Mengurung setelah melahirkan bayi adalah peristiwa besar, dan Anda harus minum berbagai sup, sup, dan air. Sup ikan atau sup trotter babi jenis apa? Jika Anda minum terlalu banyak, Anda pasti akan lelah, mari makan sesuatu yang ringan dan menyegarkan! Tremella kaya akan nutrisi, yang kondusif untuk pemulihan tubuh ibu setelah melahirkan, dan juga dapat meningkatkan kualitas ASI dan meningkatkan daya tahan bayi. Direkomendasikan untuk mencampur jamur putih dengan kurma merah untuk membuat sup jamur putih dan kurma merah, yang tidak hanya dapat mengisi kembali darah dan menyehatkan qi untuk ibu nifas, tetapi juga memperbaiki kondisi kulit pascapersalinan. Jujube kaya akan nutrisi, termasuk protein, serat makanan dan mineral dan nutrisi lainnya.Di antara mereka, kandungan vitamin P paling tinggi di antara semua buah dan sayuran, yang dapat membantu ibu baru pulih sesegera mungkin setelah melahirkan. Ciri khas kurma merah adalah menyehatkan darah dan menyehatkan qi, yang sangat bermanfaat bagi ibu baru melahirkan yang kehilangan qi dan darah. Mengkonsumsi kurma merah selama masa kurungan juga dapat mencegah depresi pascapersalinan. Biji teratai memiliki fungsi membersihkan jantung dan menyegarkan otak, menyegarkan limpa dan menghentikan diare, menenangkan pikiran dan memperbaiki penglihatan. dan secara efektif dapat mengurangi kelelahan. Pada saat yang sama, Sydney dan kismis ditambahkan, yang meningkatkan rasa buah dan menyegarkan. Ibu baru harus memakannya! ikut: #, makan musim semi kedua! # Tremella dua bunga tanggal merah 4 biji teratai 10 Sydney 1 wolfberry 1 genggam kecil kismis 1 genggam kecil gula kristal 10g
Langkah 1
Rendam jamur putih, buang bagian kuning akarnya, sobek menjadi kuncup kecil, cuci bahan lainnya untuk digunakan nanti
Langkah 2
Sydney kupas dan potong kecil-kecil
Langkah 3
Jamur putih, kurma merah dan biji teratai ditempatkan di dalam panci, didihkan dengan api besar dan didihkan perlahan selama sekitar satu jam, lalu tambahkan kismis dan wolfberry
Langkah 4
Tambahkan Sydney dan gula batu dan lanjutkan memasak selama sekitar 5 menit
Langkah 5
Tremella, kurma merah, sup biji teratai Sydney sudah siap!
-
- Masakan Kuaishou: Daging Sapi dengan Ketumbar dan Rebung# Makan Musim Semi Kedua#
-
- Sesame Oil Chicken (Taiwan Confinement Meal)
-
- Bayam rebus telur bacon# makanan kurungan makan musim semi kedua#
-
- Puding telur okra# makanan kurungan makan musim semi kedua#
-
- Makanan kurungan dengan susu: kurma merah dan lem ikan rebus kacang (isinglass)
-
- Pot Kecantikan Darah -Meraya# #
-
- Kurma merah tremella dan sup lily# makanan kurungan memakan musim semi kedua#
-
- Kaki Babi Cuka Jahe#Makanan kurungan memakan musim semi kedua#
-
- Iga babi asam manis# makanan kurungan makan musim semi kedua#
-
- Maw ikan rebus susu# makanan kurungan makan musim semi kedua#
-
- Bubur labu ubi kenari# makanan kurungan memakan musim semi kedua#
-
- Pai babi kubis