"makan terong kukus dapat menurunkan berat badan. Lemak daging ukuran dan kadar gula sangat kecil, dan panasnya rendah, yang membantu penurunan berat badan. Terong mengandung vitamin yang kaya, mineral, protein, dll., Dapat mempromosikan darah , pembengkakan, usus lebar, yang kondusif untuk membersihkan limbah racun di usus. Terong kukus mengandung serat makanan yang kaya, menghindari sejumlah besar asupan minyak dalam penggorengan minyak, juga mengurangi panas ke dalam panas, lebih baik mempromosikan motilitas gastrointestinal, dan juga Sangat cocok untuk diet. Mengukur terong dan aduk dengan baik dengan daging cincang, beraroma, hebat. " Bahan
- Tenderloin 150 gram
- Ziyang Terong. 4.
- Lada 2.
Aksesori
- Bawang kecil Satu
- Bawang putih Setengah
bumbu
- minyak sedikit
- kecap sedikit
- garam sedikit
- Bubuk babi sedikit
- Mengerti Rasa
- uap Kerajinan
- Menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1150 kglon (lupa), 4 terong Yang ungu, 2 paprika, 1 iblis, bawang putih setengah kepala.
- 2 terong dikupas, potong strip, dan tingkat atas dikukus selama 5 menit.
- 3 Mile Cincang, Tab Pepper, Bawang Putih, Onion Cut.
- 4 Siapkan semua bahan.
- > 5 Pan Pemanasan Ditambah Beberapa Minyak Goreng Daging Cincang, tambahkan kecap setelah putih, lalu tambahkan bawang putih, bawang, dan paprika, ditambah terong kukus, ditambah lima butir, dan garam.
- 6 Terong kukus dan aduk baik dengan daging cincang, beraroma, enak.
-
- Minyak Purd Daging Merah
-
- Kacang empat musim goreng
-
- Minyak tiga musim kacang
-
- Fish-Flavoured.
-
- Babi direbus pada nasi
-
- Jamur Emas Tahu Jepang
-
- Daging Kedelai Empat Seasons
-
- Poohe.
-
- Garlicaralioli.
-
- Kari kedelai.
-
- Hati babi goreng lada
-
- Daging goreng lada