Udang kaya nutrisi, kaya kalsium, fosfor dan trace element lain yang bermanfaat bagi tubuh manusia, merupakan sumber kalsium yang baik bagi tubuh manusia. Udang kering atau dikenal juga dengan sea rice, golden hook, dan open ocean. Ini adalah produk yang dimasak dan dikeringkan yang diproses dengan udang cakar elang, udang putih ekor tulang belakang, udang wol, dan udang baru Zhou.
1. Udang bergizi dan mengandung protein beberapa kali lipat hingga puluhan kali lipat dari ikan, telur dan susu, juga kaya akan mineral seperti kalium, yodium, magnesium, fosfor, vitamin A, aminofilin dan bahan lainnya, dan dagingnya lembut , Mudah dicerna, itu adalah makanan yang sangat baik untuk orang-orang yang lemah dan perlu dirawat setelah sakit;
2. Udang kaya akan magnesium. Magnesium berperan penting dalam mengatur aktivitas jantung dan melindungi sistem kardiovaskular. Dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mencegah arteriosklerosis, dan sekaligus meluaskan arteri koroner, yang bermanfaat untuk pencegahan Hipertensi dan infark miokard;
3. Udang memiliki efek penyaluran susu yang kuat dan kaya akan fosfor dan kalsium, yang sangat bermanfaat bagi anak-anak dan wanita hamil;
4. Ilmuwan di Universitas Osaka di Jepang baru-baru ini menemukan bahwa astaxanthin dalam udang membantu menghilangkan jet lag yang disebabkan oleh jet lag;
5. Kulit udang memiliki efek sedatif dan biasanya digunakan untuk mengobati neurasthenia dan disfungsi otonom;
6. Lansia sering makan kulit udang, yang dapat mencegah osteoporosisnya sendiri yang disebabkan oleh kekurangan kalsium, memberi makan sebagian kulit udang pada lansia baik untuk meningkatkan nafsu makan dan memperkuat kebugaran jasmani.
Komposisi: musim dingin melon (750g), scallop (50g), udang kering (50g), daging tanpa lemak (150g)
Aksesoris: Mushroom (50g)
praktek:
1. Cuci scallop dan udang kering lalu rendam dalam air.
2. Potong daging tanpa lemak dan jamur shiitake menjadi potongan-potongan kecil
3. Kupas melon musim dingin dan potong-potong besar
4. Masukkan semua bahan ke dalam panci, didihkan dengan api besar, buang buih, dan didihkan selama satu jam.
5. Bumbui sup rebus dengan garam, dan tambahkan sedikit sari ayam atau MSG jika Anda suka.
Bahan: baby cabbage (jumlah yang sesuai)
Aksesoris: nasi laut (sesuai takaran)
praktek:
1. Cuci sayuran bayi dan potong vertikal.
2. Rendam udang kering dalam air hangat, lalu potong bawang putih menjadi kubus bawang putih.
3. Taruh sedikit minyak dalam panci di atas api, tambahkan bawang putih cincang saat sudah panas 50%.
4. Saat bawang putih cincang digoreng hingga berwarna cokelat keemasan, tuangkan sedikit kaldu ayam.
5. Masukkan makanan bayi ke dalam panci, tutup dan rebus, masak hingga makanan bayi empuk.
6. Tambahkan sedikit garam dan sedikit air untuk mengentalkan pati.
Bahan: telur (2 pcs), air dingin atau hangat ((2 kali telur)), udang kering (sedikit), garam halus (sesuai takaran), kecap (takaran sesuai), daun bawang (takaran sesuai)
praktek:
1. Kocok telur ke dalam mangkuk dan kocok
2. Tambahkan garam halus, aduk rata, tambahkan air dingin untuk memecahkan gelembung
3. Terus mengocok dalam satu arah sampai cairan telur menjadi lembut
4. Saring pelampung permukaan (atau saring dua kali dengan saringan kecil) dan diamkan selama 5 menit
5. Tuang ke dalam wadah, kukus dalam panci dengan api sedang selama 3 menit, taburkan udang di permukaan, lanjutkan mengukus selama 4 menit, matikan api (waktu perlu disesuaikan dengan jumlah produksi)
6. Taburkan daun bawang cincang dan tutup sebentar, tunggu hingga bawang bombay setengah matang, taburi sedikit minyak matang dan kecap
Komposisi: Chinese noodles (200g), sea rice (20g), cabbage (200g)
Aksesoris: minyak (sesuai takaran), garam (takaran sesuai), telur (satu), daun bawang cincang (sedikit), air (takaran sesuai)
praktek:
1. Bilas beras laut dengan air bersih untuk menghilangkan abu yang mengapung, lalu rendam dengan air bersih;
2. Cuci dan potong kubis, bagi 4 geng kubis, potong daun bawang;
3. Masukkan minyak secukupnya ke dalam wajan, panaskan minyak dan masukkan daun bawang cincang untuk meletuskan aromanya;
4. Tambahkan kubis cincang, tumis merata dan beri air secukupnya;
5. Masukkan beras laut dan air yang telah dibasahi beras laut, didihkan;
6. Masukkan tepung ke dalam baskom dan aduk dengan air mengalir yang sangat kecil;
7. Aduk hingga berbentuk butiran salju, setelah mendidih masukkan campuran mi;
8. Masukkan semua ke dalam air, dan bubuk kering juga akan masuk;
9. Aduk dengan sendok agar panci tidak lengket;
10. Rebus wajan sebentar, tuangkan telur kocok;
11. Setelah mendidih kembali, bumbui dengan garam secukupnya untuk disajikan.
Bahan utama: melon musim dingin (450g), kulit udang kering (100g), minyak (2 sendok teh), garam (2g), wolfberry (jumlah yang sesuai), air (300g), bubuk ayam (sesuai jumlah)
praktek:
1. Kupas labu lilin, buang dagingnya, dan gali bola labu lilin dengan ball digger
2. Rendam terlebih dahulu kulit wolfberry dan udang, dan cuci dua kali dengan air
3. Masukkan bola melon musim dingin ke dalam wajan minyak dan tumis selama 1 menit
4. Tambahkan air
5. Tambahkan wolfberry dan kulit udang, didihkan selama 5 menit, tambahkan garam dan bubuk ayam di akhir
Pria tangguh itu menolak untuk memotong remunerasi 87,5 juta setelah terkena selingkuh? Kunjungi akun WeChat resmi CIIC_China untuk mencari informasi lebih lanjut
- Land Rover Range Rover 5.0 V8 ATB LWB jepretan asli, baris belakang ini disebut lega, harga melebihi 4 jutaan
- Bidikan asli Cadillac XT528T 2019, dengan tampilan dan interior yang ditingkatkan, kuncinya adalah jauh lebih murah
- Mercedes-Benz AMG S65 versi V12 jepretan asli, bos top-notch sungguhan, dibandrol dengan harga 3,3 juta
- Kerja bagus! Untuk menyelamatkan lelaki tua yang pingsan dalam 6 hari, pelajar asing itu mengangkat lelaki tua itu dari lereng gunung ke puncak.
- "Lebih bertenaga dari waktu", Mercedes-Benz merilis model edisi khusus kelas G, semuanya dimulai dengan kenaikan harga
- Jangan kupas kulitnya saat memasak buah dan sayuran ini. Efeknya sangat bagus sehingga Anda tidak percaya. Sekarang belum terlambat untuk mengetahuinya.
- Mercedes-Benz AMG GLC 63 S Coupe baru, 4.0T V8100 kilometer dalam 3,6 detik, tak terkalahkan benar-benar sepi
- Le Mans 24h 2019: Toyota mempertahankan gelar / Ferrari menang lagi setelah 70 tahun, tim Jackie Chan DC menjadi runner-up