Ibu senior merekomendasikan: 8 macam ramuan kecil, ibu hamil sering makan, melahirkan bayi lebih pintar
Buah mulberry khusus Panzhihua kering
Manis dan asam, kaya nutrisi, dan memiliki efek konservasi yang baik pada hati dan perut tubuh manusia Konsumsi rutin ibu hamil juga kondusif untuk darah dan rambut hitam, tetapi murbei bersifat dingin, hanya dalam jumlah sedang.
Irisan lemon kering beku Fang Min
Efek lemon: anti janin, meredakan tekanan darah tinggi, kecantikan, kalsium, zat besi, menurunkan gula darah. Pengingat khusus: Lemon sangat asam, jadi wanita hamil dengan defisiensi hati bisa makan lebih banyak. Ibu dalam keadaan sehat dan bayinya lebih sehat.
Ruoqiang Grey Jujube
Kurma merah dapat meningkatkan perkembangan otak janin, meningkatkan imunitas ibu, menyegarkan limpa dan perut, menenangkan saraf, mengisi kembali darah, dan menurunkan tekanan darah. Pengingat khusus: Saat dimakan mentah, kulit jujube mudah tinggal di usus dan tidak mudah keluar, oleh karena itu kulit jujube harus dimuntahkan saat makan kurma.
Kue Kering Panpan Meinier
Menggiling biji-bijian dan mengolah biji-bijian kasar hingga halus, tidak hanya terasa lezat, semakin banyak Anda mengunyah, semakin harum, tetapi juga membantu tubuh menyerap nutrisi.
Wijen Hitam, Kenari, Murbei, Bubuk Kacang Hitam
Bicara soal makanan yang bisa bikin bayi pintar, yang pertama kita pikirkan adalah DHA. Biji wijen hitam mengandung banyak DHA dan unsur bermanfaat lainnya bagi tubuh manusia kita. Jika Anda banyak makan selama hamil, perkembangan mental bayi Anda sangat baik!
Xingyufeng merah kurma dengan kenari
Biji kenari memiliki rasa manis dan hangat di alam, mengandung banyak minyak lemak, protein, karbohidrat, dll, dan memiliki fungsi untuk menutrisi ginjal dan yang, memberi nutrisi pada paru-paru dan menyempitkan paru-paru, melembabkan usus dan obat pencahar. , Melembabkan usus, pencahar, melembutkan pembuluh darah, menumbuhkan rambut dan anti penuaan.
Silk Road Asia Heart Purple Xiangfei Raisins
Makan kismis saat hamil bisa memperbaiki gejala anemia saat hamil. Di saat yang sama, juga dapat mencegah terjadinya edema selama kehamilan.
Angel's Dream Brown Sugar Ginger Tea 20 kantong
Setelah melahirkan, sebaiknya makan lebih banyak makanan hangat dan berbeda. Gula merah bersifat panas, yang baik untuk tubuh Anda. Gula merah digunakan untuk lokia dan susu.
-
- Seorang pria yang berlari selama lima tahun bersikeras minum secangkir sebelum tidur untuk menyegarkan ginjal dan mengisi qi dan menjadi lebih sehat
-
- Pria paruh baya paling cocok mengonsumsi jenis makanan ini untuk memperkuat tubuh dan lebih energik
-
- 8 makanan hijau baru untuk menjaga wanita tetap bugar setiap hari
-
- Telur bebek asin warnanya merah dan berminyak, tapi sayangnya banyak orang yang belum tahu cara makannya
-
- Makanan berikut adalah penolong yang baik untuk menghilangkan lemak, mana yang Anda ketahui?
-
- Makan dan minum setiap hari adalah "hati-hati", siapa bilang camilan tidak bisa menurunkan berat badan
-
- Orang pintar akan mengumpulkan bahan-bahan tersebut untuk direndam dalam air untuk membersihkan kotoran usus
-
- Minum secangkir di pagi hari untuk membakar lemak secara efektif sepanjang hari. Semua "kaki gajah" dan "ember pinggang" hilang
-
- Minum secangkir teh bunga setiap hari adalah rahasia untuk membuat Anda lebih percaya diri dan cantik
-
- Selain permen dan coklat, ini memberi Anda rasa manis dan membuat selera Anda terasa seperti angin musim semi
-
- Terlalu banyak racun hati di dalam tubuh? Bersikeras makan lebih banyak setiap hari untuk menghilangkan racun dan memberi makan hati lebih banyak vitalitas
-
- Saya tidak tahan lagi dengan kaki yang besar dan tebal ini, jadi saya akan segera mendapatkan teh herbal untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan.