Makanan pengganti makanan rendah kalori, makan perut Anda, biarkan Anda mengucapkan selamat tinggal pada perut Anda
Penurunan berat badan pengganti makanan adalah cara yang populer untuk menurunkan berat badan di seluruh dunia. Mengintegrasikan gizi seimbang, hasil yang luar biasa, kenyamanan, kepraktisan, dan kelezatan Sejak diperkenalkannya makanan pengganti makanan, telah menjadi hit, dan telah dicintai dan dipuji oleh orang-orang yang menurunkan berat badan.
Dibandingkan dengan makanan biasa, makanan pengganti makan memiliki ciri yang cukup signifikan, yaitu memiliki kalori yang lebih rendah dan mudah kenyang. Hal ini juga dapat merangsang peristaltik gastrointestinal dan mengeluarkan sampah dalam tubuh pada waktunya.Oleh karena itu, makanan pengganti makanan digunakan oleh orang yang menurunkan berat badan sebagai cara yang baik untuk mempertahankan atau menurunkan berat badan.
Lantas, makanan pengganti makanan mana yang lebih efektif? Makanan pengganti makanan apa yang memiliki nilai gizi lebih tinggi? Editor dengan sengaja mengumpulkan lima makanan pengganti makanan yang hemat biaya bagi mereka yang menurunkan berat badan untuk referensi.
Bubuk wijen hitam murni, kacang hitam, kenari dan murbei yang baru digiling
Karena bubuk pengganti makanan kaya akan serat makanan, ini dapat memberi Anda perasaan kenyang yang sangat kuat dan mengurangi asupan makanan berkalori tinggi. Bedak ini terbuat dari biji wijen hitam, kenari, dll., Dan digiling, memiliki efek menutrisi limpa dan perut, menutrisi darah dan menutrisi kulit, dan juga bisa membantu menurunkan berat badan.
Kacang merah dan bubuk barley untuk menghilangkan kelembapan dan pengganti makanan
Kebanyakan orang di zaman modern menderita tingkat kelembapan yang berbeda dalam tubuh mereka. Mie kacang merah dan barley ini terbuat dari kacang merah dan barley berkualitas tinggi yang dipanggang pada suhu dan tanah yang rendah. Selama Anda bersikeras memakannya setiap hari, Anda dapat dengan mudah mengubahnya dan menjadi lebih encer.
Konsumsi kurma merah dan kenari sebagai makanan pengganti santapan. Datang saat lapar. Sangat nikmat dan memiliki efek mengenyangkan yang kuat. Juga dapat menyehatkan darah dan menyehatkan darah. Sekalipun Anda makan lebih banyak, berat badan tidak akan bertambah.
Roti Gandum Qianjiahui
Roti gandum utuh yang dipanggang dari tepung terigu berkualitas tinggi pilihan dapat memberikan rasa kenyang yang kuat selama sepotong kecil dapat membantu merangsang motilitas saluran cerna. Mengkonsumsi secara konsisten setiap hari sangat membantu menurunkan berat badan.
Kue Oatmeal Soba Qianjia
Asalkan Anda melihat namanya biskuit ini, Anda pasti tahu bahwa itu adalah camilan hijau yang sehat. Terbuat dari biji-bijian dan gandum alami. Rasanya renyah dan kenyal. Tidak mengandung sukrosa. Berat tidak akan bertambah bagaimanapun Anda memakannya. Pada saat yang sama, membantu tidur dan membantu membakar lemak tubuh.
-
- Cara wanita meniup kulit yang pecah bisa mengisi wajah dengan kolagen
-
- Era modis, kehidupan modis, musim panas harus menjadi T-shirt pria trendi
-
- Apa yang harus dilakukan jika seorang perokok lanjut usia batuk sepanjang tahun? Minum secangkir sehari bisa menghilangkan asap dan racun lama di tubuh agar lebih sehat
-
- 8 jenis bubuk biji-bijian yang menutrisi dan menyegarkan limpa dan perut, serta dapat dengan mudah menghilangkan kelembapan
-
- Perut buncit jelek? Minumlah "itu" sebelum makan untuk detoksifikasi dan perlahan-lahan kehilangan angka 4A
-
- Tren baru yang minimalis, penyegaran musim panas tidak terlepas dari T-shirt + celana pendek yang selalu berubah, kepribadian dan gaya yang stylish
-
- Arus haid yang rendah rawan penuaan dini, sering minum 8 gelas "air" untuk mengeluarkan racun, corak kemerahan dan lebih muda
-
- Pakaian olahraga pria 30-55 tahun ... nyaman dan energik, menjadikan Anda olahragawan
-
- Jika seorang wanita ingin tidak terlihat tua, dia sering makan makanan yang tidak mencolok untuk membuat detoksifikasi kecantikan terlihat muda.
-
- Panda terlihat tua dan sulit! 6 jenis makanan alami untuk membantu Anda mengurangi lingkaran hitam dengan mudah
-
- Sayuran yang paling umum di daerah pedesaan sulit dibeli di kota, dan wanita memakannya dengan sangat bergizi
-
- Apakah sembelit terlalu mudah menguap? Makan beberapa jenis makanan, melembabkan usus dan mengeluarkan racun dari tubuh.