah lemak bebas gula
Yoghurt dapat meningkatkan perkembangan otak. Sebelum usia dua tahun, ini adalah masa kritis untuk perkembangan otak. Saat ini, yoghurt memastikan cukup energi dan pasokan galaktosa, yang berdampak baik dalam mendorong pertumbuhan dan perkembangan bayi dan anak kecil.
-
- Awal September, senjata ajaib untuk backpack fashionista
-
- Pernahkah Anda melihat celana safety yang bisa dikenakan di luar? Anda harus menyukai paragraf 5
-
- Menutrisi perut tergantung pada musim panas Makan lebih banyak makanan ini untuk menjaga mukosa perut dari penyakit perut.
-
- Bisakah Anda menolak kemeja klasik?
-
- Makan 6 jenis makanan alkali ini seringkali membantu Anda mengeluarkan racun yang terkumpul di hati dan mengembangkan warna kulit yang baik.
-
- Menulis karakter cantik lebih menarik daripada memiliki gaya rambut yang tampan, dengan itu Anda juga bisa
-
- Ibuku menyukai gaun itu tetapi tidak membelinya, jadi dia diam-diam membeli gaun ke 5. Ibu senang ketika aku kembali.
-
- Festival Qixi akan datang. Saya telah menyiapkan beberapa hadiah yang disukai para gadis. Anda bisa mengetahuinya.
-
- Musim gugur akan datang, pakaian indah ini akan membuat Anda mengenakan gaya natural, gaya busana malas.
-
- Menulis kuas selalu buruk? Mengetahui dua keterampilan kunci ini, tidak ada salahnya berlatih kaligrafi
-
- luar biasa! Dengan gaun-gaun modis ini, seorang gadis kecil dapat dengan mudah menjadi raksasa mode
-
- Gaun fashion di musim gugur, ini benar-benar sedikit fantastis ~