"Gourmet World Elite Kitchen Paradise-" Sarapan selama satu menit setiap hari, masak saja selama satu menit " Ada pepatah Rusia: "Makanlah sarapan sendiri, makan siang dengan teman, dan serahkan makan malam kepada musuh." Ada pepatah Inggris: "Sarapan itu seperti kerajaan, masakan Cina itu seperti seorang putri, dan makan malam itu seperti orang biasa." "Makan sehat dan panjang umur, sarapan adalah yang terpenting!" Peribahasa ini memiliki efek yang sama, dan artinya: makan enak untuk sarapan, makan enak untuk makan siang, dan makan lebih sedikit untuk makan malam! Ya, betapapun sibuk atau malasnya Anda, pentingnya sarapan tidak bisa diabaikan! " Bahan
- Tremella Jumlah yang tepat
- Daging Babi Kelengkeng Tanpa Biji Jumlah yang tepat
- tanggal merah Jumlah yang tepat
Aksesoris
Bahan
- gula kristal Jumlah yang tepat
- Rasa manis Rasa
- rebus Kerajinan
- sepuluh menit membuang-buang waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Tremella, daging lengkeng tanpa biji, kurma merah, telur, gula batu.
- 2 Rendam jamur putih terlebih dahulu.
- 3 Buang pedikel tua berwarna kuning di kepala jamur putih yang direndam, dan bersihkan kotorannya.
- 4 Sobek jamur putih menjadi potongan-potongan kecil dan masukkan ke dalam panci bagian dalam kompor listrik.
- 5 Kemudian tambahkan air secukupnya, lalu keringkan permukaan luar panci rebusan listrik, masukkan ke dalam panci rebusan listrik, tekan tombol high-end, dan biarkan mendidih perlahan; (Anda bisa membuatnya sambil menonton TV saat Anda bebas di malam hari, sekitar jam 8 malam Cukup klik kiri dan kanan untuk merebus).
- 6 Setengah jam sebelum tidur, masukkan kurma merah yang sudah dicuci.
- Ketika Anda pergi tidur sekitar pukul 711, putar tombol kompor listrik ke posisi menahan untuk beristirahat dengan nyaman.
- 8 [Satu menit di pagi hari]: Setelah bangun tidur, putar kompor listrik ke tombol high-end dan kocok telur; (Jika Anda tidak ingin makan telur utuh, Anda dapat memecahkan telur).
- 9 Tambahkan daging lengkeng tanpa biji secukupnya.
- 10 Pindahkan gula batu dalam jumlah yang sesuai.
- 11 Tutup panci. (Sekarang Anda bisa pergi mencuci dan mengganti pakaian tanpa khawatir)
- 12Ketika semuanya sudah siap dan hanya berhutang angin, sarapanmu sudah siap. Enak kan? !
Tips
Nilai Gizi: Sup Lengkeng, Tremella dan Kurma Merah: Sup ini kaya dan manis, dan memiliki efek menutrisi yin dan darah, mengisi qi dan menenangkan saraf, menutrisi yin dan melembabkan paru-paru, serta menutrisi dan menutrisi.
-
- Kue Kismis Pound
-
- Kue madu
-
- Nikmati muffin keju cokelat yang lembut dan lezat untuk sarapan
-
- Kue bolu Prancis yang lembut dan lezat
-
- Kue ulang tahun Dielianhua
-
- Kue bunga kecil
-
- Kue dekorasi mawar
-
- Mellow Brownie
-
- Fillet Salmon Bakar
-
- Roti Singa Kecil
-
- Pai gula tahini
-
- Pancake tepung jagung