Jangan melihatnya sebagai semangkuk sup murni dan sederhana, tapi memang semangkuk sup yang baik untuk mengikis minyak dan lemak. Winter melon secara efektif dapat mengontrol konversi gula dalam tubuh menjadi lemak, mencegah penumpukan lemak dalam tubuh, dan juga mengkonsumsi kelebihan lemak dari obesitas, yang memiliki efek yang baik pada pencegahan dan pengobatan hipertensi, aterosklerosis dan penurunan berat badan. Selain itu, efek kecantikan labu lilin banyak berkaitan dengan kandungan asam propanedioatnya yang tinggi. Dan kandungan serat pangannya sangat tinggi, sekitar 0,9 gram serat pangan per 100 gram. Penelitian medis modern menunjukkan bahwa serat makanan dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh, menurunkan lipid darah, dan mencegah aterosklerosis. Serat kasar dalam labu lilin dapat merangsang peristaltik usus dan mengeluarkan zat karsinogenik yang terakumulasi di usus sesegera mungkin. Dengan begitu banyak manfaat, sup cepat yang tidak memerlukan keterampilan memasak apa pun, apakah Anda bersemangat? ikut: #Pertarungan pembersihan pasca-festival! # melon musim dingin 400 gram daun salam 2 tablet Jahe 3 buah Garam Sedang Esensi ayam 1 sendok teh chives 1
Langkah 1
menyiapkan makanan
Langkah 2
Labu lilin dikupas dan dibuang bijinya, dicuci dan dipotong tipis-tipis, jahe dikupas dan diiris, dan daun salam siap
Langkah 3
Masukkan labu musim dingin, irisan jahe, dan daun salam ke dalam panci
Langkah 4
Tambahkan air secukupnya dan didihkan dengan api besar.Setelah air mendidih, tutup dan nyalakan api kecil untuk memasak melon musim dingin sampai lunak.
Langkah 5
Kemudian tambahkan sedikit garam dan esens ayam secukupnya dan aduk rata lalu matikan api.
Langkah 6
Hiasi dengan bawang hijau cincang
Langkah 7
produk jadi
-
- Loofah kukus dengan bihun bawang putih
-
- Melon musim dingin goreng dengan kerang
-
- #makan apa hari ini#telur orak-arik loofah
-
- Sup Tahu Kubis
-
- Pancake telur
-
- Sarapan telur dadar penemuan-sayuran baru
-
- Babi suwir goreng dengan bawang bombay
-
- Aku tidak menyangka kamu akan seperti ini - Ayam Suwir Cabai Mochi
-
- Tumis Ayam Pedas
-
- Dompet Shepherd Wowo
-
- Biji-bijian_Xiaomi Wowotou
-
- Selamat Tahun Baru Ayam-Wowotou