"Analisis Nutrisi Kacang: Daun muda kacang polong dan tauge kaya akan vitamin C dan enzim yang dapat menguraikan nitrosamin di dalam tubuh, yang dapat menguraikan nitrosamin serta memiliki efek anti kanker dan anti kanker. Berbeda dengan sayuran biasa, kacang polong mengandung asam antibranat, giberelin, dan fitolektin yang memiliki fungsi antibakteri dan antiinflamasi, serta meningkatkan metabolisme. Kacang polong dan tauge kaya akan serat makanan, yang dapat mencegah sembelit dan membersihkan usus. 1. Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh: Kacang polong kaya akan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, terutama protein berkualitas tinggi, yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan kemampuan rehabilitasi. 2. Pencegahan dan pengobatan kanker: Kacang polong kaya akan karoten, yang dapat mencegah sintesis karsinogen manusia setelah makan, sehingga mengurangi pembentukan sel kanker dan mengurangi timbulnya kanker pada manusia. 3. Usus Besar Tongli: Kacang polong kaya akan serat kasar, yang dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus besar, menjaga kelancaran feses, dan berperan dalam membersihkan usus besar. Kacang polong cocok untuk orang banyak: dapat dimakan oleh masyarakat umum Efek terapi kacang polong: kacang polong rasanya manis, sifatnya tenang, dan kembali ke limpa dan perut meridian; Ini memiliki efek menyegarkan Qi, menghentikan diare dan disentri, mengatur kesehatan, meningkatkan buang air kecil, menghilangkan pembengkakan karbunkel, dan detoksifikasi susu dan batu. Indikasi beri-beri, bisul, gangguan susu, ketidaknyamanan limpa dan perut, cegukan dan muntah, perut kembung dan nyeri, haus dan diare. Pengenalan pengetahuan ayam: Daging ayam yang empuk dan enak karena rasanya yang lebih ringan dapat digunakan dalam berbagai masakan. Ada banyak protein, di antara daging, dapat dikatakan sebagai salah satu daging berprotein tertinggi, dan merupakan makanan tinggi protein rendah lemak. Kandungan kalium sulfat dan asam amino juga sangat kaya, sehingga bisa menutupi kekurangan pada sapi dan babi. Sementara itu, ayam memiliki kandungan vitamin A yang lebih banyak dibandingkan daging lainnya, dan meskipun lebih rendah dari sayuran atau hati secara kuantitas, kandungan vitamin A-nya jauh lebih tinggi dibandingkan daging sapi dan babi. Analisis gizi ayam: ayam memiliki kandungan protein yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh manusia, yang mempunyai efek meningkatkan kekuatan fisik dan memperkuat tubuh. Ayam cocok untuk orang banyak: Dapat dimakan oleh masyarakat umum, dan lebih cocok untuk orang tua, orang sakit dan yang lemah. 1. Orang dengan pilek dan demam, api dalam yang tinggi, dahak yang berat dan lembab, obesitas, orang dengan bisul pirogenik, tekanan darah tinggi, lipid darah tinggi, kolesistitis, dan kolelitiasis tidak boleh makan; 2. Ayam tidak cocok untuk orang yang bersifat hangat, membantu api, hati yang hiperaktif, erosi mulut, bisul kulit, dan sembelit; 3. Penderita arteriosklerosis, jantung koroner dan hiperlipidemia sebaiknya menghindari minum soto ayam, penderita flu disertai sakit kepala, kelelahan, dan demam sebaiknya menghindari makan soto ayam dan ayam. Perpaduan kacang polong dan ayam sangat bergizi dan rasanya sangat nikmat. " Bahan
- kacang 100 gram
- Jagung 100 gram
- Kaki ayam 1
Aksesoris
- kacang pinus 20 gram
- wortel 50 gram
- Jamur rambut air 10 gram
- Pati air Jumlah yang tepat
Bahan
- Garam halus Jumlah yang tepat
- lada Jumlah yang tepat
- Esensi Ayam Jumlah yang tepat
- Xianxian Rasa
- menggoreng Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- biasa Kesulitan
- 1 Bahan untuk hidangan ini.
- 2 Kupas kacang polong dan sisihkan.
- 3 Wortel dipotong dadu kecil untuk digunakan nanti.
- 4 Masukkan kacang polong ke dalam air mendidih, rebus, angkat dan masukkan ke dalam air dingin hingga dingin.
- 5 Goreng wortel yang sudah dipotong dadu dalam air mendidih, angkat dan masukkan ke dalam air dingin hingga dingin.
- 6 Kaki ayam dikupas, diberi tulang dan dipotong dadu, kemudian direndam dengan sedikit arak masak dan garam halus sebentar.
- 7 Tambahkan minyak salad secukupnya ke dalam panci dan panaskan.
- 8 Tuang ayam yang sudah dibumbui dan tumis.
- 9 Tumis sampai ayam melambung dan kadar air berkurang.
- Tuang jamur dan biji jagung ke dalam panci dan tumis sebentar.
- 11Tambahkan wortel potong dadu dan kacang polong potong dadu dan tumis sebentar.
- 12 Tambahkan sedikit air dan tumis.
- 13 Tambahkan garam secukupnya dan aduk rata.
- 14 Tambahkan sedikit merica dan aduk rata.
- 15 Tambahkan kanji air secukupnya dan tumis sampai kanji air menutupi bahan.
- 16 Setelah menambahkan kacang pinus dan mematikan api, tambahkan sari ayam secukupnya (enak tanpa menambahkan)
-
- Kekasih
-
- Minuman khusus musim panas Air detoks (air detoks yang sehat)
-
- [Sarapan sederhana 20 menit lebih awal] Tirai tertinggi super harum dan berair ^ 2 nampan kue
-
- [10 menit hidangan malas] Udang dan telur
-
- Pasta kacang hijau kupas yang keras
-
- Susu Bumping Jahe Pedas (Resep Dapur Pribadi Feng Kee Sweet)
-
- Cao Kueh Cao Cao (rumput Xianren yang dibakar jelly hitam)
-
- Kulit kering dan riasan tidak nyaman? Datanglah ke semangkuk jamur putih, Sydney dan sup jujube merah, jadilah keindahan air ~
-
- Kacang merah dan sirup beras ungu
-
- Efek menghilangkan batuk yang luar biasa - air gula batu lobak putih
-
- Susu kulit ganda sederhana
-
- Sederhana dan mudah untuk membuat bola ubi ungu dua warna yang super lezat