Banyak wanita dengan anemia di sekitar saya biasanya terlihat sangat buruk, kuning dan tidak sedap dipandang, dan lelah sepanjang hari, yang sangat mempengaruhi pekerjaan dan kehidupan. Banyak orang memilih obat yang mahal untuk mengisi darah, tetapi seperti kata pepatah, obat adalah racun tiga titik, dan mengandalkan obat akan berdampak buruk bagi tubuh kita. Saya selalu percaya bahwa, apakah itu untuk perawatan tubuh atau perawatan kulit, pengondisian dari dalam ke luar lebih penting. Setelah tubuh diberi nutrisi, kulit dan warna kulit menjadi lebih baik secara alami. Ketika datang untuk mengisi qi dan darah, banyak orang berpikir untuk makan Ejiao, tapi bagaimanapun juga, Ejiao terlalu mahal untuk dibeli semua orang. Faktanya, ada banyak suplemen darah murah di sekitar kita, dan efek suplementasi darah tidak lebih buruk daripada makan gelatin kulit keledai. Hari ini saya akan berbagi dengan Anda kelezatan kue ketan gula merah kurma merah.
Bagi wanita, pemeliharaan makanan tidak diragukan lagi adalah cara yang paling sehat dan tahan lama dan efektif, selain memuaskan kecanduan mulut, juga dapat menyehatkan tubuh. Jujube dan kue beras ketan gula merah bisa dikatakan sebagai suplemen darah murah yang sangat bagus, efeknya setara makan gelatin kulit keledai. Beras ketan kaya akan berbagai nutrisi seperti protein, kalsium, zat besi, dll, dan memiliki efek bergizi yang sangat baik. Kurma merah dan gula merah juga memiliki khasiat yang baik untuk menutrisi darah dan menutrisi darah, cukup dikukus untuk membuat lontong ketan, rasanya enak dan bergizi. Bahan makanan dapat dibeli oleh setiap keluarga, dan dapat memberikan efek yang baik untuk menutrisi darah tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal. Sangat cocok untuk dikonsumsi wanita. Mereka sering makan darah untuk menutrisi kulitnya, dan wajahnya pun kemerahan dan berdarah. Jangan sampai ketinggalan. Suplemen darah yang murah, setara dengan makan gelatin kulit keledai Wanita sering makan darah dan wajah kemerahan.
Gula Merah dan Kue Ketan Tanggal Merah
Bahan: beras ketan, kurma merah, gula merah, blackcurrant. Langkah-langkah latihan:
Langkah 1: Cuci beras ketan dan rendam lebih dari 2 jam sebelumnya untuk mempersingkat waktu pengukusan, rendam kurma merah dan blackcurrant, angkat bagian tengahnya dan potong kurma merah menjadi irisan tipis.
Langkah 2: Siapkan cetakan, cat semua sisi dengan minyak, olesi kurma merah dan blackcurrant di bagian bawah, lalu oleskan selapis beras ketan, taruh gula merah di atas beras ketan, lalu olesi selapis kurma merah dan blackcurrant, dan terakhir selapis Untuk ketan, tuangkan air secukupnya, dan itu cukup untuk menyalip beras ketan.
Langkah 3: Masukkan ketan ke dalam panci dan kukus dengan api besar selama kurang lebih 25 menit.Waktu tertentu disesuaikan dengan banyaknya pemasakan.Setelah dikukus, bisa dikeluarkan, demoulded, dan siap disantap.
Di atas adalah semua konten yang saya bagikan hari ini. Jika Anda menyukai artikel saya, ingatlah untuk mengikuti, berkomentar, berbagi, dan menyukainya. Kami akan memperbarui beberapa makanan dan informasi terkait untuk dibagikan dengan Anda setiap hari!
- Orang-orang di pantai melakukannya dengan udang rebus. Tambahkan langkah ini untuk membuat rasanya sangat manis
- Standar berat badan anak perempuan telah berubah lagi di tahun 2019! Meski tidak memenuhi standar, Anda bisa memakainya dengan cara ini agar terlihat lebih kurus
- Di musim panas, gunakan barley dan tambahkan ke air matang, minum satu cangkir sehari, pinggang tipis, dan wajah pucat dan merah