Buah-buahan kering adalah hal yang disukai semua orang.Beberapa buah kering tidak hanya enak, tapi juga bisa membantu menyembuhkan penyakit tertentu. Tahukah kalian? Hari ini saya akan memberi tahu Anda beberapa jajanan enak yang bisa mengobati penyakit.
1. Jujube: obati sembelit
Jujubes kaya akan serat terutama yang belum dimasak. Banyak penderita sembelit mengalami defisiensi darah. Kekurangan darah dalam pengobatan China juga termasuk arti defisiensi qi.
Orang dengan kekurangan qi dan darah rentan mengalami sembelit. Salah satu penyebabnya adalah peristaltik usus yang lemah dan kaya serat jujube, yang dapat membantu orang tersebut mengatasi masalah sembelit. Mereka dapat makan tujuh atau delapan jujube setiap hari. Efek ini bisa dicapai. .
2. Chenpi: obati distensi abdomen
Ada banyak jajanan yang dibuat dengan kulit jeruk keprok di supermarket. Pilih yang tidak terlalu ribet diasamkan dan memiliki kandungan zat tambahan yang relatif sedikit. Terlihat jelas dari penampilannya yang merupakan kulit jeruk keprok. Paling cocok untuk mengolah makanan berminyak atau dingin di perut. Rasa kenyang, kusam, dan lembap disebabkan oleh makanan yang berminyak dan dingin. Ini adalah produk limbah yang tidak dapat dimetabolisme. Jika limpa dan perut Anda sebelumnya tidak kuat, kebasahan lebih mungkin terbentuk.
Kali ini Anda bisa makan kulit jeruk keprok, karena kulit jeruk keprok memiliki efek qi dan kelembapan.Setelah makan sebungkus jajanan kulit jeruk, cegukan akan dihaluskan dan kemacetan di perut akan berkurang, bahkan tanpa minum obat sekalipun.
3. Kismis: obati osteoporosis
Kismis kaya akan boron, yang membantu mengurangi risiko keropos tulang pada wanita menopause. Kismis bisa dimakan dengan yogurt kaya kalsium untuk hasil yang lebih baik.
4. Ceri kering: obati asam urat
Ceri kaya akan antosianin, yang memiliki efek terapeutik yang baik pada artritis dan asam urat. Dianjurkan makan ceri kering dua kali sehari, masing-masing sekitar 132 gram.
5. Wumei: mengobati tekanan darah tinggi
Ume merupakan obat asam dalam pengobatan tradisional cina yang dapat menghasilkan cairan tubuh, umumnya digunakan pada saat musim panas untuk menghilangkan panas. Karena musim panas berkeringat dan mengkonsumsi lebih banyak, obat asam mempunyai efek astringent, sehingga ume dapat mengurangi konsumsi keringat berlebih pada tubuh manusia.
6. Aprikot kering: obati tekanan darah tinggi
Kandungan kalium pada aprikot kering 3 kali lipat dari pisang, dan kalium memiliki efek menurunkan tekanan darah. Sebuah studi baru-baru ini oleh Pusat Pengendalian Penyakit AS menemukan bahwa asupan kalium lebih besar daripada asupan natrium, yang membantu mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
7. Buah ara kering: obati anemia
Makan 4 buah ara kering sehari dapat memenuhi seperempat kebutuhan zat besi harian dan membantu mencegah anemia. Buah ara kering dimakan dengan jus jeruk yang kaya vitamin C, yang lebih kondusif untuk penyerapan zat besi dalam makanan vegetarian!
Gula yang enak dan enak. Buah kering Xinjiang sangat manis.
- Aisha tertipu oleh kalimat ini! Dia memfitnah Zhou Mingfu: "Bajingan digunakan untuk 3 trik" sebagai seorang suami
- "Scheming Palace 2" Putri Taiping memiliki perasaan yang tidak enak masuk dan keluar dari drama: Saya juga ingin bertemu teman baru
- Onmyoji: Pemain 200 membeli nomor akun dan diambil kembali. Dia siap menerima tanaman, tetapi secara tidak sengaja putus dan menipu anak-anak dan teman-temannya