Depresi yang berkepanjangan, berkurangnya minat berkumpul dengan teman dan teman sekelas secara signifikan atau berpartisipasi dalam kegiatan klub, tidak ingin berkomunikasi dengan orang lain, menangis diam-diam, berat badan tiba-tiba naik atau turun, sering merasa mengantuk tetapi tidak bisa tidur di malam hari ... Ini sepertinya ada di permukaan Emosi "berkabung" yang biasa, jika digabungkan, dapat menunjukkan bahwa sudah ada depresi, atau bahkan depresi.
Insiden depresi di kalangan mahasiswa meningkat dari tahun ke tahun. Pada tanggal 18 Juli, di Cross-Strait 8th, Forum Pertemuan Konseling dan Konseling Psikologi Hong Kong dan Macao yang diadakan oleh Universitas Guizhou, Pusat Pendidikan dan Konseling Kesehatan Mental Universitas Kedokteran Guizhou untuk Mahasiswa Direktur , Departemen Psikologi, Rumah Sakit Afiliasi Universitas Kedokteran Guizhou Direktur Wang Yiming mengatakan dalam laporan khusus bahwa manifestasi depresi pada mahasiswa berada di mata non-profesional dan bingung dengan masalah ideologis dan moral, kepribadian, dan kepribadian. Untuk spesialis, gejala ini justru merupakan manifestasi spesifik dari depresi remaja. Sangat penting untuk membangun mekanisme skrining untuk depresi mahasiswa di universitas. "
Taiwan You Jinlin, seorang profesor di Departemen Kematian Universitas China Selatan, menyebutkan dalam pidatonya bahwa seperempat mahasiswa China mengaku mengalami gejala depresi, tetapi tidak akan begitu saja mendiagnosis mahasiswa tersebut sebagai pasien depresi. Para profesional harus menghabiskan waktu 10 hingga 12 hari. Pengamatan siklus, lalu Plus Skala tes profesional untuk menentukan kejadian.
Melalui penelitian jangka panjang, You Jinlin menemukan bahwa tahun pertama dan ketiga di perguruan tinggi memiliki insiden depresi yang tinggi. Mahasiswa baru harus pindah dari tahap dependen ke tahap mandiri. Saat mengeksplorasi kemana tujuan Anda, Anda akan bingung dan bingung; tahun ketiga harus menghadapi pilihan hidup baru dan mungkin mengeluh tentang jurusan yang salah atau khawatir tentang studi dan pekerjaan pascasarjana di masa depan. , Lebih banyak kecemasan.
Akumulasi kasus Wang Yiming sangat mirip dengan temuan You Jinlin. Siswa yang baru saja mendaftar dan akan lulus menderita banyak penyakit. Wang Yiming mengatakan bahwa tekanan lingkungan adalah penyebabnya, dan lebih dari separuh pasien depresi awal masih mengalami Faktor psikologis dan sosial, seperti tekanan interpersonal, masalah emosional, dll.
Para ahli dan cendekiawan pada pertemuan tersebut menganalisis pada saat yang sama bahwa di balik peningkatan tahun ke tahun dalam tingkat insiden mungkin terkait dengan peningkatan jumlah siswa yang mencari bantuan dari penyakit tersebut. Mungkin ada banyak kasus tersembunyi di masa lalu, dan saya tidak berani meminta bantuan. Sekarang banyak universitas mulai mempromosikan pandangan yang benar tentang depresi dan mengurangi ketakutan siswa.
You Jinlin berkata bahwa pemahaman yang benar tentang depresi haruslah "flu psikologis". Jika Anda sedang flu, Anda perlu ke dokter dan Anda mungkin perlu minum obat. Ini normal. "Jenis flu ini harus dilihat. Komplikasi terjadi ". You Jinlin percaya bahwa lebih banyak publisitas harus digunakan untuk membiarkan mahasiswa merasakan penyakit mereka sendiri, menghilangkan label dalam kognisi tradisional, dan membiarkan siswa mengambil inisiatif untuk meminta bantuan dalam lingkungan yang lebih santai, dan tidak menunggu untuk menyebabkan trauma yang lebih dalam. Itu hanya terungkap ketika.
Wang Yiming percaya bahwa perlu untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang mahasiswa yang menderita depresi, menghilangkan "stigma" mahasiswa, dan membiarkan mahasiswa yang sakit menyingkirkan situasi yang tidak ingin mereka ceritakan kepada orang lain dan keadaan mereka semakin buruk.
Wang Yiming mengatakan bahwa beberapa sekolah sekarang memiliki metode intervensi satu pintu yang lebih matang untuk depresi siswa. Beberapa guru psikologi perguruan tinggi adalah guru dan dokter. Ketika siswa mengalami depresi ringan, mereka dapat menyelesaikannya secara bertahap melalui konseling psikologis. Untuk masalah psikologis, Anda juga dapat memilih beberapa obat Cina berpemilik untuk secara efektif mengurangi kemungkinan tragedi. Jika berkembang menjadi derajat sedang hingga parah atau bahkan memiliki pikiran untuk bunuh diri, intervensi medis dapat langsung dilakukan.
Pustakawan Riset dari Universitas Kedokteran Pertama Shandong, Wakil Komite Membaca dan Kesehatan Mental dari Asosiasi Perpustakaan China Direktur Anggota komite Gong Meiling memperkenalkan bahwa timnya sedang mengerjakan penelitian dan mempromosikan "Terapi Membaca untuk Gangguan Depresi pada Mahasiswa", yang berarti memilih buku yang berbeda untuk dibaca pasien secara bertahap sesuai dengan gejala yang berbeda.
Misalnya, siswa yang gagal cinta membaca novel penyembuhan emosi terlebih dahulu, sehingga rasa sakitnya dapat dilampiaskan secara tidak langsung; kemudian membaca monografi psikologi, dan membentuk pola berpikir positif. Survei kami menunjukkan bahwa 72% siswa menyukai terapi membaca. Gong Meiling mengatakan bahwa dibandingkan dengan metode pengobatan lain, terapi membaca lebih rahasia dan berbiaya rendah.
Anda Jinlin Menyarankan Setelah memasuki kampus universitas, para mahasiswa harus membangun sistem yang saling mendukung. Para mahasiswa dapat merasakan dukungan satu sama lain. Ketika mereka sedang dalam mood yang buruk, pergi mengobrol, jalan-jalan, dan makan bersama, yang semuanya memiliki efek penyembuhan. dari.
Sumber: China Youth Daily Klien , Reporter: Bai Hao, magang: Ma Xiaoqing
Editor edisi ini: Hu Hongjiang, Yang Qiaochu
- Seorang wanita yang bisa berdandan, mengenakan kemeja temperamen ini di musim panas untuk memberi Anda jenis kecantikan yang berbeda
- "Bacaan yang disarankan" Mengapa Tentara Pembebasan Rakyat mengucapkan 1 banding 0 sebagai "tunggal dua, tiga, empat, lima, dan enam putaran dan takut lubang"
- Saya tidak tahan membuang kantong plastik untuk belanja bahan makanan, dapur sangat berantakan! Dengan cara ini, bersih, rapi dan nyaman
- 4 warna yang mudah terlihat tua, wanita harus mencoba menghindarinya ketika mereka berusia 40 tahun, mengenakan secara membabi buta mungkin temperamental
- Terlepas dari apakah mahasiswa baru mulai sekolah atau melakukan perjalanan bisnis! Ambil 3 hal ini saat Anda pergi keluar, praktis dan tidak memalukan
- Mengapa wanita kecil yang berdandan merekomendasikan memakai set ini? Karena pertandingan ini sangat tinggi
- Terlalu mahal untuk dihias dan ditinju sekali! Ajari Anda untuk melakukan ini, bor dinding dan bor lubang sendiri