Aneka jamur yang saya beli kali ini bagus, teksturnya lembut, empuk dan enak, tapi yang bagus harus membayar sedikit harga, itu tidak murah, lagipula anda mendapatkan apa yang anda bayar Itu sepadan, hanya nilai gizinya saja yang sepadan dengan ongkosnya. Getah dalam jamur dapat menyerap dan memusatkan debu dan kotoran yang tersisa di sistem pencernaan tubuh manusia dan mengeluarkannya, sehingga membersihkan perut dan membersihkan usus, dan kandungan zat besi sangat kaya, sehingga makan jamur sering memiliki efek memberi nutrisi pada kulit. Ini juga dapat mencegah dan mengobati anemia defisiensi besi, dan ini adalah makanan yang sehat dan hijau. Jamur 50 gram Bawang putih jahe bawang putih 10 gram Cabai merah 15 gram
Langkah 1
Rendam jamur terlebih dahulu, cuci bersih dan robek menjadi beberapa bagian, dan siapkan potongan-potongan kecil.
Langkah 2
Potong cabai merah menjadi irisan berbentuk berlian dan ganti daun bawang, jahe, bawang putih dan pisau.
LANGKAH 3
Panaskan wajan, tambahkan minyak, dan ledakkan bumbu.Karena keluarga tidak bisa makan makanan pedas, jadi alih-alih merica dan cabai, mereka hanya menggunakan daun bawang, jahe dan bawang putih.
LANGKAH 4
Kemudian masukkan irisan cabai merah dan tumis sebentar. Jenis cabai merah ini tidak pedas, dan efeknya cocok dengan warnanya.
LANGKAH 5
Kemudian masukkan jamur ke dalam tumisan.
LANGKAH 6
Kemudian tambahkan garam, gula, dan saus tiram secukupnya.
LANGKAH 7
Taburkan daun bawang cincang ke dalam wajan, tumis merata, dan sajikan.
-
- Bye bye cake (8 inci)
-
- Bubur Millet Labu
-
- Bubur Daging Telur Oatmeal
-
- Bubur
-
- [Hari yang indah dimulai dengan sarapan] Pai labu lembut
-
- Jus energi rasa kental
-
- Kuartet Mousse Cokelat
-
- TAHAN resep sehat untuk menurunkan berat badan --- ikan labu pahit
-
- Sarapan bergizi selama 15 menit untuk orang yang mengontrol berat badan
-
- Sarapan bergizi selama 15 menit untuk orang yang mengontrol berat badan
-
- Potongan kentang
-
- Rasanya kecil segar dan berat