Melangsingkan lemak dan mendapatkan otot adalah pertarungan besar, ketika Anda bergerak, sosok yang baik ada tepat di depan Anda
Lompat tali merupakan olahraga nasional, mulai dari pelajar sekolah dasar hingga ahli kebugaran seperti olahraga ini, penelitian menunjukkan bahwa olahraga ini membantu melancarkan peredaran darah dan fungsi kardiopulmoner, mencegah pengerasan arteri koroner dan infark miokard, mencegah nyeri pinggang dan kaki.
[Latihan komprehensif untuk seluruh tubuh] Tali lompat kawat anti-lilitan dan ketahanan aus
Jenis baru dari desain pegangan bantalan independen eksternal, mengucapkan selamat tinggal pada masalah simpul tali yang berkelok-kelok, sabuk penyerap keringat anti-selip membungkus pegangannya, rasa pegangan yang super bagus. Inti bagian dalam dari tali baja tahan karat dibungkus dengan PVC.
Pria dapat melatih otot perut dengan melakukan sit-up, wanita juga dapat melakukan senam perut, yang dapat meningkatkan kekuatan otot perut, memperlancar latihan saluran cerna, serta mengecilkan perut dan selangkangan.
Peralatan fitnes multifungsi sit-up
Penyesuaian rotasi 210 °, dapat digunakan untuk melakukan uphill bird, bench press horizontal, sit-up, push-up, dan program kebugaran lainnya, memungkinkan Anda menikmati olahraga kapan pun, di mana pun.
Latihan reli, Anda bisa melatih otot dada, otot perut, dan bisep, tetapi Anda tidak punya waktu dan uang untuk pergi ke gym. Peralatan sederhana, pelatihan tarik di rumah!
Tali elastis kebugaran tali tarik
Lakukan berbagai latihan seperti kekuatan, kelenturan, peregangan, peregangan, dll kapan saja, di mana saja, dengan elastisitas tinggi, kualitas bagus, dan hidup!
Reli kebugaran di rumah
Reli kebugaran multifungsi, pinggang dan perut yang mudah kurus di rumah, mengucapkan selamat tinggal pada perut kecil, dan menciptakan bokong dan kaki yang indah!
Dumbel adalah peralatan fitnes yang paling penting, paling nyaman dan paling umum digunakan untuk latihan kekuatan otot. Dumbel adalah yang paling penting dan paling nyaman untuk latihan di rumah. Jadi pilihlah halter yang bagus untuk berolahraga.
Alat fitnes dumbbell berlapis karet
Anda dapat dengan mudah beralih antara dumbel dan barbel, dan menghabiskan uang yang sama untuk membeli dua jenis peralatan, bernilai tinggi! Bantu Anda mengembangkan bisep!
Handuk handuk dingin cepat kering Amerika Coolcore
Ketika kain memasuki air, Anda akan merasakan perasaan sejuk dan sejuk, yang dapat dengan cepat mendingin, kainnya nyaman dan lembut, dan semua bintang besar menggunakannya ~
Penyangga papan dapat melatih otot abdominis transversal secara efektif dan diakui sebagai metode efektif untuk melatih otot inti. Apakah latihan papan membutuhkan tanah yang rata dan alas latihan yang empuk untuk perlindungan.
Matras latihan matras yoga 10mm
Yoga, plank, sit-up, segala jenis olahraga tidak bisa dipisahkan dari perlengkapan dasar!
Legging karung pasir kamuflase bantalan beban pasir besi
Efek penggunaan karung pasir penahan beban untuk olahraga bisa ditingkatkan 1-4 kali lipat, dengan setengah tenaga, tanpa olahraga berlebihan dalam waktu lama, sehingga otot bisa lebih cepat terungkap.
Lari bisa dikatakan sebagai olahraga yang paling sederhana karena tidak hanya dapat menggerakkan otot dan sel tubuh secara keseluruhan, tetapi juga meningkatkan kapasitas jantung dan paru-paru. Apa kekhawatiran tentang lari? Bagaimana cara mengatasinya? Perlengkapan olahraga bisa membantu Anda mengatasinya.
Menjalankan tas lengan tas lengan
Didesain khusus untuk olah raga, dapat dilengkapi dengan handphone MP3 dll, agar olah raga tidak lagi membosankan dan berkeringat!
Kantong olahraga multifungsi produk luar anti maling
Tailor-made, lebih ringan dan tidak ada beban, bisa dipasang di dompet handphone dengan lubang earphone lubang pedometer, lebih manusiawi, lembut dan tahan air.
-
- Stand bunga tradisional sudah ketinggalan zaman, saat ini stand bunga keranjang gantung berwarna hijau populer, praktis dan indah
-
- The "musuh" hati alkoholik, pria makan 8 jenis makanan alkali setelah minum, untuk meminimalkan kerusakan alkohol
-
- Wanita makan lebih banyak dari 4 jenis makanan ini, efek pemutih musim panas dan anti-penuaan lebih baik daripada kosmetik
-
- Secangkir teh wangi, kecantikan, kesehatan, temperamen, penolong yang baik untuk vitalitas
-
- Nikmati waktu luang, tekstur alami, sepatu olahraga kasual pria musim semi
-
- Fashion dan rekreasi, tren serba cocok, kenakan sepatu olahraga pria kasual yang tampan
-
- Pangsit nasi tradisional tidak enak? Festival Perahu Naga tahun ini, jenis zongzi ini sangat enak dan indah
-
- Makan apa saat lapar? Beberapa potong kue, siang penuh!
-
- Salah satu jenis bunga yang sangat langka di pedesaan, merendamnya dalam air sebanding dengan ginseng dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh manusia.
-
- Jenis camilan ini telah mengurangi kerakusan sebanyak tiga kali lipat. Anda biasanya dapat makan lebih banyak, yang baik untuk kesehatan Anda.
-
- Orang tua menderita insomnia jangka panjang, banyak mimpi dan kematian? 4 teh alami tanpa efek samping, menenangkan saraf dan membantu Anda tidur nyenyak
-
- Untuk mendekorasi rumah Anda, mulailah dengan memilih tanaman dalam pot yang membuat Anda menarik