Trigger Alert
Menyentuh
Rasa sakit
Meramalkan
polisi
Isi artikel bisa memicu kenangan traumatis di masa lalu. Pembaca diajak untuk memperhatikan kondisi mentalnya. Bila perlu, pastikan seseorang yang bisa Anda percayai ada di samping Anda.
Selamat malam semuanya, saya adalah rumput liar.
Dalam beberapa bulan terakhir, pelecehan seksual telah menjadi salah satu topik yang paling sering dicari di pencarian panas karena insiden Bao Mouming, Kamar N, Liu Modong dan lainnya. Di tengah obrolan semua orang, saya menemukan bahwa satu suara ditutupi oleh lapisan lapisan, yaitu: Suara seseorang yang telah (atau menjadi korban kekerasan seksual untuk waktu yang lama).
Mengenai kekerasan seksual, ada beberapa keraguan umum di masyarakat:
1. Mengapa dia tidak berteriak? Jelas ada cara untuk melarikan diri, mengapa dia tidak melarikan diri melalui pintu yang terbuka?
2. Jika pengalamannya sangat mengerikan, mengapa dia merasa bahwa dia "tidak cukup negatif" ketika dia berbicara dengan saya?
3. Dia berulang kali mempertanyakan apakah dia pernah mengalami kekerasan seksual. Mengapa saya harus percaya padanya?
4. Jika dia benar-benar tidak ingin menjalin hubungan, mengapa dia tidak menolak dengan tegas, tetapi memaksanya setengah jalan?
5. Ta dengan jelas menunjukkan "perilaku partisipatif", bagaimana mungkin ini pelecehan seksual?
Digambarkan dari film "The Melting Pot"
Artikel ini akan dimulai dari pengalaman subjektif orang yang bersangkutan dan menggunakan kekuatan neurobiologi untuk menjawab keraguan semua orang tentang serangan seksual satu per satu.
Catatan: Penggunaan dua istilah umum "korban" atau "orang yang selamat" dari kekerasan seksual terutama bergantung pada pilihan pribadi individu. Gunakan istilah "orang yang selamat" untuk menekankan pengakuan dan pemberdayaan. Kata "korban" menekankan fakta kejahatan tersebut. Tidak peduli label mana, tidak bisa mencakup pengalaman menderita kekerasan seksual, serta pengalaman pemulihan atau keluhan. Bagaimana para pihak memilih adalah hak yang harus dihormati.
01. "Sejak saat itu, hubungan antara saya dan tubuh saya berubah selamanya"
Isi artikel ini mengacu pada ceramah yang diberikan oleh Dr. Jim Hopper pada tahun 2015, di mana ia secara singkat merangkum: penelitian Neurobiologi tentang kekerasan seksual dalam beberapa dekade terakhir. Dr. Hopper adalah seorang saksi ahli dalam kasus pidana dan perdata di pengadilan federal dan militer AS, asisten pengajar psikologi di Departemen Psikiatri di Harvard Medical School, dan konsultan untuk layanan kecanduan rawat jalan Cambridge Health Alliance.
Dalam proses menghadapi kekerasan seksual, korban akan merasakan kehilangan kekuasaan yang sangat serius dan perpisahan yang sangat serius.
Dari "aku" dari subjek hingga "itu" dari objek, inilah aspek paling menakutkan dari kekerasan seksual.
Banyak orang yang selamat / korban akan berkata: "Sejak saat itu, hubungan antara saya dan tubuh saya berubah selamanya."
02. Saat rasa takut melanda, Ta mungkin kehilangan kemampuan pengambilan keputusan dan penalarannya yang biasa dalam milidetik
Dr.Hopper mengklasifikasikan aktivitas otak yang rumit dari korban / penyintas dalam proses kekerasan menjadi dua area: Korteks prefrontal, dan sirkuit ketakutan.
Sebelum menjelaskan pengalaman subjektif dari serangan seksual, pertama-tama kita perlu memahami fungsi sehari-hari dari dua wilayah otak ini - ini adalah alat pengetahuan kita.
Korteks prefrontal bertanggung jawab untuk merencanakan perilaku kognitif yang kompleks, dengan Fungsi keputusan.
Dalam proses kekerasan, berdasarkan peningkatan dan penarikan rasa takut yang berulang-ulang, korteks prefrontal dan sirkuit rasa takut dapat bergantian mendominasi aktivitas otak.
03. Konsentrasi, pelarian, atau perang ditentukan oleh sirkuit ketakutan, bukan "aku" harian
Saat menghadapi bahaya, kita mungkin memiliki refleks yang dikondisikan untuk bertahan hidup. Aktivitas otak ini memiliki Ketidaksadaran dan otomatisasi Fitur (mirip dengan respons lompat lutut).
Kita diskusikan Bekukan bingkai, bertarung dan kabur , Hubungan antara jenis pengkondisian kelangsungan hidup ini.
Dalam menghadapi ancaman kehidupan yang tiba-tiba, sirkuit rasa takut langsung mengontrol otak, begitu banyak mamalia (termasuk manusia) akan tetap di tempatnya-ini adalah "bingkai beku".
Manusia telah berevolusi sebagai mangsa. Nenek moyang kita selalu harus menghadapi predasi atau serangan hewan yang lebih kuat (seperti beruang, serigala, dan singa).
Keuntungan dari freeze frame dalam evolusi adalah:
(1) Organisme tidak bergerak lebih sulit ditemukan oleh predator;
(2) Ketika bingkai dibekukan, energi di dalam tubuh terkonsentrasi dan mulai menerima semua informasi yang ada (pupil membesar, mata melebar, dll.).
Oleh karena itu, ketika mendeskripsikan fakta, ingatan orang tersebut akan momen ketika rasa takut menyerang sangat jelas dan terperinci. Ingatan segera setelah momen ini mungkin kabur atau bahkan sama sekali tidak diingat.
Kedua, istilah "fight or flight" sebenarnya membingungkan. Evolusi otak menentukan bahwa kita sebenarnya lebih suka melarikan diri Nenek moyang tidak akan bertarung sampai akhir dengan singa yang tiba-tiba muncul untuk membuktikan kekuatan mereka. Manusia individu itu rapuh, Perang bersifat transisi, hanya untuk mencari kesempatan melarikan diri.
Korban / penyintas laki-laki lebih cenderung merasa malu, karena norma gender mengharuskan laki-laki untuk menjadi maskulin dan agresif.
Tetapi membekukan atau melarikan diri tidak ada hubungannya dengan kepengecutan
Perilaku ini hanyalah hasil evolusi
Tidak melawan tidak berarti persetujuan seksual. Perilaku seksual suka sama suka tidak termasuk rasa takut instan, kecuali ada gangguan stres pascatrauma.
04. Pernyataan yang terdengar kontradiktif secara logis bukanlah karena "kebohongan tidak disusun"
Jika sirkuit rasa takut memutuskan bahwa tidak ada tempat untuk melarikan diri ketika membeku, dan bahkan mungkin mati, maka refleks kondisi kelangsungan hidup yang ekstrim akan dirangsang.
Di bawah ini, kami akan memperluas untuk menjelaskan empat refleks yang dikondisikan untuk bertahan hidup yang ekstrem: disosiasi, keheningan tonik, keheningan yang runtuh, dan memikirkan kalimat berulang tunggal. Mereka semua adalah refleks terkondisi dari otak saat menghadapi ketakutan dan kengerian yang terendam.
Derajat disosiasi memiliki spektrum yang luas, mulai dari sedikit pemisahan emosi dari lingkungan sekitar hingga pemisahan yang lebih parah dari pengalaman fisik dan emosional.
Orang yang mengalami disosiasi akan merasakan kenyataan itu seperti film, kabut, atau mimpi. Mereka merasa bahwa mereka mengambang di luar tubuh mereka dan tidak dapat merasakan atau mengendalikan tubuh mereka seperti biasanya.
Saat berpartisipasi dalam seks suka sama suka, orang dapat merasakan perubahan emosi satu sama lain dan dapat dengan bebas mengontrol tubuh mereka dan hubungan antara aku dan ta. Setelah berhubungan seks, orang akan mengingat urutan kejadian dan mampu menganalisa emosi pada saat itu (misal: "Wow, barusan!").
Namun, orang-orang yang pernah mengalami perpisahan kemungkinan besar akan menjadi bingung selama dan setelah insiden tersebut, dan bahkan mungkin tidak dapat memahami apa yang terjadi pada waktu itu untuk waktu yang lama. Ketika menjelaskan fakta, ta mungkin juga menunjukkan apa yang disebut emosi "tidak cukup negatif" dengan keraguan diri yang tinggi-ini akan sangat menyesatkan penilaian pendengar, membuat pihak ketiga berpikir bahwa tingkat kekerasannya tidak tinggi, dan bahkan mencurigai bahwa kekerasan seksual berasal dari Itu tidak benar-benar terjadi.
Selain itu, ingatan orang yang mengalami perpisahan belum tentu linier dan logis. Ingatannya lebih cenderung berbentuk titik (misalnya, model mesin kopi, titik di langit-langit). Dari sudut pandang pihak ketiga, orang mungkin bertanya-tanya: "Bagaimana dia bisa melupakan detail seperti itu?" - Tetapi kenyataannya, dia tidak lupa, tetapi otaknya tidak merekamnya sama sekali.
Fakta bahwa orang yang bersangkutan dipisahkan dari satu atau lebih faktor seperti emosi, kesadaran, ingatan, tubuhnya, dll. Adalah bukti bahwa ia telah mengalami peristiwa yang sangat mengerikan, dan sama sekali bukan bukti tandingan.
Dalam bingkai beku dan keheningan yang kaku, tubuh korban kaku.
Pengondisian ini memiliki sejarah evolusi sekitar 300 juta tahun. Sedikitnya 10-25% dari penyintas / korban kekerasan seksual pernah mengalami ketenangan tonik, tetapi jarang dilaporkan karena orang yang bersangkutan biasanya malu dengan apa yang disebut "kelambanan".
Kekakuan dapat terjadi secara tiba-tiba, dan dapat tiba-tiba meninggalkan keadaan ini. Keadaan ini mungkin berlangsung selama beberapa detik atau mungkin beberapa jam. Orang tersebut akan mengalami beberapa gejala berikut:
Jika pihak ketiga dapat mengumpulkan gejala-gejala ini saat mengajukan pertanyaan setelah fakta, maka itu adalah bukti bahwa orang tersebut telah mengalami kekakuan. Kedua pihak yang terlibat dalam hubungan seks suka sama suka cenderung tidak mengalami kelainan fisik seperti tubuh kaku atau kelumpuhan.
Ini adalah produk evolusi biologis. Jika suatu organisme tidak bergerak sama sekali, pemangsa kemungkinan besar akan kehilangan minat pada mangsanya.
Keheningan yang runtuh terjadi seperti ini: jantung seseorang menerima masukan parasimpatis dalam jumlah besar saat dia sangat panik, detak jantungnya turun tajam, dan tekanan darahnya turun tajam.
Hal ini menyebabkan suplai darah ke otak korban tidak mencukupi. Akibatnya, korban akan mengalami beberapa gejala berikut:
Dalam proses kekerasan, dia mungkin bangun berulang kali dan pingsan berulang kali karena panik. Mereka mungkin juga memasuki kondisi "tidur" yang lebih lama karena hipoksia di otak.
Badan yang lemah atau keadaan pingsan membuktikan adanya rasa takut. Saat berpartisipasi dalam seks suka sama suka, kedua belah pihak berpartisipasi secara aktif di dalamnya, dan tidak mungkin satu pihak tiba-tiba "tertidur".
seperti:
"Ini tidak bisa terjadi. Ini tidak bisa terjadi. Ini tidak bisa terjadi. Ini tidak bisa terjadi ..."
"Saya harap dia tidak akan membunuh saya. Saya harap dia tidak akan membunuh saya. Saya harap dia tidak akan membunuh saya ..."
"Mengapa dia melakukan ini. Mengapa dia melakukan ini. Mengapa dia melakukan ini ..."
Rangkaian ketakutan korban secara tidak terkendali menangkap sebuah ide dan menggunakannya untuk mengatasi ketakutan yang dia rasakan. Ketika berpartisipasi dalam seks suka sama suka, orang akan menikmati setiap saat; tidak mungkin untuk memahami kalimat dalam pikiran mereka, berharap menggunakannya untuk menyelamatkan hidup mereka.
05. "Half push and half" atau "partisipasi" tidak cukup untuk membuktikan bahwa kekerasan seksual tidak terjadi
Dipengaruhi oleh reaksi kebiasaan, korban pelecehan seksual dapat "berpartisipasi" atau "berpartisipasi" secara tidak benar. Ada dua alasan utama di balik perilaku ini: norma gender dan kebiasaan perilaku, serta pelecehan anak dan kebiasaan koping.
a) Norma gender dan kebiasaan perilaku
Ketika korteks prefrontal seseorang diblokir, kebiasaan perilaku dapat secara otomatis muncul untuk menanggapi apa yang sedang terjadi.
Dalam proses tumbuh dewasa, perempuan terus-menerus diajari untuk bersikap lembut (tidak marah), ramah (menenangkan konflik daripada menghadapinya), patuh (tidak menolak), dan pertama-tama harus menjaga perasaan mereka (menempatkan diri pada mereka). Orang-orang setelah).
Norma gender ini menjadi sangat mematikan ketika perempuan diserang dengan kekerasan.
Ketika kekerasan lebih diperlukan untuk mengontrol kekerasan, korteks prefrontal-nya diblokir, sehingga kebiasaan perilakunya otomatis diaktifkan. Dia mungkin berkata dengan lembut:
"Teman sekamarku ada di sebelah"
"Pacarmu akan marah"
"Aku punya sesuatu yang lain malam ini"
Dia menggunakan kesopanan untuk menghentikan orang lain, atau menggunakan sikap bijaksana untuk melindungi ego pria yang melakukan kekerasan, berharap untuk menghindari kemarahannya lebih lanjut. Namun, dalam menghadapi pelaku kebiasaan, norma gender perempuan harus lembut ini sebenarnya telah menjelma menjadi salah satu alat kejahatan yang paling familiar.
Seorang wanita telah didisiplinkan oleh masyarakat untuk bersikap lembut dan patuh sepanjang hidupnya. Ketika dia dalam bahaya, dunia luar mengharapkan dia untuk tiba-tiba memiliki emosi dan kekuatan perjuangan - ini adalah harapan yang tidak ilmiah dan tidak logis.
b) Pelecehan anak dan kebiasaan mengatasi
Jika korban pernah mengalami pelecehan sebagai seorang anak, bahkan jika ia telah dewasa, ia dapat mengaktifkan kembali cara ia menghadapi kekerasan seksual sebagai seorang anak untuk menanggapi ancaman saat ini.
Dalam proses kekerasan, ta bahkan mungkin "aktif" berpartisipasi dalam perilaku seksual. Dari perspektif pihak ketiga, partisipasi "aktif" semacam ini merupakan bukti bahwa kekerasan seksual tidak terjadi. sebenarnya tidak.
Di bawah fenomena partisipasi yang tampaknya aktif, itu hanyalah salah satu kebiasaan yang dia pelajari ketika dia dilecehkan ketika dia masih kecil: "Jika pelaku kekerasan mendapatkan apa yang dia inginkan, dia akan pergi dan saya dapat tinggal sendiri." Oleh karena itu, partisipasi korban hanya untuk mengakhiri kekerasan.
Catatan: Dalam kuliah ini, Dr. Hopper hanya menjawab keraguan yang paling umum di masyarakat. Otak setiap orang dan setiap peristiwa itu istimewa dan rumit Fakta bahwa situasi yang tidak tercantum di sini bukan berarti tidak mungkin terjadi.
06. Anda bisa menjadi pendengar yang lebih profesional!
Statistik menunjukkan bahwa sebagian besar pelaku kekerasan seksual adalah pelaku berulang. Pelaku tidak panik, mereka direncanakan, dialami, dan menjadi kebiasaan saat menganiaya. Selain itu, korteks prefrontal mereka berfungsi normal, sementara korteks korban diblokir. Ini berarti bahwa penyerang memiliki kendali mutlak yang hampir seperti dewa atas tempat kejadian.
Korban mungkin memiliki serangkaian perilaku yang tampaknya tidak relevan atau bahkan kontradiktif dengan melindungi diri atau melarikan diri. Kontradiksi ini sering diartikan sebagai bukti bahwa kekerasan seksual tidak ada.
Namun, "perilaku tidak logis" hanya membuktikan bahwa fungsi korteks prefrontal terhalang, yaitu adanya ketakutan yang ekstrim.
Dalam banyak kasus, ingatan dan perasaan orang yang terlibat dalam insiden tersebut adalah satu-satunya petunjuk dan bukti, dan ingatan itu rapuh dan mudah ditulis ulang. Pertanyaan yang menyesatkan dapat dengan mudah membuat korban / penyintas menyalahkan diri sendiri dan mempermalukan, membuat mereka lebih bingung atau sulit untuk berbicara.
Oleh karena itu, apakah Anda kerabat atau teman, atau profesional seperti polisi, hakim, dll., Anda perlu lebih berhati-hati tentang hubungan Anda dengan pihak pelecehan seksual.
Saya harap setelah membaca artikel hari ini, Anda akan memiliki pemahaman yang lebih komprehensif tentang pengalaman subjektif dari pelecehan seksual.
Jika Anda pernah terluka, saya ingin memberi tahu Anda: Saya telah melihat Anda, saya telah mendengar Anda.