"Selada kaya akan fosfor dan kalsium, yang dapat meningkatkan perkembangan normal tulang, mencegah rakhitis, dan membantu pertumbuhan gigi yang normal. Yang terbaik adalah makan mentah, meskipun dimasak atau digoreng, harus dikurangi. Kurangi masak dan goreng. Kacang mete memiliki efek menambah kekuatan fisik dan menghilangkan rasa lelah. (Baidu) Selada dan kacang mete yang diperkenalkan hari ini renyah, hangat, dan vokal; renyah, kapas lembut mengandung kekuatan tak terlihat. Mereka adalah dua pejuang yang mentolerir kota yang ramai. Bahan
- Selada 200G
- Kacang mete 40G
Aksesoris
- garam Jumlah yang tepat
- bawang merah 1 tahap
- Jahe 1
- Bawang putih 3 kelopak
- Cabai merah kecil 2 buah
- pati Jumlah yang tepat
- Lada Jumlah yang tepat
- minyak wijen Jumlah yang tepat
- lada Jumlah yang tepat
- minyak Jumlah yang tepat
- lain Rasa
- menggoreng Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- biasa Kesulitan
- 1 selada dikupas dan dicuci bersih
- 2 blok kompor
- 3 cadangan kacang mete
- 4 daun bawang hijau, jahe dan bawang putih
- 5 batang daun bawang, jahe, bawang putih dan paprika merah kecil diiris secara diagonal
- 6 Campur kanji dengan air dan sisihkan
- 7 Masukkan kacang mete ke dalam minyak dingin, matikan api saat suhu minyak naik, dan goreng dengan sisa suhu. Ulangi beberapa kali, tunggu warna kacang mede menjadi keemasan bahkan keluar dari panci
- 8 Kacang mete goreng paling renyah saat ini
- 9 Panaskan minyak, tambahkan selada dan tumis
- 10 bawang bombay, jahe, bawang putih, cabai merah kecil, merica, garam dan tumis
- 11 Kentalkan pati, tambahkan minyak wijen, merica, dan terakhir kacang mede, aduk rata.
- 12 Keluar dari panci dan piring
Tips
Kacang dapat digoreng dengan cara yang sama seperti kacang mete.
-
- Tumis seledri
-
- Teh jeruk bali hati merah madu
-
- Amaranth goreng dengan bawang putih
-
- Pleurotus eryngii tumis
-
- Ibu kentang robek
-
- Tahu kukus
-
- Tauge tiga elemen
-
- Kentang kari
-
- Kue Bunga Mawar Vegan # Festival Kue Changdi (Paviliun Gangrou) #
-
- Rosemary Gourmet | Tiga Daging Merah
-
- Menikmati nasi nanas
-
- Kurma ketan