Bunda hamil dan hamil tak hanya sekedar mengonsumsi asam folat, 7 makanan ini bisa menghilangkan racun janin dan membuat bayi lebih sehat
Makanan khas Fujian berwarna ungu bebas pasir liar
Laver kaya akan protein, vitamin (A, B, C, E), kalsium dan bahan lainnya, dan juga merupakan makanan alkali yang kaya mineral. Biarkan ibu hamil makan bejana bebas pasir alami untuk mengisi yodium dalam tubuh.
Makanan khas Fujian berwarna ungu bebas pasir liar
Awalnya diproduksi di wilayah laut yang tidak berpolusi, mengikuti proses pengeringan alami secara tradisional, tidak menggunakan bahan tambahan apapun, lebih aman, dan kaya akan berbagai mineral, yang baik untuk kesehatan, serta rasanya yang sangat enak dan super nikmat.
Kulit udang kering ringan dan udang kering instan
Kulit udang kaya akan protein dan mineral, terutama kalsium, yang disebut "penyimpan kalsium" dan merupakan cara yang lebih baik untuk melengkapi kalsium bagi mereka yang kekurangan kalsium. Ini juga salah satu produk nutrisi terbaik untuk ibu hamil, ibu harus tahu ini.
Kulit udang kering ringan dan udang kering instan
Kulit udang kaya akan magnesium, magnesium memiliki efek pengaturan yang penting pada aktivitas jantung, dapat melindungi sistem kardiovaskular dengan baik, dapat mengurangi kandungan kolesterol dalam darah, dan memiliki efek tertentu dalam mencegah arteriosklerosis. Ibu hamil harus makan lebih banyak untuk mengisi kembali energi keduanya.
Telinga Mangkok Kecil Jamur Hitam Timur Laut Nenek
Jamur hitam timur laut mengandung banyak karbohidrat, protein, zat besi, kalsium, fosfor, karoten, vitamin dan nutrisi lainnya. Kandungan dengan nilai gizi tinggi tersebut merupakan suplemen terbaik untuk ibu hamil.
Telinga Mangkok Kecil Jamur Hitam Timur Laut Nenek
Jamur hitam atau dikenal juga dengan sebutan jamur, jamur kayu, ayam pohon, jamur awan memiliki tekstur yang lembut, rasa yang lembut, rasa yang enak dan rasa yang khas, merupakan jamur yang terkenal kaya nutrisi dan disebut "food aspirin".
Kepala rumput laut asin dan akar rumput laut tebal
Kelp juga mengandung banyak yodium. Yodium merupakan zat utama dalam sintesis tiroid. Jika tubuh manusia kekurangan yodium maka akan menderita penyakit leher kasar yaitu hipotiroidisme. Oleh karena itu, kelp merupakan makanan terbaik bagi penderita hipotiroidisme.
Kepala rumput laut asin dan akar rumput laut tebal
Ibu yang sedang mempersiapkan kehamilan harus mencegah segala penyakit dan gejala lainnya, sehingga harus mengisi kembali semua unsur dalam tubuh pada waktunya. Jangan sembarangan. Ngomong-ngomong, semoga semua ibu yang sedang mempersiapkan kehamilan bisa berhasil mengandung Xiao Beibi.
Kacang hitam diproduksi oleh petani di utara Shaanxi
Kandungan elemen jejak dalam kacang hitam seperti seng, tembaga, magnesium, molibdenum, selenium, fluor, dll sangat tinggi, dan elemen jejak ini sangat penting untuk menunda penuaan manusia dan mengurangi viskositas darah. Biarlah semua ibu hamil memiliki tubuh yang sangat sehat.
Kacang hitam diproduksi oleh petani di utara Shaanxi
Lemak kacang hitam terutama merupakan asam lemak tak jenuh yang dapat meningkatkan metabolisme kolesterol dalam darah. Selain itu, sterol yang terkandung dalam kacang hitam dapat bersaing dengan sterol pada makanan lain untuk penyerapannya, yang mempercepat ekskresi sterol dalam tinja dan mencegah penumpukan kolesterol yang berlebihan di dalam tubuh.
Mengangkat telur bodoh segar secara acak
Telur merupakan salah satu sumber nutrisi terbaik bagi manusia, telur mengandung banyak vitamin, mineral dan protein dengan nilai biologis yang tinggi. Bagi manusia, telur memiliki kualitas protein terbaik dan nomor dua setelah ASI.
Mengangkat telur bodoh segar secara acak
Ada perbedaan besar dalam nutrisi lain antara kuning telur dan putih telur. Putih telur sebagian besar adalah protein putih telur. Selain fosfoprotein kuning telur yang kaya, kuning telur juga kaya zat besi, fosfor dan vitamin A, D, E dan B.
Madu Loulan dengan Kacang Walnut Tipis
Kacang kenari kaya akan kalsium, fosfor, zat besi, kalium, magnesium, seng, mangan, serta mineral dan vitamin lainnya. Makan teratur tidak hanya memiliki efek memperkuat otak, tetapi juga memiliki efek mencegah tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, dan serebrovaskular.
Madu Loulan dengan Kacang Walnut Tipis
Kenari, makanan hijau alami yang menggabungkan semangat surga dan bumi, juga merupakan salah satu varietas dengan rasa dan nilai gizi tertinggi di antara banyak buah kering Tiongkok, dan terkenal di seluruh negeri. Ini adalah suplemen terbaik untuk anak-anak dan wanita hamil.
-
- Jika Anda ingin bernapas dengan lancar dan ringan serta bebas, pilih sepatu mesh
-
- Rok panjang yang elegan, untuk memenuhi preferensi yang berbeda, kenakan musim semi dan musim panas Anda yang indah
-
- Jarak antara Anda dan sang dewi adalah gaun yang segar dan elegan ini, bahkan yang ketiga memakai Sydney
-
- Seorang wanita gemuk berusia 40 tahun harus belajar memakainya, 8 gaun ini akan membuat Anda terlihat kurus dan mengurangi usia Anda
-
- Rok alat kencan, pacar suka tipe ini
-
- Latihan untuk mendapatkan sosok yang baik, Anda dan dewi, hanya sepasang sepatu putih serba guna! Anda berhak untuk memilikinya
-
- Bagaimana para ibu memakainya tahun ini? Model ini menghadirkan berbagai jenis seksi dan menawan, serba guna dan keren
-
- Pakaian pribadi supermodel benar-benar luar biasa. Pakaian pribadi favorit Liu Wen adalah jeans, yang bisa digunakan untuk berbagai macam trik.
-
- Baik itu gadis cantik atau perempuan, dia tetap seorang wanita dengan 8 gaun ini
-
- Akan ada gaun yang ringan dan lembut, yang menonjolkan keanggunan dan intelektualitas wanita
-
- 6 tren fashion T pendek di tahun 2017
-
- Sepasang sandal bersol tebal membuat Anda nyaman sepanjang musim panas