Ikan beras memiliki fungsi untuk menyehatkan darah, hemostasis, menyegarkan ginjal dan memperkuat esensi, melembabkan paru-paru dan limpa, dan mengurangi peradangan. Ini memiliki nilai gizi yang sangat tinggi. Ini adalah makanan khas protein tinggi, rendah lemak , kaya nutrisi dan cocok untuk segala usia. Latihan hari ini sangat sederhana, Anda dapat mencobanya ikan nasi 2 Artikel Bawang 20 gram Jahe 15 gram Bawang putih 10 gram Paprika hijau dan merah dua kecap 20 gram kecap lama 10 gram memasak anggur 20 gram gula kristal 8 gram Garam 2 gram
Langkah 1
Siapkan kompor induksi yang cantik dan bahan-bahannya
Langkah 2
Buang organ dalam dan bersihkan ikan teri, bersihkan cabai hijau dan cabai merah
Langkah 3
Iris bawang bombay jahe bawang putih paprika merah hijau
Langkah 4
Mulai fungsi tumis kompor induksi Midea, tuangkan 15 gram minyak ke dalam panci
Langkah 5
Tumis jahe dan bawang putih hingga harum
Langkah 6
tambah ikan nasi
Langkah 7
Goreng hingga keemasan di kedua sisinya
Langkah 8
Tambahkan irisan daun bawang, cabai hijau dan merah, tambahkan kecap asin, kecap asin, arak masak, gula batu, tambahkan garam secukupnya, tambahkan air sebelum direbus
Langkah 9
Tulis langkah-langkah produksi
-
- Daging babi goreng dengan paprika merah
-
- Sup Ayam Rami Ganoderma yang meningkatkan antibodi#makan bulanan memakan musim semi kedua#
-
- Slippery Tenderloin#Makanan kurungan memakan musim semi kedua#
-
- Race Crab Fresh# Makanan kurungan memakan musim semi kedua#
-
- Satu trik akan membuat Anda menjadi master dalam hitungan detik untuk membuat telur yang diasinkan saus tiram# Makan musim semi kedua#
-
- Bubur millet gula merah Tremella# makanan kurungan makan musim semi kedua#
-
- Ginjal babi rebus, makanan yang harus dimakan untuk makanan kurungan#Musim semi kedua dimakan di kurungan#
-
- Cordyceps Flower Black Chicken Soup#Makanan kurungan memakan musim semi kedua#
-
- Daging domba hangat dan sup lobak# makanan kurungan makan musim semi kedua#
-
- Wenzhou walnut black-bone chicken sweet soup-confinement makan
-
- Manis Lengket Lilin Delapan Harta Karun
-
- Bubur sayuran pedesaan