"Semangkuk sereal beras millet hangat di pagi hari dapat memberikan kita sedikit kehangatan di musim dingin, dan juga dapat membantu kita mengatur usus kita. Meskipun millet dingin, kita makan banyak makanan hangat di musim dingin. Seperti daging kambing, barbeque atau hot pot, dll. Mudah membebani perut kita, tapi juga mudah panas perut, pasta beras millet mudah dicerna, juga dapat membantu kita memperbaiki keadaan perut panas.Tambahkan sesendok biji chia, ada yang kaya rasa. Omega-3 dapat membantu kita menghilangkan beberapa peradangan dalam tubuh dan memberi kita lebih banyak kesehatan. " Bahan
- Xiaomi 50 gram
- air 1300ml
- Biji chia 15 g
Aksesoris
- Cahaya Rasa
- lain Kerajinan
- Dua puluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Siapkan secangkir millet sekitar 50g, cuci dan tuangkan ke dalam mesin susu kedelai
- 2 Tuang 1300ml air ke dalam mesin susu kedelai
- 3 Tutup penutupnya, pilih tombol sereal beras bergizi, dan tekan start
- 4 Pasta beras akan siap dalam waktu sekitar 20 menit, yang sangat cepat dan nyaman.
- 5Terakhir, taburi sesendok biji chia, tambahkan beberapa goji berry untuk hiasan, dan semangkuk pasta nasi sudah siap.
-
- Pasta buncis almond-pasta sarapan bergizi kepadatan tinggi
-
- # Kontes Kue ke-4 dan Festival Cinta Makan # Sirup kopi
-
- jagung susu kedelai kacang merah
-
- Susu Kedelai Susu Labu
-
- Kontes memanggang bagian #Fourth dan festival cinta makan # # susu kedelai beras kacang hitam
-
- Susu Kedelai Oatmeal
-
- Susu Kedelai Beras Kenari
-
- Susu Kedelai Kacang Lengkeng
-
- Minuman Energi Super-Susu Kedelai Kacang
-
- Susu Kedelai Kurma Kacang Merah
-
- Coffee Cookies Depp Baking Lab
-
- Kue gulung polkadot