- Tahu 1
- telur 4.
- Kimchi 30g.
- bawang merah 10g.
- minyak 1 sendok makan
- garam 2 sendok
- Msg. 0,2 sendok
- Asam Rasa
- menggoreng Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- biasa Kesulitan
- 1 Siapkan Bahan Baku Tahu, Telur, Kubis Pedas.
- 2 tahu memotong kecil ke dalam air matang untuk menghilangkan bau kacang.
- 3 Tahu air segera ditempatkan di air dingin.
- 4 Telur tersebar untuk menambah sedikit air dan bercampur dengan baik.
- > 5 Tahu dicampur ke dalam cairan telur.
- Enam panci dalam panci ditambahkan ke bunga bawang.
- 7 Tuang tahu likuid telur di api ke api.
- 8 Telur diaduk hingga cetakan mikro.
- 9 Tambahkan kubis pedas.
- 10 goreng kubis pedas dan tofu telur, dan nikmati segar segar segar yang lezat.
- 11 Telur tahu lezat, kol pedas, masukkan ke dalam wadah, aku besar.
- 12 dengan Trotter Babi Halide, sup Maihua Tian, Cherry lezat.
- 13 Bahan Biasa akan memberi diri Anda suasana hati yang baik.
- 14 Pintu masuk tahu dicampur dengan telur dan sayuran putih pedas, dan tidak ada habisnya.
- 15 Ini adalah teman yang sangat cocok untuk pekerja kantor.
Tips.
Nilai gizi dari Tahu: 1, kaya kalsium, yang dapat digunakan untuk mencegah dan memperbaiki osteoporosis dengan suplemen kalsium, dan peran mencegah nyeri kaki pinggang dan asam lutut kelembutan sangat jelas. 2, kaya protein, yang dapat dapat meningkatkan kekebalan imunitas dengan menambah protein, dan meningkatkan tubuh imunitas dan meningkatkan kandungan otot. 3. Dari perspektif pengobatan Cina, rasanya enak, keren, dan diare yang baik dan api, demi pembengkakan dan kesedihan, dengan efek yang baik dari tahu, efek detoksifikasi yang baik. Lada wortel goreng ruche
Sebelumnya
Bawang Putih Crayfish.
Lanjut