Musim semi sudah tiba, semuanya berkembang, seiring dengan perubahan iklim, tubuh manusia juga berubah. Banyak orang sub-sehat, terutama orang dengan kekebalan rendah, rentan kambuh berbagai penyakit pernapasan saat ini. , Seperti: bronkitis, bronkitis, faringitis, tonsilitis, sakit tenggorokan, batuk ... Penyebab terakhir adalah autoimunitas rendah, Qi dan darah tidak mencukupi, dan ketidakseimbangan antara Yin dan Yang. Jika Anda ingin mengatasi masalah tersebut secara fundamental, selain mengembangkan kebiasaan hidup yang baik, hidup tepat waktu, dan memperkuat olahraga di luar ruangan dengan tepat, yaitu memperhatikan pola makan tiga kali sehari. Seperti kata pepatah: Pengobatan adalah tiga titik racun. Pengobatan tidak sebaik pola makan. "Kemarin, saya merasa terhormat menerima hadiah Hammerit American Kitchen ~" Hammerco Slow Cooker ". Bangunlah lebih awal hari ini dan gunakan bunga lili, kenari, lengkeng, kurma merah, gula batu, telur bebek, goji berry, kuping awan, dan rebusan. Semangkuk kecil Ramuan Yangsheng Yiqi, sup ini memiliki banyak fungsi seperti mengisi qi dan darah, menyegarkan limpa dan perut, menyegarkan ginjal dan menenangkan saraf, menutrisi yin dan paru-paru, meredakan batuk dan mengurangi dahak, serta menutrisi kulit. Orang dengan insomnia dan mimpi, kulit kering, kulit yang buruk, faringitis kronis, radang tenggorokan, bronkitis, dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah dapat menerimanya. Telur bebek hijau 1 potong Lengkeng 5 buah Jujube 3 buah Lily segar (lily kering) Jumlah yang tepat Telinga awan Dua potong gula kristal 3 buah Wolfberry 8 kapsul air Jumlah yang tepat kenari Dua
Seperti yang ditunjukkan pada Gbr: 1. Siapkan bahan di atas dan cuci untuk digunakan nanti; 2. Palu slow cooker kapasitas 0,5 liter untuk 1 orang;
Cuci panci dan tambahkan semua bahan yang sudah disiapkan;
Tambahkan air dingin dalam jumlah yang sesuai untuk menutupi bahan;
Tutupi tutup dan colokkan soket;
Setelah mendidih selama sekitar dua jam, gunakan sumpit untuk mengambil telur bebek, kupas kulit telurnya, terus masukkan ke dalam panci, didihkan selama satu jam, taburi dalam wolfberry dan didihkan selama beberapa menit, Anda dapat menikmati.
Gunakan "Hammerco Slow Cooker", suhu rendah tidak mendidih, panas rendah lambat direbus, mengunci nutrisi tidak mudah hilang, sehingga makanan lebih sehat. Sangat cocok untuk makanan orang tua dan bayi yang dimasak lambat, makanan pembuka dan saus.
-
- Casserole Bebek Labu
-
- Ikan rebus dengan casserole
-
- Bibi Kecil Labu Bawang Putih Casserole
-
- Musim semi rebung casserole iga babi
-
- Tahu dan Pot Kubis
-
- Sup tahu kepala ikan casserole
-
- Tahu beku direbus dengan kubis
-
- Nasi Claypot Claypot
-
- Gansi Goreng Klasik Kampung Halaman
-
- Makanan bergizi bayi: telur kukus dengan kerang
-
- Iga ketan Zongxiang
-
- Piala Seafood Tomat Api Merah