Saya penasaran untuk membeli psyllium husk powder, dan ternyata bedak jenis ini jarang digunakan dalam jumlah banyak, jadi saya punya resep ini agar bisa mengkonsumsinya dalam masa berlaku. Susu almond bebas gula (atau susu kedelai bebas gula, santan, air, dll.) 150 ml Bubuk sekam psyllium 5 gram Luo Han Fruktosa (atau pengganti gula lainnya) 15 gram (Anda bisa menambahkan gula sesuka Anda) Tepung kedelai yang dimasak (atau berbagai kacang asli campuran) Jumlah yang tepat
Siapkan bahan dan timbang, susu almond 150ml, bubuk psyllium 5g, gula 15g.
Masukkan semua bahan ke dalam panci lalu aduk rata
Kemudian panaskan di atas api kecil. Aduk sambil memanaskan agar bagian bawah tidak lengket. Lebih baik dimasak dalam wajan anti lengket. Aduk hingga menjadi pasta kental, lalu taruh pada suhu hangat dan dinginkan selama sekitar satu jam. Karena bubuk sekam psyllium akan lengket jika dipanaskan dengan air hangat, Anda boleh membiarkannya di lemari es dan biarkan dingin sepenuhnya. Rasanya lebih seperti makanan penutup setelah dimasukkan ke dalam lemari es, dan akan lebih lembut jika tidak dimasukkan ke dalam lemari es.
Mulai makan! Taburi tepung kedelai yang sudah matang, tepung wijen kacang hitam yang saya pakai, wangi super! Lembut, manis dan seperti lilin, rasanya sama dengan kerupuk Hyunshin ala Jepang dan ! Ini sebenarnya kue beras ketan. Anda juga bisa menghancurkan dan menaburkan semua jenis kacang asli, yang sangat enak!
-
- Foil daging sapi tanpa mencuci panci (piring cepat saji)
-
- Nasi Goreng Telur Kecap (Rendah Karbohidrat)
-
- Kue mie panggang wijen
-
- Milky Steamed Bun (versi bayi, sederhana tapi membutuhkan kesabaran)
-
- Suplemen makanan bayi Udang dalam sup tomat Kubis dan telur gulung
-
- Pro test 0 gagal, buah dan sayur meleleh di mulut anda
-
- (Suplemen makanan bayi) Bubur daging sapi dengan telur lembut
-
- `` Bunga Rongdou '' 9 bulan yang tampan dan lezat dan tidak alergi terhadap protein
-
- Suplemen makanan bayi ~ bakso sapi
-
- Kacang Susu Buah dan Sayuran
-
- Pitaya
-
- Bubur casserole rumahan