"Kacang merah adalah produk perawatan kesehatan yang baik. Dalam pola makan Anda sehari-hari, makan kacang merah baik untuk kesehatan Anda. Kacang merah dapat memberikan efek melancarkan cairan tubuh, buang air kecil, dan mengurangi pembengkakan. Kacang merah memiliki lapisan berwarna merah. Oleh karena itu, konsumsi kacang merah secara teratur dapat melindungi jantung Anda. Kacang merah kaya akan lisin. Oleh karena itu, konsumsi kacang merah secara rutin dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah arteriosklerosis. Kacang merah banyak mengandung serat makanan yang dapat meredakan sembelit. Nyeri, inilah salah satu efek dan fungsi kacang merah.Konsumsi kacang merah secara teratur dapat melemaskan buang air besar dan menurunkan tekanan darah. Barley dapat memutihkan kulit dan membuat kulit lebih halus, mengurangi edema, membersihkan darah dan mendetoksifikasi; Nasi ungu memiliki rasa manis dan hangat, bermanfaat untuk qi dan darah, menghangatkan perut dan menyegarkan limpa, menyehatkan hati dan ginjal, mengurangi tinja, meredakan batuk dan asma. Produk penting untuk kesehatan musim dingin. " Bahan
- kacang merah 30 g
- Jelai 50 gram
- Nasi ungu 50 gram
- kismis Jumlah yang tepat
- air Jumlah yang tepat
- Asli Rasa
- lain Kerajinan
- Dua puluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Cuci kacang merah dan rendam selama empat jam sebelumnya
- 2 Cuci beras ungu dan rendam selama empat jam sebelumnya
- 3 Bilas dan rendam barley selama empat jam sebelumnya
- 4 Saya sedikit terburu-buru untuk berendam sebentar hari ini, tetapi ternyata saya perlu berendam lebih lama. Masukkan jelai ke dalam mesin susu kedelai
- 5 tambahkan nasi ungu dan kacang merah
- 6 tambahkan kismis yang sudah dicuci
- 7 tambahkan air secukupnya
- Pilih fungsi sereal beras
- 9 produk jadi
- 10 produk jadi
-
- Bola Babi Leci
-
- Brisket Daging Sapi Rebus dengan Tomat
-
- Tiga potong bubur ketan
-
- Bubur seafood
-
- Pasta Multigrain Ubi Jalar
-
- Bubur Ayam Jamur
-
- Biji nangka dan bubur kurma merah
-
- Bubur serrata
-
- Sereal nasi kentang ungu
-
- Adonan kacang yang sudah dimasak
-
- Selada Cina Goreng dengan Saus Ikan
-
- Jamur Shiitake Siu Mai