Kedelai dicuci dan direndam dalam air dingin selama 8 jam, saya rendam semalaman sampai bertunas, kedelai yang sudah berkecambah memiliki nilai gizi yang lebih tinggi.
Tuang air yang sudah direndam, bilas dan kukus lagi (labu juga dikukus). Anda juga bisa mengukusnya beberapa hari lagi. Taruh lagi di kotak penyimpanan segar agar tetap segar ~ bisa dibekukan selama satu bulan dan sehari sebelum digunakan.
Masukkan bahan-bahan ke dalam Vitamix, nyalakan selama dua menit dalam tiga langkah, tanpa penyaringan, sangat teliti, saya memberi tahu keluarga saya bahwa ada biji labu di dalamnya dan mereka tidak percaya ~ Haha, ini sangat enak ~
Bulan Oktober akan ada Halloween Fu ~~ Tuangkan susu kedelai labu ke dalam mangkuk dan tambahkan "cakar ajaib" untuk segera memiliki suasana pesta. Cakar meringue: meringue beku memotong bentuk telapak tangan. Keuntungan dari cakar ajaib ini adalah tidak perlu tumbuh. Permukaan XDD disikat dengan campuran telur, dan oven dipanaskan terlebih dahulu pada suhu 210 derajat dan dipanggang selama sekitar 5 menit.
bawa.