Saat melakukan pemanasan, tak hanya meregangkan paha, tapi juga otot betis harus meregang sepenuhnya.
Lihat dan amati situasi di lapangan sebelum menangkap bola, terutama saat menangkap bola dengan punggung.
Setelah mengoper bola, ambil inisiatif untuk bergerak alih-alih berdiri diam.
Serahkan pilihan pertama Anda. Misalnya, ketika peluang muncul, pilihan pertama sebagian besar adalah dengan cepat, tetapi seringkali mungkin untuk mengencangkan atau mengoper tendangan untuk mendapatkan peluang yang lebih baik.
Distribusikan energi fisik secara wajar. Apalagi setelah 30 menit permainan biasanya ada masa kelelahan fisik.Carilah mengatupkan gigi untuk mengatasi masa lalu.
Selalu perhatikan juri drop point kedua, terutama kesempatan kiper melepaskannya.
Saat bertahan, jaga jarak tertentu dari lawan setiap saat, ikuti lawan, dan jangan terburu-buru.
Pertimbangkan untuk menggunakan tubuh Anda lebih banyak saat kecepatan tidak dominan.
Ketika dipaksa untuk mengambil taktik aktif dan melakukan pelanggaran, secara tidak sadar mengulurkan tangan Anda untuk melindungi lawan.
Setelah pertandingan, saya meringkas dalam waktu, merefleksikan kekurangan saya sendiri, dan memperbaikinya di game pelatihan mendatang.
Terlepas dari jalannya permainan dan hasilnya, Anda harus berjabat tangan dengan lawan Anda setelah pertandingan dan menjaga sikap Anda.
-------------------------------------------------- ---------
(Gambar di atas berasal dari Internet)
Harap tunjukkan penulis dan sumber untuk mencetak ulang Qiudingzuqiu (akun publik WeChat: qiudingzuqiu)
Untuk konten sepak bola yang lebih menarik, silakan cari dan ikuti akun publik WeChat: qiudingzuqiu ID Weibo: Bola Ding Football
Email: 2997518451@qq.com
- Swordsman menyukai 12 sekolah dan enam set mode berkumpul. Mode arena mana yang menurut Anda paling populer?