Di China, minum teh adalah sejenis budaya dan kebiasaan, semakin banyak bukti bahwa efek minum teh melebihi banyak produk kesehatan, bahkan tanpa obat.
Di Cina, minum teh adalah sejenis budaya, tetapi juga kebiasaan. Sekarang, semakin banyak bukti bahwa khasiat minum teh melebihi khasiat banyak produk perawatan kesehatan, bahkan tanpa obat!
Anggota keluarga teh terlalu banyak, bisa dikatakan semacam teh, semacam obat! Teh adalah obat, Anda perlu mengetahui khasiat teh, dan Anda perlu mengetahui teh apa yang harus diminum, agar dapat mencapai efek pemeliharaan kesehatan dan pemeliharaan kesehatan, serta tubuh secara alami akan kebal terhadap segala penyakit.
Daun teh diperoleh dengan cara memetik daun dari pohon teh dan menjalani berbagai perawatan. Ini terutama dibagi menjadi enam jenis: hitam, putih, kuning, hijau, merah dan hijau.
Teh hitam
Mengurangi lipid dan melindungi dari dingin, sebanding dengan aspirin
Perwakilan: Teh Pu'er Yunnan, Teh Hunan Fuzhuan, Teh Guangxi Liubao, Teh Hubei Qingzhuan, Teh Sichuan Bian, dll.
Banyak orang hanya tahu bahwa mereka perlu minum teh hijau untuk melindungi jantung dan pembuluh darah otak, tetapi teh hijau bersifat dingin, dan banyak teman paruh baya dan lanjut usia mengalami kekurangan Yang. Jika Anda minum teh hijau dalam waktu lama tanpa memperhatikan Yang, mudah untuk merawatnya. Dibandingkan dengan teh hijau, teh hitam tidak memiliki masalah ini sama sekali!
teh hijau
Ketahanan oksidasi yang baik
Perwakilan: Danau Barat Longjing, Huangshan Maofeng, Dongting Biluochun, Taiping Hukui, dll.
Teh hijau bersifat dingin dan merupakan teh non-fermentasi, sehingga memiliki sifat antioksidan terbaik. Katekin dan senyawa polifenol lain dalam teh hijau dikenal sebagai komponen utama teh hijau yang bermanfaat bagi kesehatan. Mereka memiliki berbagai fungsi perawatan kesehatan, termasuk pencegahan kanker, peningkatan kesehatan jantung, penurunan berat badan, dan ketahanan radiasi pengion.
Teh hijau juga merupakan teh dengan jenis paling banyak dan kandungan vitamin terkaya. Menurut laporan literatur yang ada, teh hijau memiliki efek anti kanker yang lebih baik dibandingkan teh lainnya. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa teh hijau dapat mengurangi risiko tumor pada payudara, prostat, paru-paru, rongga mulut, kandung kemih, usus besar, lambung, pankreas, dll.
teh putih
Detoksifikasi dan obat anti demam, sebanding dengan obat hipoglikemik
Perwakilan: Jarum Perak Baihao
Teh yang paling cocok untuk penderita diabetes adalah teh putih, karena teh putih mengandung polifenol teh dan polisakarida teh, dua zat bermanfaat yang mengontrol kenaikan gula darah manusia, dibandingkan jenis teh lainnya.
Penelitian medis di dalam dan luar negeri telah membuktikan bahwa konsumsi teh putih dalam jangka panjang dapat secara signifikan meningkatkan aktivitas esterase dalam tubuh manusia, meningkatkan katabolisme lemak, secara efektif mengontrol sekresi insulin, menunda penyerapan glukosa di usus, menguraikan kelebihan gula dalam darah di dalam tubuh, dan meningkatkan keseimbangan gula darah.
Teh putih juga memiliki efek mencegah sengatan panas, detoksifikasi, dan menyembuhkan sakit gigi. Secara khusus, Pekoe jarum perak usia juga dapat membantu anak-anak penderita campak menurunkan demam, dan efeknya bahkan lebih baik daripada obat anti demam. Selain itu, white tea juga memiliki efek anti radiasi yang baik.Di Amerika Serikat dan Eropa, ekstrak white tea digunakan dalam pengembangan produk perawatan kulit wajah.
teh hitam
Menutrisi perut dan menutrisi Yang, sebanding dengan obat pelindung jantung
Perwakilan: Lapsang Souchong, Qimen Black Tea, Dianhong
Teh hitam bersifat hangat dan dapat menyehatkan Yang. Produk oksidasi polifenol teh dalam teh hitam juga dapat meningkatkan pencernaan dan menyehatkan perut. Dan karena merupakan teh yang difermentasi, polifenol teh mengalami oksidasi enzimatik di bawah aksi oksidase, kandungannya berkurang, dan iritasi pada lambung berkurang. Ini sangat cocok untuk orang paruh baya dan lanjut usia dan orang dengan perut tidak nyaman.
Theaflavin adalah komponen fungsional terpenting dalam teh hitam. Sejumlah besar penelitian medis menunjukkan bahwa meminum teh hitam dapat membantu mengatur kandungan lipoprotein densitas rendah dan lipoprotein densitas tinggi pada arteri manusia, sehingga mengurangi kejadian penyakit kardiovaskular.
Theaflavin juga dapat melawan oksidasi, melawan kanker, mencegah peradangan kronis dan obesitas. Dilihat dari laporan literatur yang ada, dibandingkan dengan teh lainnya, teh hitam secara umum memiliki khasiat yang lebih baik dalam mencegah penyakit kardiovaskular.
Teh hijau
Membersihkan panas dan kekeringan yang melembabkan, sebanding dengan pil penurun berat badan
Perwakilan: Tieguanyin, Dongding Oolong
Teh oolong yang juga dikenal dengan teh hijau memiliki sifat datar dan dapat menghilangkan panas dari tubuh, sangat cocok diminum saat musim gugur dan dapat menghilangkan kekeringan musim gugur. Teh oolong tua akan memiliki asam buah yang menyenangkan, yang memiliki efek menenangkan hati dan mengatur qi. Menurut beberapa laporan literatur terkait, dibandingkan dengan teh lainnya, teh Oolong memiliki efek yang lebih baik dalam menurunkan berat badan.
Selain katekin, polisakarida teh, dan teh saponin yang biasa ditemukan pada teh hijau dan teh hitam, teh oolong juga mengandung beberapa bahan fungsional khusus. Misalnya, beberapa varietas teh oolong kaya akan "katekin termetilasi", yang memiliki fungsi antialergi, antiradang, antioksidan, perlindungan sel hati, dan penurunan tekanan darah.
teh beraroma
Teh yang dibuat dari segala macam bunga kering, teh wangi itu bermacam-macam, satu jenis bunga adalah satu jenis teh, dan satu jenis bunga adalah satu jenis khasiat, bisa digunakan sendiri atau dikombinasikan dengan beberapa jenis bunga. Berikut ini beberapa teh wangi yang umum dan bermanfaat.
rose
Mengatur qi dan hati, meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah, menghilangkan simpul dan karbunkel, meredakan depresi dan menenangkan saraf, cocok untuk nyeri payudara, aliran menstruasi rendah, kram menstruasi, sakit perut saat menstruasi, noda wajah, depresi emosional, kurang tidur dan lebih banyak mimpi, bangun lebih awal dan mudah kejang, keputihan Banyak, nyeri epigastrik, bisul payudara, dan sebagainya.
Krisan
Menenangkan angin dan panas, meningkatkan penglihatan dan detoksifikasi, detoksifikasi dan pembengkakan, melembabkan dan menghilangkan kerutan. Sangat cocok untuk mata kering, tenggorokan kering, sakit kepala, pusing, mata merah, bengkak dan nyeri, kesal dan panas di dada, bisul dan bengkak, wajah berjerawat, kulit keriput, rambut rontok dan berketombe, dingin dan demam.
Safflower
Meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan stagnasi dan simpul terbuka, menyehatkan darah dan menyehatkan darah. Sangat cocok untuk amenore, kepenuhan dada dan paha, sakit perut saat menstruasi, kulit kuning, noda wajah, pusing, kelelahan, insomnia, mimpi, depresi, depresi, mual dada dan diafragma, kesurupan, sakit perut pascapartum, lokia tak berujung, Benjolan Zheng, fibroid rahim, kista ovarium, hiperplasia lobular, tidak hamil yang berkepanjangan, bengkak dan nyeri.
Bunga Panax notoginseng
Membersihkan panas dan meningkatkan cairan, menenangkan hati dan menurunkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan denyut nadi. Sangat cocok untuk pusing, sakit kepala, pusing, tinnitus, penglihatan pusing, radang mulut dan lidah, tenggorokan kering, nyeri mulut, perdarahan rahim, sakit perut saat haid, gusi bengkak, wajah berjerawat, hipertensi, faringitis akut dan kronis, dll.
Jasmine
Mengatur qi dan mengurangi rasa sakit, mengurangi kelembaban dan mengurangi depresi, mengurangi kelembaban dan menenangkan, memutihkan kulit dan menyegarkan pikiran. Sangat cocok untuk limpa dan perut lembab, dada dan diafragma penuh, sakit perut dengan diare, nafsu makan kurang, mengantuk, kelelahan, qi hati stagnan, sakit perut dengan diare, kulit kendur, pusing, sakit kepala, kantuk, noda wajah.
Lily
Menyehatkan paru-paru dan meredakan batuk, membersihkan jantung dan meredakan gangguan, menenangkan saraf dan meredakan depresi, menyehatkan kulit Sangat cocok untuk insomnia dan mimpi, tidur gelisah di malam hari, kesal dan mudah tersinggung, sisa panas, panik, gelisah, amnesia dan hipokondria, depresi emosional, menangis, demam paru, batuk, kulit kusam, dll.
Nasturtium
Membersihkan panas dan racun, mengurangi pembengkakan dan meningkatkan penglihatan, menyegarkan dan menyegarkan, menghilangkan makanan dan penumpukan, menutrisi dan melembabkan kulit. Sangat cocok untuk pilek dan demam, gusi bengkak dan nyeri, sakit tenggorokan, sakit mulut dan lidah, mata merah, bengkak dan nyeri, pembengkakan faringitis akut dan kronis, kulit kasar, bisul jerawat, dll.
Minum teh adalah sejenis budaya, tetapi juga kebiasaan. Terlebih lagi, sekarang semakin banyak bukti bahwa khasiat minum teh melebihi khasiat banyak produk kesehatan, bahkan tanpa obat! Ketekunan adalah rejimen kesehatan terbaik!
- Rekornya telah dihentikan dan ada kabar buruk! Harden tantangan bintang 24 tahun, apakah MVP bertahan masih stabil?
- Jajaran bintang lima memiliki 12 pertempuran dan 1 kekalahan! Uji God 24 + 11 pisau harta karun dari sarungnya, sepeda apa yang diinginkan Warriors?