Pada tanggal 19 Februari 2020, pada tanggal 26 bulan pertama Tahun Gengzi dalam kalender lunar, saat matahari mencapai 330 ° dari garis bujur kuning, kita akan mengantar istilah matahari kedua pada tahun tersebut pada siang hari hujan.
"Urutan Bulan Tujuh Puluh Dua Hou Jijie" mengatakan: "Pada bulan pertama, ada air di langit. Mata air adalah kayu, tetapi ketika kayu lahir, air akan mengalir. Oleh karena itu, hujan akan mengikuti setelah awal musim semi. Selain itu, angin timur akan mencair, dan kemudian akan turun hujan. . "
Pada tanggal 19, sebagian besar Guangdong cerah hingga berawan, dan cuacanya masih relatif dingin. Suhu terendah pagi hari adalah 2 6 di utara Guangdong, 6 8 di Pearl River Delta, timur Guangdong, dan 8 11 di barat Guangdong. Suhu tertinggi pada siang hari: 17 ° C 19 ° C di utara Guangdong, tengah dan utara Pearl River Delta, timur Guangdong, 19 ° C 21 di selatan Pearl River Delta dan barat Guangdong.
Orang dahulu kala negara kita menganggap hujan sebagai tiga pentad:
Sebuah persembahan berang-berang untuk memancing: Berang-berang mulai memancing, dan ikan ditempatkan di pantai seolah-olah dikorbankan sebelum dimakan.
Kali kedua Hongyan datang: Setelah lima hari, angsa liar mulai terbang dari selatan ke utara.
Tumbuh-tumbuhan tiga temporal: Dalam lima hari berikutnya, dalam hujan musim semi yang "melembabkan dan sunyi", tumbuhan mulai bertunas dengan terbitnya matahari di tanah.
Setelah hujan dan matahari, cuaca perlahan menghangat, dengan lebih banyak hujan, dan iklim terutama berangin dan lembab. Selain itu, saat ini, musim dingin belum sepenuhnya memudar, dan influenza, penyakit alergi, serta penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular lebih umum. Pengobatan tradisional Tiongkok harus berfokus pada perlindungan dari angin dan dingin, menghangatkan dan menghalau dingin dan lembab.
Musim hujan terjadi di awal musim semi, meskipun mengalami peralihan dari musim dingin ke musim semi yang hangat, namun masih dalam tahap penyesuaian dan udara dingin masih sering terjadi.
Saat keluar untuk jalan-jalan, berhati-hatilah jangan sampai kehilangan pakaian terlalu dini.Wanita pencinta kecantikan bisa mengenakan syal sutra tipis yang elegan dan bisa melindungi leher dari angin dan dingin.
Awal musim semi hangat dan dingin, dan cuaca berubah-ubah. Orang tua harus berhati-hati terhadap kecelakaan pembuluh darah otak, jadi mereka harus tetap hangat.
Saat cuaca semakin hangat, kelembapan dalam ruangan secara bertahap mulai pulih, dan masalah peningkatan kelembapan sangat mengganggu.
Dalam cuaca lembab, penyakit sendi lumbal dan lutut, artritis reumatoid, ankylosing spondylitis, dan berbagai rematik jaringan lunak rentan terhadap gejala yang berulang atau memburuk.
Gunakan agen higroskopis, paket dehumidifier, dll. Untuk menjaga ruangan tetap kering tepat waktu, atau gunakan AC atau dehumidifier khusus untuk dehumidify untuk menghindari jamur pada furnitur dan pakaian dingin dan basah.
Makanan yang tahan lembab di rumah tidak boleh diabaikan.Makanan harus disimpan di lemari es sebanyak mungkin. Barang kering harus disegel dan disimpan. Selain disegel, Anda juga bisa mempertimbangkan untuk menambahkan pengering yang aman ke obat rumah.
Kelembaban semakin deras saat hujan, jika terlalu banyak mengambil lemak, manis dan berminyak, kelembapannya akan mudah menggenang dan merusak limpa dan lambung serta menyebabkan penyakit sistem pencernaan. Seperti gastrointestinal cold, gangguan pencernaan, gastritis dan enteritis yang rawan terjadi.
Teman-teman yang banyak makan harus memperhatikan makan lebih banyak sayuran untuk mengurangi rasa berminyak.Setelah makan, snack tidak boleh rakus.Setelah makan lengkap bisa minum teh barley, teh jeruk, teh wangi, dll untuk menghilangkan limpa.
Waktu makan berikutnya atau pola makan keesokan harinya harus seringan mungkin, agar sistem pencernaan bisa benar-benar istirahat dan disesuaikan untuk memulihkan vitalitas.
"Angin, dingin, dan kelembapan" berlaku selama musim hujan. Yang disebut "dingin tumbuh dari kaki" dan "basah deras". Merendam kaki dalam air mendidih apsintus dapat menghilangkan rasa dingin dan dehumidify, menghangatkan meridian, dan paling cocok untuk pencegahan penyakit dan perawatan kesehatan.
Anda bisa mengambil 50 gram daun mugwort, tambahkan 3000 mililiter air, rebus dengan api besar, dan terus didihkan selama 5 menit.Biarkan mendingin hingga 40 -50 dan rendam kaki anda.Sangat cocok untuk sobat yang mudah mengalami sensasi luar dan nyeri sendi.
Anda juga dapat menyimpan tongkat moxa di rumah, dan moksibusi pada titik akupuntur seperti Dazhui, Yongquan, Zusanli, Shenque, Guanyuan, dll., Memiliki efek menyegarkan limpa dan qi, melindungi Yang dan memperkuat tubuh.
Penderita diabetes harus memperhatikan suhu air tidak boleh terlalu tinggi saat merendam kaki, dan menguasai jarak antara batang moxa dan kulit saat moksibusi untuk menghindari luka bakar.
Berada di rumah saat musim hujan akan mengurangi aktivitas dan nafsu makan yang buruk. Orang rentan mengalami ketidaknyamanan gastrointestinal. Menggosok perut secara sederhana dapat memperkuat limpa dan perut serta membantu pencernaan. Dapat membantu meringankan gejala. Cocok untuk pria maupun wanita.
Metode khusus: Gosok tangan Anda, lalu tumpang tindih telapak tangan di perut, di tengah pusar, gunakan telapak tangan Anda untuk memijat searah jarum jam dari dalam ke luar selama 36 minggu, lalu berlawanan arah jarum jam dari luar ke dalam selama 36 minggu, berbaring atau berdiri.
Dianjurkan untuk melakukannya setengah jam setelah makan, di pagi hari atau sebelum tidur. Menggosok perut sederhana dan mudah dilakukan, membantu mencegah penyakit saluran cerna, dan dapat digunakan untuk perawatan kesehatan sehari-hari.
Tiga diet obat yang direkomendasikan berikut ini:
Teh Hawthorn dan ebony plum
[Bahan] 10 gram hawthorn, 10 gram ebony, 10 gram tauge, 10 gram malt, dan gula batu sesuai takaran.
[Metode] Setelah semua bahan obat dicuci, masukkan ke dalam pot tanah liat, tambahkan 600 ml air, rebus dengan api besar, nyalakan api kecil, dan masak selama 20 menit sebelum menambahkan gula batu.
Khasiat Menghasilkan cairan tubuh untuk menghilangkan dahaga, nafsu makan, dan menghilangkan stagnasi.
Bubur Millet Gorgon Kumquat
[Bahan] 20 gram kumquat, 100 gram ginseng, 50 gram millet, dan sedikit jahe.
[Metode] Cuci dan iris kumquat, bilas gorgon, millet, lalu masukkan semua bahan ke dalam panci, tambahkan air secukupnya, rebus dengan api besar, dan didihkan menjadi bubur kental dengan api kecil. Sajikan.
Khasiat Memperkuat limpa dan perut, menenangkan hati dan mengatur qi.
Bubur almond perilla
[Bahan] daun perilla 10 gram, almond 10 gram, nasi putih 50 gram, jahe 3 lembar, jujube 3 lembar.
Metode Cuci nasi putih, tambahkan air secukupnya, tambahkan almond, jahe, dan jujube untuk memasak bubur. Saat bubur akan matang, tambahkan daun perilla untuk menghangatkan bubur.
[Reporter] Reporter Nan Huifang Yan Huifang
[Panduan Medis] Cheng Jiehui, Rumah Sakit Zhuhai, Rumah Sakit Pengobatan Tradisional Tiongkok Provinsi Guangdong
[Koresponden] Lagu Liping Dong Fei
[Lukisan tangan] Cheng Ziyi
[Gambar] Harian Nanfang, Kantor Berita Xinhua
Penulis Yan Huifang; Cheng Ziyi
[Sumber] Berbicara Tentang Kapal Guangdong Selatan
- Pria Jiangmen Xinhui dengan kasar menyerang polisi selama periode pencegahan dan pengendalian epidemi dan dijatuhi hukuman satu tahun penjara
- Terminal Bus Jiangmen Xinhui meluncurkan layanan mobil sewaan khusus "titik ke titik, dari rumah ke pabrik"
- Para lansia diantar ke kamar mereka, dan Pusat Kesejahteraan Nanshan menjalin jaring anti-epidemi yang padat
- Transfer "Point-to-point" kembali ke sungai dan kembali bekerja! Jiangmen telah menyewa mobil untuk mengambil dua batch dari 47 pekerja migran
- Hangatkan hatimu! 16 poster dari para guru Huizhou College memberikan penghormatan untuk "retrograde yang paling indah"