Dari Januari hingga Maret, semua orang sibuk meneriakkan slogan-slogan untuk menurunkan berat badan, termasuk para bintang wanita, yang memposting program penurunan berat badan mereka sendiri di Weibo.
Misalnya, Jiang Shuying makan garam, "pelangsingan darurat" sebelum Fashion Week!
Karena terlalu "mengerikan", Du Jiang segera berhenti di bawah komentar. Jika Anda benar-benar menurunkan berat badan dengan cara ini, Anda benar-benar membayar pajak IQ.
Da S berhasil menurunkan berat badan, dan diet penurunan berat badannya juga memicu diskusi hangat, tetapi juga sangat ekstrem tergantung pada kandungan spesifiknya. Dia kehilangan berat badan dengan cepat tetapi lapar.
Hal yang sama berlaku untuk Yuan Shanshan. Hanya ada sedikit makanan tanpa sayuran dan buah-buahan manis. Pada saat yang sama, gerakannya tidak kecil, dan sepertinya tidak terlalu ilmiah.
Tidak bisakah selebritas wanita di lingkaran Anda menyumbangkan resep penurunan berat badan yang sehat yang cocok untuk dicoba semua orang? Benar-benar! Baru-baru ini, resep penurunan berat badan Tan Weiwei meledak di Internet, dan banyak netizen yang mengikuti resep penurunan berat badannya mengungkapkan keinginan mereka untuk menyebut Tan Weiwei gila.
Adapun seberapa jelas efeknya, mari kita lihat perbandingan sebelum dan sesudah penurunan berat badan Tan Weiwei.
Yuk intip tanggapan dari netizen yang sudah mencoba resep Tan Weiwei.
Seseorang makan menurut Kehilangan 11 pound dalam 13 hari.
Yang lebih dilebih-lebihkan adalah seseorang mencoba Bertahan selama 3 hari dan kehilangan 5 pon!
Dan netizen Bertahan dalam 42 hari, kehilangan 14 pound , Turun 6 kg di minggu sebelumnya. Saya kehilangan paha saya karena berjalan setiap hari.
Dilihat dari tanggapan para netizen tersebut, resep penurunan berat badan Tan Weiwei terlihat sangat andal, dan sangat gigih untuk orang awam!
Mari kita alami "keajaiban" resep Tan Weiwei. Karena suaranya yang tinggi, studio Tan Weiwei juga mengumumkan resep detailnya.
Dibandingkan dengan resep Das dan Yuan Shanshan, resep Tan Weiwei terlalu "kaya". Makanan pokok, ada berbagai macam kombinasi nabati, buah, protein, Tidak hanya tidak takut lapar, tapi juga memperhitungkan nutrisi.
Selain versi vegetarian, ada juga versi dagingnya. Ini juga merupakan protein nabati dan buah + suplemen nutrisi. Dan gunakan huruf merah untuk menunjukkan bahwa Anda harus menambah makanan saat Anda merasa lapar.
Terkait resep Tan Weiwei, pelatih fitnes tersebut juga mengatakan sangat sehat dan tidak akan menyebabkan gangguan kesehatan fisik seperti bibi tidak datang.
Resep dari Tan Weiwei ini sebenarnya tidak terlalu istimewa, sebenarnya Hentikan gula, camilan, makan lebih sedikit minyak, kurangi garam dan kurangi pati, kurangi makan dan kendalikan kalori. Dalam hal mengurangi asupan kalori tinggi seperti minyak, garam, gula dan pati yang dikombinasikan dengan berbagai latihan, maka penurunan berat badan secara alami akan sangat cepat. Inilah yang sering kami katakan: Tutup mulutmu, gerakkan kakimu!
Bagi banyak orang yang makan dan minum setiap hari dan tidak berolahraga, secara alami akan terlihat jelas bahwa diet Tan Weiwei adalah berhenti gula, berhenti ngemil, makan lebih sedikit minyak, garam dan pati, makan lebih sedikit, dan kontrol kalori. , Terutama tahap awal. Namun jika Anda ingin memiliki garis otot Tan Weiwei, tentu Anda harus menyesuaikannya dengan olahraga.
Diet penurunan berat badan orang S besar, meskipun kecepatan penurunan berat badan juga sangat cepat, tetapi berat yang hilang dengan cepat menurunkan berat badan adalah air tubuh, otot dan sedikit lemak. Angka-angka pada timbangan memang menyenangkan, tetapi penurunan berat badan jangka panjang seperti ini hanya membuat Anda terlihat lebih kurus Lemak tubuh masih tinggi, dan Tidak sehat, Kedua, sangat, sangat mudah untuk rebound.
Di saat yang sama, gizi yang tidak seimbang dan jumlah makanan yang terlalu sedikit sehingga tidak sesuai untuk orang yang harus bekerja setiap hari, jika mengikuti secara membabi buta akan mudah membawa gangguan kesehatan.
Belum lagi metode penurunan berat badan Kopenhagen Lin Yun ~
Dilihat dari resep penurunan berat badan bintang wanita saat ini, Yuan Shanshan, big s, dan Lin Yun mudah pulih dan tidak sehat. Sebaliknya, paket penurunan berat badan Tan Weiwei tidak hanya lebih masuk akal, tetapi juga lebih seimbang dalam nutrisi, yang terpenting. Lebih mudah untuk dipatuhi! Apa yang lebih penting untuk menurunkan berat badan daripada kesehatan dan ketekunan?
Jadi jika memang ingin menurunkan berat badan, kamu bisa mencoba resep penurunan berat badan Tan Weiwei, hentikan mulut dan buka kaki.
- Rekor enam kemenangan beruntun Manchester United masih sulit untuk mendapatkan dukungan dari mantan rekan setimnya! Satu poin menunjukkan bahwa Pria Lenovo mengundang pria lain!
- Tim IG akan membuat film? Stephen Chow akan muncul di ruang siaran langsung IG pada pukul 8 malam untuk mengumumkan kerja sama dengan IG!
- Mereka adalah bidadari kecil terindah di dunia. Saya ingin bertanya kepada bayi, apakah kamu tumbuh dengan nafas peri?
- Sebanding dengan Zidane? Solskjaer telah menjadi ahli metafisika, dan Manchester United harus kalah dalam lima kemenangan besar!
- Ingin menipiskan wajah dengan kacamata hitam besar? Kacamata hitam trendi Victoria Song Rihanna tidak bisa menutupi lingkaran hitam, dan wajahnya besar!