Di musim panas, suhu tinggi terus berlanjut. Banyak orang "memegang" erat paha AC tanpa melepaskannya, seolah-olah menggenggam sedotan terakhir. Suhu di siang hari terlalu tinggi dan AC tidak bisa dinyalakan, dan tidur malam terlalu panas serta AC harus dinyalakan. .
Namun jika lama tinggal di ruangan ber-AC, Anda harus mengatur suhu AC dan ventilasi udara secara teratur, lalu berapa derajat AC yang sesuai untuk tidur malam? Mari kita kenali bersama hari ini.
1. Suhu tubuh manusia yang nyaman lebih baik
Ketika kondisi lingkungan 25 ° C, kelembaban relatif 50%, dan kecepatan aliran udara 0,15 m / s, tubuh manusia berada dalam keadaan kesetimbangan termal yang normal dan ideal, yaitu merasa nyaman dan merespons dengan baik.
Faktanya, suhu efektif yang dirasakan oleh tubuh manusia sedikit lebih rendah daripada suhu udara dalam ruangan, umumnya sekitar 1 hingga 2 ° C lebih rendah, yaitu, meskipun suhu suplai udara AC sedikit lebih tinggi, suhu sebenarnya yang dirasakan oleh tubuh manusia Suhunya tidak terlalu tinggi. Oleh karena itu, kontrol suhu AC diatur menjadi sekitar 27 ° C, dan tubuh manusia akan merasa lebih nyaman saat ini.
2. Temperatur harus 26-28 derajat
Banyak orang yang terbiasa menyalakan AC untuk tidur di malam hari, karena ini akan membuat mereka bisa tertidur dengan nyenyak, namun perlu diingat bahwa suhu tidak bisa diatur terlalu rendah.
Saat menyesuaikan suhu dalam ruangan, yang terbaik adalah tidak terlalu berbeda dengan suhu luar ruangan. Harus dalam 5-7 derajat. Umumnya, bila suhu 26-28 derajat, itu adalah gradien yang lebih nyaman untuk tubuh, dan juga ramah lingkungan dan hemat energi Ya, cocok untuk suhu tidur malam.
Namun, Anda harus menghindari meniup AC ke arahnya, jika tidak maka akan mudah menyebabkan masuk angin, sakit kepala, dll. Jika Anda meniupnya untuk waktu yang lama, hal itu juga dapat menyebabkan radang sendi. Jika ada orang tua dan anak-anak di rumah, atau wanita hamil, yang terbaik adalah memasang AC untuk menghalangi angin.
Maidian Anti-Hembusan AC Panel AC Scalable Dapat Disesuaikan 48.00 BeliKarena metode kerja khusus dari AC-debu, kotoran, bakteri, dll. Yang terakumulasi pada filter di dalam AC, itu juga akan mendorong perkembangbiakan tungau dan mencemari seluruh udara dalam ruangan.
Jadi yang terbaik adalah membersihkannya sebulan sekali, dan sekarang agen pembersih AC yang populer di Internet dapat dengan mudah disemprot dan dilarutkan secara otomatis. Limbah dibuang dari pipa pembuangan. Sangat nyaman untuk tidak dibongkar dan dicuci.
Agen pembersih AC untuk keperluan rumah tangga, tidak boleh dibongkar, tidak dicuci, menghilangkan debu, menghilangkan bakteri, menghilangkan bau, dan menghilangkan kerak 29.00 beli
Selain itu, ruangan ber-AC yang ditunggu-tunggu akan selalu membuat orang merasa kering dan mudah marah.Alasan utamanya adalah AC memiliki fungsi menyaring kelembapan udara yang menyebabkan udara menjadi kering.Oleh karena itu, disarankan agar Anda menyalakan AC untuk tidur di malam hari, lebih disukai alat pelembab udara. .
JS Mushroom Night Light Mini Humidifier 59.00 Beli Rumah Tangga Silent Bedroom Humidifier Car Air Moisturizing Spray 69.00 Beli- Bagaimana cara menyimpan pangsit buatan? Jangan langsung dimasukkan ke lemari es, tambahkan sedikit agar pangsit tidak retak atau lengket
- Panci stainless steel hangus dan menguning. Jangan gunakan kawat baja untuk mengelapnya. Dianjurkan untuk melakukan ini. Dapat dengan mudah dicuci tanpa melukai pot.
- Di jalur kereta api suhu tinggi 50 derajat, 20 kilometer sehari untuk mengunjungi kereta pengawal "menarik orang"
- Tiga tempat di dapur selalu berjamur dan bau saat cuaca panas, mengajari Anda cara melakukannya, bersih dan sehat tanpa bau