"Daun goji berry adalah sayuran dan bahan obat. Di keluarga Guangdong, daun wolfberry dengan hati babi dan daging tanpa lemak biasanya digunakan untuk membuat sup atau bubur. Daun wolfberry dapat menyehatkan hati dan ginjal, meningkatkan cairan tubuh, memuaskan dahaga, dan meningkatkan penglihatan. Efek Daun wolfberry mengandung berbagai macam vitamin, seperti vitamin A, C, B1, B2, dsb, serta berbagai macam asam amino dan zat gizi lainnya, yang sangat membantu mata dan mempunyai efek meningkatkan penglihatan.Ada juga lebih dari sepuluh jenis daun wolfberry. Asam amino esensial tubuh manusia memberikan nutrisi yang kaya untuk pertumbuhan manusia. Hati babi kaya akan zat besi, yang merupakan makanan paling umum digunakan dalam suplemen darah. Selain itu, kaya vitamin A, yang dapat melindungi mata dan menjaga penglihatan normal. " Bahan
- Daun Wolfberry 400 g
- Hati babi 80 g
- Daging tanpa lemak 30 g
Aksesoris
- minyak Jumlah yang tepat
- garam Jumlah yang tepat
- Jahe Jumlah yang tepat
- Bawang putih Jumlah yang tepat
- Memasak anggur Jumlah yang tepat
- kecap Jumlah yang tepat
- Tepung jagung Jumlah yang tepat
- Cahaya Rasa
- memasak Kerajinan
- Dua puluh menit membuang-buang waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Cabut daun wolfberry dari batangnya, hati-hatilah karena ada duri yang tajam di batangnya, lalu bersihkan
- Bilas hati yang telah dibeli, lalu rendam dalam air selama lebih dari 30 menit
- 3 Rendam irisan ati babi dan bilas sebentar, daging tanpa lemak diiris tipis, dan jahe parut
- Angkat hati dan tiriskan airnya, dan campur dengan daging tanpa lemak dengan minyak kacang tanah, garam, arak masak, kecap, tepung maizena secukupnya
- 5 Masukkan air ke dalam panci, tambahkan minyak, jahe dan bawang putih, dan panaskan
- 6 Setelah air mendidih, tambahkan hati babi dan daging tanpa lemak dan masak sekitar 3 menit
- 7 Tuang daun wolfberry dan masak terus sampai daun wolfberry matang
- Tambahkan garam secukupnya.
-
- Sup teripang lem bunga dendrobium
-
- Brokoli, Wortel, Jamur dan Sup Udang
-
- Bunga Telur Isi Anggur
-
- Sup Kacang Merah dan Biji Teratai Xiaoyuanzi
-
- Sup Bacon dan Lobak
-
- Chicken Soup dengan Cordyceps Flower dan Mushroom
-
- Sup Kentang Ungu Tulang Naga
-
- Sup Segar dengan Jamur Kaki Ayam dan Telur
-
- Ubi goreng dengan jamur hitam
-
- Bebek bir
-
- Omelet Pagoda Sembilan Tingkat
-
- Cabe hijau dan irisan kentang