ASI tidak mencukupi selama menyusui, 6 makanan ini memiliki efek ASI yang sangat baik, dan tidak akan menjadi gemuk saat mempromosikan laktasi.
Bubuk wijen hitam dan bubuk kenari
Bagi wanita dengan ASI yang kurang dan gejala lainnya, jika sering makan biji wijen hitam, sangat bermanfaat. Wijen hitam memiliki fungsi menutrisi hati dan ginjal, pencahar, dan membersihkan susu. Beragam asam amino esensial terkandung dalam vitamin E dan vitamin B1.
batal
Bubuk wijen hitam dan bubuk kenari
Ini memiliki efek menyegarkan perut, melindungi hati, dan mendorong pertumbuhan sel darah merah, pada saat yang sama dapat meningkatkan melanin tubuh dan mempercepat fungsi metabolisme tubuh.
batal
Ludao Lake Daylily Sulphur-free Smoked Specialty
Golden Needle disebut juga bunga day lily, dan nama lain seperti day lily sangat kaya akan nutrisi, setiap 100 gram produk kering mengandung 14,1 gram protein, memiliki efek kelembaban dan panas, payudara lebar, diuresis, hemostasis, dan susu.
batal
Ludao Lake Daylily Sulphur-free Smoked Specialty
Sangat efektif untuk merebus daging babi tanpa lemak dengan jarum emas untuk mencegah retensi susu setelah melahirkan. Selain itu juga banyak mengandung vitamin B1, B2, dll.
batal
Nasi Baru Yan'an Yellow Millet Coarse Grain
Biji-bijian umum tidak mengandung karoten. Jawawut mengandung 0,12 mg per 100 gram. Kandungan vitamin B1 menempati urutan pertama di antara semua biji-bijian. Sangat cocok untuk masa nifas yang kurang susu, kelelahan dan kelelahan yang disebabkan oleh pemborosan postpartum dan pola makan yang buruk.
batal
Nasi Baru Yan'an Yellow Millet Coarse Grain
Millet dapat digunakan untuk orang dengan kehilangan qi dan darah, fisik lemah, dan nafsu makan yang buruk Wanita hamil dapat makan lebih banyak bubur millet selama persalinan, yang tidak hanya dapat menambah nutrisi dan susu, tetapi juga menyehatkan perut.
batal
Teh dandelion, teh akar dandelion utuh
Dandelion memiliki efek pengerukan yang menyumbat saluran susu dan mempromosikan sekresi susu. Dandelion mengandung alkohol dandelion, taraxacumin, kolin, asam organik, dan bahan lainnya. Efek mempromosikan ekskresi susu adalah makanan laktasi yang sangat baik.
batal
Teh dandelion, teh akar dandelion utuh
Ibu nifas dapat minum secukupnya yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah infeksi bakteri. Minum dapat membantu menjaga kesehatan payudara.
batal
Kacang kupas tangan
Kacang tanah dapat digunakan untuk defisiensi limpa, mual, edema, keputihan pada wanita, anemia dan berbagai perdarahan, batuk kering, batuk kering dan batuk kronis, laktasi pascapartum dan penyakit lainnya. Kalsium dan zat besi yang terkandung dalam kacang tanah sangat bermanfaat bagi anak-anak, ibu hamil dan ibu.
batal
Kacang kupas tangan
Kacang tanah kaya akan lemak dan berbagai asam amino yang dibutuhkan untuk aktivitas kehidupan manusia.Mereka merupakan bahan makanan ringan yang dapat membantu ibu hamil mengatur limpa dan lambung. Efek utamanya adalah efek memerah susu yang baik.
batal
Oatmeal Australia siap disantap
Makan lebih banyak makanan oat Oat mengandung zat besi yang lebih tinggi. Mengganti gandum dengan tepung dan nasi dapat meningkatkan asupan trace element zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, sehingga meningkatkan sekresi susu.
batal
Oatmeal Australia siap disantap
Selain itu, -glukan yang terkandung dalam oat memiliki efek mengatur gula darah dan memiliki nilai gizi yang tinggi, yang juga sangat membantu untuk meningkatkan sekresi ASI.
batal
-
- Enam artefak yang wajib dimiliki untuk bepergian ini akan membuat perjalanan Anda lebih ringan dan mudah untuk bepergian.
-
- Gaun musim gugur baru, kenakan modis dan kurangi usia Anda, biarkan pesona Anda dilepaskan
-
- Berhenti memakai kemeja untuk pria di usia lima puluh! Kenakan lebih banyak jas seperti ini, sama sekali tidak seperti orang paruh baya
-
- Saat ini, gelas airnya tidak lagi mengambil cara yang biasa. Putriku tergesa-gesa ingin membeli yang kedua. Terlalu manis.
-
- Secara tidak sengaja menemukan 8 produk smart trendy yang semuanya powerfull, membuat suami saya bermimpi ingin mendapatkannya
-
- Teman-teman yang menyukai teh, datang dan lihat keempat pisau teh populer tahun ini
-
- Semua jenis baki teh, memberi Anda kenikmatan teh yang berbeda
-
- Menanam bunga tidak sebaik buah-buahan, 8 jenis tanaman dalam pot ini dapat membuat pot pecah jika ditanam yang sehat, enak dan menyenangkan.
-
- Jangan gunakan gantungan kunci usang itu. Sekarang mereka menggunakan gantungan kunci multifungsi.
-
- Benar-benar ada trik untuk berlatih kaligrafi, tidak perlu susah payah, copybook ini membuat Anda menulis lebih baik dan lebih baik
-
- Pria tidak bisa menolak delapan barang langka. Mereka sulit ditemukan dengan lentera di toko fisik. Anda bisa membelinya tanpa makan.
-
- Casing ponsel vivo pada Gambar 2 juga memiliki fungsi ini, terlalu canggih, saya belum pernah melihatnya