Kalau bicara binaraga, banyak yang berpikir tentang binaragawan yang berdiri di tengah panggung untuk memamerkan otot-ototnya yang kuat, padahal binaraga itu seperti lomba tarung. Perlu dibagi ke dalam banyak tingkatan, agar lebih banyak orang yang bisa mengikuti lomba binaraga. Fitness dan binaraga tidak persis sama, dalam bahasa Inggris, keduanya berhubungan dengan dua huruf bahasa Inggris: Fitness dan Bodybuilding.
Sama seperti dua bersaudara Rusia, satu binaragawan dan binaragawan lainnya menunjukkan perbedaan yang sangat jelas dalam bentuk tubuh.Singkatnya, jika Anda ingin mengikuti kompetisi binaraga, berat dan otot Anda harus mencapai tingkat tertentu.
Kompetisi binaraga dibagi menjadi binaraga alami dan binaraga terbuka. Misalnya, Muscle Mania adalah kompetisi binaraga alami. Huang Zhexun yang terkenal sudah berkali-kali memenangkan kompetisi ini. Tentu tidak ada yang bisa menjamin bahwa orang yang mengikuti kompetisi binaraga alami harus Itu wajar.
Kompetisi binaraga pria umum kami dibagi menjadi tiga jenis: binaraga tradisional, binaraga klasik, dan kebugaran. Orang-orang di lingkaran binaraga pernah menyebut ketiganya sebagai mahasiswa, siswa sekolah menengah, dan siswa sekolah menengah pertama!
Jika juara Australian Arnold 2018 Lori adalah mahasiswa, Huang Zhexun lebih seperti siswa SMA, dan Terrence Teo di Malaysia adalah siswa SMP. Celah fisik masih terlihat jelas.
Ketiga tingkatan binaragawan ini juga sering bertengkar, misalnya Jeremy dan Dexter, seorang binaragawan tradisional, pernah bertengkar beberapa kali. Fitness percaya bahwa mereka telah menyelamatkan binaraga, tetapi binaraga tradisional tidak memandang rendah kebugaran. permainan.
Kompetisi binaraga tradisional telah ada sejak tahun 1930-an dan berlanjut hingga hari ini. Seringkali tingkat kompetisi ini membutuhkan lebih banyak massa otot, kejelasan, dan detail untuk menilai tingkat binaragawan. Ini adalah kompetisi binaraga terbuka. Tentu saja Ada enam kelas berat, selain kelas berat juga ada perbedaan usia, seperti kelompok lanjut usia, kelompok remaja, dan sebagainya.
Kompetisi fitnes yang diperkenalkan pada tahun 2012 ini disebut oleh Jeremy sebagai klasifikasi untuk menyelamatkan binaraga. Fitnes lebih memperhatikan bentuk tubuh. Paha bukan merupakan faktor pengukuran yang penting. Yang terpenting adalah keindahan tubuh bagian atas. Pengenalan perlombaan fitnes Ini telah mendorong lebih banyak orang untuk bergabung dengan binaraga. Ada ratusan kompetisi kebugaran setiap tahun di satu negara bagian di Amerika Serikat, dan tiketnya hanya sekitar $ 20. Ini juga tempat di mana binaragawan tradisional diejek.
Fisik binaraga klasik ada di antara keduanya. Kaki juga merupakan standar penilaian yang sangat penting dan perlu mencapai target berat badan. Binaraga klasik hanyalah standar relatif. Anda dapat menyebut binaraga klasik era Schwarzenegger, tentu saja, 50 tahun kemudian. , Orang juga bisa menyebut binaraga hari ini sebagai binaraga klasik.
Dengan berkembangnya industri binaraga maka akan semakin banyak divisi yang akan datang, divisi-divisi tersebut juga akan memungkinkan lebih banyak orang untuk mengikuti kompetisi. Jika sudah mencapai level tertentu, mungkin juga bisa naik panggung ke PK.
- Set Lengkap Guan Xiaotong dari Adidas, Berpakaian Rendah, Tidak Ada Yang Tahu, Netizen: Seperti Yang Diharapkan dari Pacar Lu Han
- Pria itu melakukan 70 wave pull-up dalam 1 menit, namun ia ditertawakan oleh netizen. Apakah latihan ini benar-benar salah?
- Victoria Song telah berubah menjadi gaya berpakaian baru, rok rajut hitam dengan sepatu Martin, modis dan retro