Jika ada beberapa menu yang bisa kamu makan dan makan untuk menjadi cantik dan kurus, siapa yang tidak mau mencobanya? Karena semuanya telah dikatakan dan dilakukan, pasti ada sesuatu untuk dibagikan kepada Anda. Bersiaplah, kereta ke Xianban akan segera berangkat.
Ritme menjadi cantik itu sederhana
Dulu, Nozomi Sasaki suka berbagi dengan Anda cara berpose untuk foto, riasan yang cermat, dan berbagai keterampilan berpakaian.
Jangan mengaplikasikan lipstik secara langsung Menggunakan kuas bibir tidak hanya dapat menggantikan efek lip liner, tetapi juga membuat saturasi warna menjadi lebih tinggi.
Tidak masalah jika volume rambut kecil, beberapa ikal dapat membuat perubahan visual yang besar.
Lensa kontak kecantikan alami juga merupakan artefak untuk mengambil gambar.Anda dapat membandingkan perbedaan antara kedua mata.Mata kiri yang memakai lensa kontak kecantikan harus tetap lebih besar.
Termasuk pencocokan manikur dan cincin sendi, ada demonstrasi foto.
Setelah menikah, gaya melukis berubah
Dikatakan bahwa wanita memperhatikan hal-hal yang berbeda setelah mereka menikah, misalnya mereka dulu suka membeli kosmetik ketika mereka pergi berbelanja, tetapi sekarang mereka akan menghabiskan waktu untuk meneliti peralatan rumah tangga. Nozomi Sasaki telah berkembang persis di sepanjang garis ini, dan telah menjadi ibu rumah tangga yang cantik dengan sempurna.
Begitu dia melihat makanannya, matanya berbinar, dan dia juga merekomendasikan banyak hal baik kepada semua orang, termasuk pasangan makanan dan panci untuk memasak sehari-hari.
Ulang tahun orang lain adalah untuk menerima bunga, dan pecinta kuliner suka menerima keranjang buah seremonial.
Artikel pelangsing menu pribadi
Natto Bibimbap + Semangka
Natto adalah makanan kecantikan yang sangat populer, dan juga sangat populer dalam produk gourmet dan perawatan kulit. Jangan melihat kandungan gula semangka yang tinggi dan menolaknya, itu adalah pemain yang baik dalam pendinginan dan anti-oksidasi.
Sup Telur Bayam + Ikan Kering
Kombinasi bayam dan telur sangat sederhana, tetapi dapat melengkapi zat besi dan kalsium, dan dengan sedikit ikan, Anda tidak perlu khawatir tentang penambahan berat badan.
Sayur Rebus + Ubi Jalar
Saya merasa mangkuk besar ini tidak terlalu banyak untuk dimakan, tetapi Anda dapat melihat bahwa tidak ada minyak dan tidak ada daging, sayuran dan ubi jalar adalah makanan detoksifikasi, Anda benar-benar tahu cara memakannya!
Omurice
Semua orang akrab dengan nasi telur dadar, dan sangat mudah untuk membuatnya sendiri, tetapi ingat untuk tidak menambahkan terlalu banyak drama, dan tidak ada daging sapi yang dimasukkan ke dalamnya.
Seledri dingin + cumi segar
Ini sudah resep ke 5. Ini benar-benar biasa saja. Apakah Anda mulai iri pada orang lain karena tidak menjadi gemuk lagi? Kakak, meskipun ada banyak jenis, jumlah yang dia makan sedikit!
Sup jamur segar
Jamur merupakan makanan yang memiliki rasa umami sendiri, tidak perlu dibumbui, cukup tambahkan sedikit garam. Seperti makanan pegunungan ini, bebas kolesterol, bebas pati, rendah lemak, rendah gula, apa yang masih Anda khawatirkan?
Keindahan aliansi buah dan sayuran
Setelah berat badan terkendali, kulit kita juga perlu dirawat agar sempurna.
Salad + Smoothie
Makanan yang bisa digunakan untuk kecantikan harus sangat alami, dan vitamin adalah kuncinya.
acar kubis
Saya tidak menyangka Nozomi Sasaki membuat acar kimchi sendiri, tetapi metodenya adalah membuatnya segar dan tidak memakannya dalam semalam, yang lebih sehat.
ikan salmon
Makanan di bagian depan cukup murah, salmonnya sedikit lebih mahal tapi itu merawat kulit dengan baik. Kandungan antioksidan astaxanthin dalam salmon dapat menunda penuaan kulit.Tidak hanya Sasaki Nozomi yang suka memakannya, menu harian Beckham pun termasuk salmon.
stroberi
Selain penampilannya yang luar biasa di industri buah, stroberi juga sangat penting untuk kandungan vitamin C-nya.
limun jeruk segar
Saya menulis artikel sebelumnya untuk mengajari Anda cara membuat air kecantikan, terutama teh herbal. Sepertinya lain kali saya akan memasak buahnya!
Sumber Gambar
Visual China / Oriental IC / ins
Konten asli Fashion COSMO
Dilarang memperbanyak tanpa izin
Jika Anda perlu mencetak ulang, silakan hubungi kami untuk hak cipta
Jangan lupa untuk menempatkan "fashion COSMO" favorit Anda di atas
Mulailah hidup modis Anda untuk pertama kalinya
Klik di sini untuk melihat konten menarik lainnya!
- Reporter TV Shandong Cui Zhenzhen memenangkan kontestan terbaik dari "Reporter Baik Menceritakan Kisah Baik" ke-5
- Selebriti Internet baru Xiao Tiantian menjadi populer dalam semalam, mengapa saudari Li Ge gila-gilaan menjatuhkan penggemar?
- Tertekan! Debut Victoria's Secret China, He Suicheng paket ekspresi malu! Xi Mengyao mungkin menghadapi pensiun karena gulat
- Bintang Manchester United: Tidak ada seorang pun di Manchester United yang bisa menjadi kekuatan utama di Liverpool, hanya tiga yang bisa masuk daftar!
- Rasul Ketiga Belas DNF muncul dan meluncurkan perang suci skala besar. 8 juta prajurit berpartisipasi dalam pertempuran