Bola basket selalu menjadi olahraga untuk lima orang
Tapi di lapangan
Tapi itu soal lain
Jika Anda bekerja sama dengan teman-teman Anda
Tidak apa-apa bekerja sama
Tapi sulit untuk menghindari bermain sendirian
Saat ini, kemampuan individu seringkali dibutuhkan untuk menyelesaikan pertempuran
Saat Anda bisa ikut adu banteng 1V1
tidak pernah gagal
Maka pertempuran di lapangan adalah untukmu
Itu hanya sepotong kue
Ayo belajar hari ini
Pengajaran tindakan 1V1
Keterampilan menyerang
Persiapan ofensif
Turunkan bola dan hindari memegang bola di sebelah pinggul Anda, ini sama dengan mengekspos bola secara langsung.
Begitu pemain bertahan mengulurkan tangan, bola Anda akan segera dipotong.
Rekan-rekan, Anda juga perlu mewaspadai posisi pemain bertahan, dan saat menurunkan pusat gravitasi, arahkan bahu Anda ke pinggul lawan.
Dengan cara ini, ia dapat melakukan terobosan sekaligus menurunkan pusat gravitasi tanpa terseret.
Perlu mengembangkan kebiasaan memegang bola agar bisa lebih berperan dalam pertarungan yang sebenarnya. Itu bisa dipraktekkan berulang kali secara mandiri.
Mundur ke kiri dan ke kanan
Baik langkah mundur kiri dan kanan dapat membuka ruang dengan baik, sehingga Anda dapat memiliki opsi ofensif yang lebih baik, baik menembak atau menghancurkan.
Premis dari kemunduran adalah bahwa Anda dapat menggerakkan pusat gravitasi pemain bertahan.
Berpura-puralah menyerang lebih dulu dan buat dia berpikir bahwa Anda akan membuat terobosan. Saat dia mengikuti Anda, inilah saat yang tepat untuk menggunakan langkah mundur.
Secara umum, setiap orang istirahat di sebelah kiri dan kemudian mundur di sebelah kiri. Namun jika bisa mempraktekkan gebrakan kiri langkah besar ditambah langkah mundur kanan, langsung akan membingungkan bek.
Pemberhentian darurat
Di antara koleksi luar biasa yang tak terhitung jumlahnya, lebih dari 80% tindakan singgah dan goyang mendadak orang-orang diperhitungkan.
Alasan dari situasi ini adalah karena tindakan ini sangat mudah digunakan.
Saat memegang bola, Anda memiliki inisiatif dinamika di lapangan, dan bek hanya bisa bertindak secara kebetulan.
Dalam proses berbaris, pusat gravitasi semua pemain bertahan bergerak menuju keranjang.
Pada saat ini, selama Anda bisa berhenti dan mundur dalam keadaan darurat, Anda 100% yakin bahwa tidak ada yang bisa menghentikan mobil dan mengikuti Anda lagi.
Tidak ada kekuatan tunggal
Tidak peduli seberapa bagus tim
Anda hanya pengamat
Langkah Eropa | Ubah Arah | Berbalik | Dribble | Beach Buddha | Streetball | NBA | Platform Pengajaran Luar Biasa, Ikuti Akun Resmi WeChat: Basketball Skills (ID: nba096)
- 5 rekor tidak populer NBA teratas: Uzbekistan menciptakan sejarah Bucks, 42 kali dalam satu pertandingan!
- Masa lalu romantis para bintang NBA, kebenaran tentang "20.000 wanita" Chamberlain berbeda dari yang saya bayangkan
- Duo paling mengganggu di liga musim depan! Mereka adalah orang pertama yang tidak memiliki ketegangan setelah putusnya Janou!
- Netizen: Empat gerakan utama liga ini jelek tapi ahli dalam mencetak gol, Zhan Huang tidak bersalah dengan pistol!
- Taktik rayuan NBA: Bird melakukan lemparan bebas pada kecantikan, dan 1 orang diundang ke permainan striptis telanjang!
- Bintang anak haram ada dimana-mana. Warcraft melahirkan 8 orang, 1 orang punya tim sepak bola dan 3 orang pengganti!