Ingin berhenti merokok tetapi tidak bisa berhenti? Gunakan bahan-bahan kecil di dapur untuk direndam dalam air setiap hari untuk membantu Anda membersihkan paru-paru
Asap adalah pembunuh nomor satu umat manusia. Sadar mengembangkan kebiasaan kebersihan diri dengan tidak merokok tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tetapi juga wujud etika kesehatan masyarakat yang luhur.
Bubuk wijen hitam dan bubuk kenari
Pengobatan Tiongkok secara klinis digunakan untuk mengobati gejala seperti defisiensi paru-paru dan ginjal, batuk kronis, dahak dan asma. Wijen hitam juga merupakan makanan untuk menutrisi paru-paru dan lever, kombinasi keduanya saling melengkapi, dianjurkan minum secangkir pada malam hari untuk menjaga kesehatan.
Karena merokok dalam jangka waktu yang lama, banyak orang juga memiliki racun nikotin di paru-parunya dan Sydney. Tentu saja, paru-paru adalah yang paling berbahaya. Racun ini dapat menyebabkan gejala seperti penebalan lapisan arteri, penurunan sekresi asam lambung, dan bahkan peningkatan gula darah.
Teh krisan laut berlemak, honeysuckle untuk pelindung suara
Mengapa tidak minum secangkir Fat Sea Tea di malam hari. Laut super gemuk ini begitu manis di mulut setelah diseduh, membantu menghilangkan kepenatan akibat faringitis kita dan merilekskan stress hari kita.
Sebagai orang Tionghoa, orang-orang berusia 70-an dan 80-an serta remaja dalam Rencana Lima Tahun ke-14 tidak dapat dihindari dalam bersosialisasi atau dalam kehidupan sehari-hari. Sering merokok dan kebiasaan hidup dan makan yang tidak sehat membuat kondisi fisik kita semakin menurun dari hari ke hari, tetapi kita ingin berhenti tetapi tidak dapat berhenti.
Irisan lemon kering beku Fang Min
Bagi perokok tua yang sering merasa tidak nyaman di tenggorokan, sangat tepat menggunakan irisan lemon untuk membuat teh. Lemon asam manis tidak hanya efektif menghilangkan racun tembakau dan meredakan sakit tenggorokan akibat merokok.
Teh Citron Madu Sanzhongtang
Dua cangkir teh grapefruit sehari dapat mengurangi racun dalam tubuh semaksimal mungkin.Rasa manis asamnya juga cocok untuk diminum orang dari segala usia.
Anda dapat makan lebih banyak makanan seperti wortel kaya vitamin A dan lemon kaya VC dalam makanan harian Anda. Makanan ini dapat membantu Anda memulihkan kebugaran fisik, menyegarkan kembali sel-sel Anda, dan membuat asap meracuni tubuh Anda. Pelanggaran dikurangi.
Teh krisan
Krisan adalah obat tradisional China yang umum digunakan di China. Biasanya digunakan untuk mengobati panas dan racun serta meredakan sakit tenggorokan. Perokok sering merasa tenggorokan gatal. Menggunakannya untuk membuat teh akan memiliki efek yang baik untuk membersihkan api dan menghilangkan panas. Pekerja kantor juga dapat meningkatkan penglihatan mereka setelah meminumnya. .
Han Guo Yuan Guilin Luo Han Guo
Jika tidak apa-apa, Anda bisa menggunakan Luo Han Guo untuk membuat teh. Luo Han Guo manis dan sejuk, dan baik untuk paru-paru, meridian usus besar, terutama untuk melembabkan paru-paru dan meredakan batuk. Perokok kemungkinan besar akan mengalami panas paru-paru atau kekeringan dan batuk. Meminumnya sering sangat melindungi .
-
- Musimnya mudah untuk masuk angin, jadi Anda harus makan lebih banyak makanan penambah kekebalan ini
-
- Terlalu jelek untuk memiliki lebih banyak lemak di perut Anda! Gunakan untuk berendam di air untuk menghilangkan perut kecil dengan mudah
-
- Pembuluh darah mandi, dan hidup sehat! 8 macam makanan mencuci pembuluh darah dan menjadikannya lebih bersih
-
- 8 macam buah-buahan kalengan berukuran kecil, manis dan asam untuk selera Anda
-
- Apakah sulit mengurangi lemak di perut Anda? Sehari satu cangkir, March untuk menghaluskan perut
-
- Xiaoqi Chenlu, rasa pedas yang membuat Anda tidak bisa melepaskan diri
-
- Wanita tidak hanya minum air matang! Tambahkan beberapa bahan di dalam air untuk detoksifikasi dan mempercantik wajah agar lebih feminim
-
- Cepat atau lambat bau mulut setelah menggosok gigi? Tambahkan sedikit "itu" ke dalam air setiap hari untuk menyegarkan napas Anda. Anda dan saya menjadi lebih dekat
-
- Lelaki berusia 40 tahun itu ngotot makan camilan setiap hari untuk menghilangkan rasa lelah dan baik untuk kesehatan fisik dan mental
-
- Isi mangkuk dengan perut kosong di pagi hari untuk mengeluarkan racun dengan cepat, dan efek menghilangkan kelembapan dan melangsingkan tubuh lebih baik daripada bekam
-
- Rekomendasikan 8 hidangan pedas, Anda bisa makan 3 mangkuk nasi tanpa daging babi rebus
-
- Wanita bersikeras meminumnya setiap hari sebelum tidur untuk melengkapi kolagen, dan aktivitas kulit menjadi lebih baik dan lebih baik