- pepaya Jumlah yang tepat
- susu Jumlah yang tepat
- Sagu Jumlah yang tepat
- Gula bubuk Jumlah yang tepat
- Stroberi Jumlah yang tepat
- Seperti susu Rasa
- campuran Kerajinan
- setengah jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 buah pepaya, kupas dan potong dadu.
- 2 potong pepaya potong dadu.
- 3 Sagu yang sudah dimasak.
- Masukkan pepaya ke dalam mangkuk dan tuangkan susu.
- Tuang 5 buah sagu diatasnya dan oleskan secara merata.
- 6 Potong stroberi menjadi irisan bulat tipis, lalu potong menjadi dua setengah lingkaran dari tengah dengan pisau.
- Letakkan stroberi di sebelah mangkuk. Potong potongan pepaya sesuai jumlah dan letakkan di tengah. Menyajikan.
- 8 produk jadi.
Tips
Nilai Gizi (Baidu) Pepaya kaya akan nutrisi, memiliki rasa yang manis, daging yang lembut dan berair, serta dapat dimakan mentah atau sebagai sayuran. Menurut ilmu pengetahuan modern, pepaya kaya akan vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, mineral besi, kalsium, dan kalium, juga mengandung "polisakarida" tumbuhan alami, protein, enzim pepaya, dan asam organik. 17 asam amino yang terkandung di dalamnya termasuk semua asam amino esensial. 1. Menurut penelitian ilmiah, pepaya memiliki rasa asam, hangat di alam, tidak beracun, dagingnya tebal dan lembut, kaya akan aroma, manis dan enak, serta kaya nutrisi, dikenal sebagai "buah baiyi", "raja buah" dan "wanshou melon". Pepaya juga menjadi favorit banyak wanita.Pepaya mengandung enzim pepaya untuk mempromosikan sekresi hormon kelenjar susu, yang membantu menurunkan berat badan dan pembesaran payudara. Pepaya merupakan produk yang baik untuk buah dan sup. 2. Alkaloid pepaya dalam pepaya sedikit beracun bagi tubuh manusia. Jangan makan terlalu banyak setiap kali. Penderita alergi harus makan dengan hati-hati. Tidak makan pepaya saat hamil memang hanya karena takut kontraksi rahim dan sakit perut, tapi tidak akan mempengaruhi janin. 3. Alkaloid pepaya yang terkandung dalam daging buah pepaya memiliki efek meredakan kejang dan nyeri, serta memiliki efek terapeutik yang jelas pada kejang gastrocnemius. 4. Pepaya mengandung banyak air, karbohidrat, protein, lemak, berbagai vitamin dan berbagai macam asam amino esensial, yang secara efektif dapat menambah nutrisi tubuh dan meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit. 5. Pepain dalam pepaya dapat memecah lemak menjadi asam lemak, pengobatan modern menemukan bahwa pepaya mengandung enzim yang dapat mencerna protein, yang bermanfaat untuk pencernaan dan penyerapan makanan oleh tubuh manusia, sehingga memiliki efek menyegarkan limpa dan menghilangkan makanan. Cookie Yogurt
Sebelumnya
Burung apel
Lanjut