Di era kehidupan materi yang sangat kaya, ada terlalu banyak trik tetapi Anda tidak tahu apa yang ingin Anda makan. Selain itu, bihun sekarang sangat enak, dan peluang makan biji-bijian semakin berkurang. Peluang aneka biji-bijian sangat membahagiakan, Saya suka pancake multi-grain sangat tipis, terutama terbuat dari biji-bijian. Biji-bijian lain-lain menyegarkan limpa dan perut untuk melancarkan pencernaan, kaya akan protein, pati, serat kasar, dan makanan sehat lainnya yang akan menyukainya tanpa ragu. Dimasak dan dibungkus sendiri-sendiri, setipis kertas, dan bisa digulung sesuka Anda. Selama suka dengan bahan-bahannya, Anda bisa bilang pancake itu gratis. Tidak ada yang lebih bahagia daripada makan makanan linting bebas. Tidak ada batasan waktu, bila Anda suka. Anda bisa menggulungnya saat Anda memakannya, ini terlalu kuat, sangat lezat. Pancake multigrain beras hitam Satu lembar Capelin 3 baris wortel Setengah root telur 2 buah Timun SEBUAH
Langkah 1
Pancake dengan nasi hitam dan biji-bijian campur, dibentangkan dan lembut
Langkah 2
1.Cairkan ikan capelin, potong pisau pada sambungan antara kepala ikan dan badan ikan, lalu cabut insang dan ususnya
LANGKAH 3
2. Cuci bersih, aduk rata dengan garam, wine masak, dan merica dan rendam selama 15 menit
LANGKAH 4
3. Tuang air dari ikan kipper, maka kertas dapur akan menyerap air dari tubuh ikan 4. Taburkan tepung maizena dan goreng dalam wajan hingga kedua sisinya berwarna keemasan
LANGKAH 5
5. Parut wortel, rebus dengan garam, minyak dan air, goreng telur menjadi telur dadar dan potong-potong, dan potong mentimun menjadi serpihan 6. Oleskan pancake beras hitam dan lipat menjadi panjang yang sama dengan bahannya.
LANGKAH 6
Kemudian sebarkan wortel, telur, ketimun, dan ikan lepa, gulung rapat dan makan.
Langkah 7
Manisnya sayur mayur, asin dan kesegaran ikan pegas, baik untuk sarapan maupun makan siang, rasanya enak dan menyehatkan.
LANGKAH 8
Gulungan universal sangat lezat
-
- Pleurotus eryngii dengan paprika hijau
-
- #liga pemakan daging #tenderloin rebus tomat
-
- Kocok Mulberry Yogurt
-
- Lobster Boston Kukus dengan Bihun Bawang Putih
-
- Sarapan sehat dan bergizi * Pasta seafood spiral berwarna-warni *
-
- Tahu rebus sup ikan
-
- kue wortel
-
- Kepingan salju
-
- Bola emas penuh makna
-
- Cranberry Pork Kering
-
- Krep penyelamat Cina
-
- Lumpia Pasta Kacang Tradisional Cina