Pelatihan musim dingin Dalian Yifang Foshan yang baru dipromosikan dilaksanakan dengan tertib. Dua pelatihan Katolik yang baru-baru ini dilakukan Marlins masih mengatur agar tim berlatih dua kali sehari. Di pagi hari, kami mulai dengan latihan fisik. Di bawah kepemimpinan pelatih kebugaran jasmani, para pemain mencadangkan kebugaran jasmani mereka. Sebelumnya, Marin menganjurkan tim untuk bekerja sama dengan serangan dan menyerah hanya dengan umpan panjang dan sling, yang tidak dapat didasarkan pada Liga Super yang sangat kompetitif. Ia percaya bahwa kemampuan para pemain muda dapat benar-benar ditingkatkan, sehingga menguntungkan perkembangan normal para pemain, dan itu benar bagi mereka. Bertanggung jawab untuk.
Setelah latihan fisik, lakukan latihan menyambar selama 30 menit dan kemudian lakukan latihan kekuatan inti. Sore harinya, tim melakukan latihan intensif untuk melakukan fast offense. Ini adalah link yang sangat penting bagi Marin. Ia mengatur terlebih dahulu sebelum latihan dan menggunakan papan taktis untuk memperjelas posisi yang benar dari setiap pemain selama simulasi ofensif dan defensif. Saat para pemain sedang bertarung di lapangan, Marin terus menerus mengingatkan dan mengarahkan lantang dengan suara parau di pinggir lapangan.Dia selalu memperhatikan taktik tim secara keseluruhan selama latihan.
Kembali ke hotel setelah latihan, staf pelatih menyiapkan drum dan es batu untuk para pemain, dan melakukan terapi es pada para pemain dengan latihan intensitas tinggi. Marin mencontohkan, terapi pembekuan khusus ini berasal dari Jepang pada tahun 1970-an, bahkan telah lama populer di bidang olahraga di dalam dan luar negeri, dan memiliki efek yang baik pada relaksasi otot dan pemulihan fisik para pemain. Selain itu, para pemain harus menimbang setiap pagi, sehingga staf pelatih dapat mengetahui perubahan berat setiap pemain tepat pada waktunya.
Marin selalu memperhatikan kebugaran fisik, perubahan psikologis, dan perubahan kondisi kompetitif para pemain. Ia juga akan menguji para pemain selama periode waktu tertentu, mengetahui peningkatan dan kekurangan pribadi, dan pada saat yang sama melakukan peningkatan kemampuan yang ditargetkan. Marin menilai gaya permainan tim pada musim lalu tidak melalui lini tengah, dan hanya bermain dari backcourt hingga frontcourt tidak kondusif bagi pertumbuhan pemain-pemain muda, bahkan akan dihapuskan dalam gencarnya Liga Super China. Oleh karena itu, para pemain memiliki banyak kebugaran fisik dan fokus pada kemampuan. Peningkatan itu penting.
Pemain internasional Li Shuai dan Wang Jinxian yang mengikuti Piala Asia U23 telah kembali ke tim, dan Wang Jinxian juga merayakan ulang tahunnya di tim. Juga kembali ke tim adalah gelandang Dong Honglin dan inti pertahanan Zhou Ting. Zhou Ting, yang cedera pada akhir musim lalu dan memberikan kontribusi besar untuk Liga Super, telah memulihkan diri setelah operasi dan akhirnya kembali ke tim untuk bergabung dengan tim. Pelatih kepala Ma Lin secara khusus mengingatkan Zhou Ting untuk memperhatikan kondisi fisiknya setiap saat, dan melakukan pelatihan adaptif terlebih dahulu, dan intensitas pelatihan harus diperkuat secara bertahap. Keempat jenderal telah kembali ke tim untuk memperkuat efektivitas pertempuran super mereka di musim baru. Saya berharap tim akan membuat kemajuan setiap hari sementara Marin fokus pada ilmu pelatihan!
[Selamat datang untuk memperhatikan "Pandangan Dunia Hagilong", artikel ini asli, gambarnya dari jaringan, pencetakan ulang ditolak, pelanggar harus diselidiki!
- Barisan pertahanan terkuat di NBA, Green James telah jatuh dari daftar. Satu telah dipilih menjadi 1 pertahanan 7 kali
- Ksatria merekrut dan merekrut Zhan Huang tidak lagi peduli, keputusan 3 mungkin telah memasuki hitungan mundur
- Penggemar lapangan kosong Empat Kota bekerja lebih keras! Sepak bola Tiongkok jatuh ke dalam "perangkap", konspirasi AFC berhasil!
- Produk ini membuat Highlander mengertakkan gigi, dapat memasukkan dua Yao Mings di barisan belakang, dan lebih sulit untuk bermain dengan peningkatan!
- Kesepakatan 1 untuk 7 melubangi Tiga Besar Roket tanpa harapan, Paul hanya bisa menemani Harden saat dia pergi besok
- Untuk membuktikan bahwa dia adalah Raja Serigala yang baru, Downs menebas 56 + 15 untuk meledakkan lawan-lawannya, dia akan menjadi superstar di masa depan
- Dikenal sebagai Xiaomi di industri otomotif, seluruh mobil mengelilingi layar LCD hanya dengan 200.000, yang lebih tinggi dari Tesla!
- Jangan terburu-buru untuk meledak! Zhou Qi tidak dapat menyelamatkan Rockets, dia harus melakukan sedikit lebih baik sebelum NBA dapat bertahan