Untuk pria dan wanita setelah usia 30 tahun, ingatlah untuk makan 3 jenis makanan ini lebih banyak
Komponen utama biji kenari adalah asam linoleat gliserida, yang bersifat anti kanker, baik untuk kesehatan fisik dan mental, serta dapat menunda penuaan.
Blueberry mengandung komponen antioksidan yang cukup tinggi, konsumsi rutin dapat menjaga warna dan kilau, mendetoksifikasi dan menutrisi kulit.
Jujube sangat tinggi kandungan vitaminnya dan memiliki reputasi sebagai "pil vitamin alami", memiliki efek yin dan yang bergizi, dan darah bergizi.
Teh Daun Teratai Apel Terbaru
Teh daun teratai apel efektif menghilangkan lipid darah dalam tubuh, bermanfaat bagi usus, dan menunda penuaan.
Khusus Xinjiang kernel kenari mentah besar
Kacang berukuran besar diproduksi di Aksu, kota kelahiran kenari di Xinjiang. Dagingnya tebal dan manis, tumbuh secara alami dan dikupas dengan tangan.
Di usia 30 tahun, bekerja keras, dan begadang hingga lembur sering kali terasa memori semakin buruk, lalu makanan apa yang terbaik untuk dimakan?
Kombo Kudapan Kacang dan Buah Kering Harian
Seringkali memilih beberapa kacang-kacangan alami, yang secara efektif dapat meningkatkan daya ingat, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Campuran Buah Oatmeal Sarapan Instan Minuman Seduh
Beragam oatmeal buah dapat dicampur dengan air mendidih untuk dikonsumsi, yang sangat mudah dan cepat, dan juga dapat melengkapi berbagai kebutuhan nutrisi tubuh secara tepat waktu.
-
- 8 teh wangi pengurang lemak yang dengan cepat menghilangkan pinggul gajah, yang paling cocok untuk pekerja kerah putih yang tidak banyak bergerak, dan juga dapat mempercantik wajah Anda
-
- Kumpulan jajanan yang tidak gemuk, yang kedelapan bisa saya makan sekotak sendiri
-
- Bangun terlambat, terlambat untuk membeli sarapan pagi? Bersama mereka, tak perlu lagi takut lapar di pagi hari
-
- Pria berusia sekitar 40 tahun harus makan lebih banyak makanan alkali ini untuk membuat Anda awet muda dan energik
-
- Produk susu cocok untuk orang segala usia, mana yang sudah Anda makan
-
- Festival Menyapu Makam, metode pangsit Ai paling tradisional di pedesaan kampung halaman, meninggalkan aroma mulut dan gigi, sejauh ini tak terlupakan.
-
- Haid rendah seorang wanita adalah tanda penuaan, makan lebih banyak makanan pertanian, mengosongkan darah lebih feminin
-
- Berapa buah dan sayur yang mengandung obat tidur alami, obat antihipertensi dan obat anti penuaan?
-
- Buah kukus lebih baik dari pada obat, wanita sering memakannya, mempercantik dan menyembuhkan penyakit, membentuk dan berumur panjang
-
- Cangkir biasa sudah usang! Memperkenalkan Anda pada 10 cangkir yang sangat keren dan imut
-
- Koleksi besar mural minimalis modern, gaya dan gaya individu, gaya segar dan retro, dekorasi yang harus dilihat
-
- Ada banyak nyamuk di musim semi dan musim panas. Pengusir nyamuk senyap non-radiasi membantu Anda membasmi nyamuk dan membantu Anda tidur lebih nyenyak