Jika Anda berjalan di taman hutan
Lihat atau gembira
Atau orang-orang yang cemberut berlarian
Cari kemana-mana
Jangan berpikir mereka aneh
Mereka mungkin sedang bermain
"Permainan" olahraga yang sangat menarik
Orienteering
Orienteering, sebagai metode aktivitas lapangan yang muncul, berasal dari Eropa, peserta menggunakan peta dan kompas untuk mengunjungi titik-titik yang ditunjukkan pada peta, dan orang yang mencapai semua titik dalam waktu singkat menang.
Direkomendasikan
Sorotan proyek Ekonomis dan nyaman, rekreasi luar ruangan,
Kontak dekat dengan alam
Panen tim Tingkatkan kohesi tim dan kemampuan pengambilan keputusan
Orienteering adalah olahraga rekreasi dan hiburan luar ruangan
Ini olahraga kompetitif lainnya
Dan memiliki persyaratan fisik dan intelektual yang lebih tinggi untuk anggota tim
Selain berpartisipasi dalam orienteering, diperlukan kompas dan peta
Tidak ada peralatan khusus yang dibutuhkan
Apakah olahraga yang lebih ekonomis
Keinginan akan alam dan penaklukan
Biarkan Anda mendekati tanah, pepohonan liar, pegunungan, tebing tinggi
Orienteering tidak hanya memperkuat tubuh
Serta dapat melatih tim untuk memecahkan masalah secara mandiri
Kemampuan untuk membuat keputusan yang menentukan dalam menghadapi keadaan darurat
Saat tim Anda bekerja sama
Berlari keras untuk tujuan bersama
Saat saling memberi semangat dan saling percaya
Anda akan menuai jenis kebahagiaan yang berbeda
ketrampilan
1, Pengalaman terpenting adalah selalu mengingat di mana letak Utara. Berlatihlah untuk mengetahui arah yang baik dan belajar menggunakan panah utara dengan benar. Perhatikan bahwa penunjuk merah sejajar dengan garis utara peta.
2, Rencanakan rute
Biasanya tidak ada garis lurus antara penanda titik dan penanda titik, jadi Anda perlu merencanakan rute yang masuk akal sebelum melakukan aktivitas. Cara mendapatkan nilai penuh dalam waktu sesingkat mungkin membutuhkan rencana yang matang dan pikiran yang jernih.
3. Gambar yang sesuai
Hal ini normal bagi orang yang baru mengenal orienteering dan tidak dapat membaca peta dan dapat dengan mudah menemukan titik yang salah. Dianjurkan untuk memperlambat, dan kemudian ketika Anda tiba di suatu tempat, periksa peta sekali, dan coba mencocokkan penanda di objek nyata dengan peta satu per satu. Setelah banyak sesi latihan, kemampuan untuk melihat gambar menjadi lebih kuat, dan latihan menjadi sempurna.
4. kekuatan fisik
Terakhir, jika ingin meningkatkan performa, Anda tetap membutuhkan kekuatan fisik yang lebih baik. Olahraga teratur dan lari jarak jauh tidak akan terasa berat selama balapan.
5. Keterampilan berlari
Didedikasikan untuk mendapatkan harga yang maksimal
Mainkan peran tim dalam aktivitas terarah
Dapat meningkatkan rasa partisipasi dan tanggung jawab kolektif
Itu juga dapat meningkatkan hubungan interpersonal dan belajar untuk peduli
Kerja tim yang lebih harmonis
Data grafis berasal dari Internet
Di atas bukit, melintasi rerumputan
Semua kesulitan
Dalam orienteering liar
Setiap tim bisa merasakan ledakan kohesi
Gambar dalam artikel ini berasal dari Internet
- Detasemen polisi lalu lintas dari Biro Keamanan Umum Yan'an mengadakan pertemuan pelatihan publisitas keselamatan lalu lintas jalan raya di seluruh kota
- Debu sudah mengendap! Playoff Wilayah Barat ditentukan, Rockets mengirimkan kehangatan, dan Spurs menjadi yang pertama dalam sejarah
- Ingin team building yang mewah dan mewah? Pembangun tim gajah merekomendasikan panah ofensif dan defensif
- 3-35! Rockets menang, tapi mereka kalah dalam satu pertandingan, D'Antoni "playoff" lebih cepat dari jadwal
- Partai Hijau telah memenangkan 9 kemenangan berturut-turut tanpa kalah dari Owen. Keterampilan serba bisa untuk melawan balik mempertanyakan siapa yang mengatakan dia tidak sebanding dengan gaji maks